Hallo

Wir können jederzeit einen Schulden Schnitt in ganz Europa machen

Schulden kann man von heute auf morgen löschen.

Nur leider wollen das die Leute bei denen wir Schulden haben nicht.

Ab bezahlen werden wir nichts können aber eine Währungs und schuldenreform :)

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Liebe kennt keine Grenzen und mit 21solltest du erwachsen genug sein dich nicht von einem älteren ausnutzen zu lassen.

Ich meine du magst ihn doch :)

Und wenn er gut für dich ist warum dann nicht.

Is dann auch egal was andere sagen.

Aber oft sind Leute mit 21 noch nicht so reif und Leute mit 28 nutzen die jüngeren aus

Wenn das nicht der Fall is spricht nichts dagegen :)

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Gute Frage.

1. Fall :

Die "schlechten" Menschen haben dich so verletzt das du jetzt eine gewissen angstblockade hast und neue Menschen tendenziell nicht oder weniger vertraust.

2. Fall :

Das könnte die beiden von damals sein. Wenn diese Leute wirklich in gewisser Weise gefährlich sind, solltest du dich von ihnen fern halten.

Such Lieber Leute in der realen Welt weil im Internet weißt du nie..

Das wäre ein krasser Zufall ja aber die gibt es.

Ich hoffe diese Gedanken helfen dir, auch wenn mich deine Beschreibung etwas verwirrt, da du ganz gewissen Dinge nicht näher nenne willst.

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Du solltest x verändern/nicht machen

Das ist sehr gut!

Hier noch ein paar Tips:

Du darfst nicht hungern.

Stell Deine Ernährung Schritt für Schritt um sonst kommt der Jojo Effekt, wenn Du Dich nur quälst.

Alkohol und süße drinks, so wie der Zucker im Kaffee und im Tee sind kalorienbomben die man sehr leicht vermeiden kann und die viel ausmachen.

Wenn du besonders die Beine fördern willst geh auch als Abwechslung laufen oder wandern

Fleisch an sich ist keine Diät Nahrung!

Fett und Proteine enthalten viele Kalorien.

Am besten Fleisch auch möglichst reduzieren, oder auf "weißes" Fleisch (Geflügel ~ mehr protein weniger Fett) umsteigen.

(zeitweise eine vegetarische kost zu versuchen bietet sich auch an :))

Ansonsten dranbleiben und Spaß daran haben

Vllt findest du auch eine manschaftssportart

Viel Glück und nochmal

Dranbleiben :D

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Pronos haben grundsätzlich oft Viren.

Vor allem wenn sie umsonst sind.

Ich weiß nicht ob das runterladen von pornos mit Browser Erweiterung wirklich legal ist.

Denke nicht aber wer wirds kontrolieren

Aber wenn die dafür deinen PC verwurmen, werden sie dich auch wohl nicht verklagen ;)

Dieses pornogenere ist sehr beliebt und es wird sicher nicht abgeschafft.

Glaub nicht alles was du im Internet liest.

Zuviel pornos kucken macht auch komisch im Kopf

aufpassen :)

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Mach Sport.

Dann kann dein Körper garnicht anders.

1 Stunde vor dem Schlafen keine Bildschirme (Handys PC Fernseher)

Ließ ein Buch oder höre ein hörbuch\spiel

Natürlich keine Cola Spezi oder energys

Das sind nur allgemeine Tipps die mir geholfen haben.

Hat das nichts gebracht oder hast du diese Maßnahmen so noch nicht versucht?

Mit jemand einzuschlafen ist immer schon und die Ruhe eines Tieres kann sich sicher auf einen Menschen übertragen. Aber das ist sicher eine Frage der Persönlichkeit und es wird wohl keien wissenschaftlichen Antworten geben :)

lg und gutschlaf!

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Frag deinen besten Freund was dahintersteckt.

Das sollte eine Freundschaft aushalten.

Und danach kannst du die Situation und deinen Umgang damit auch sinnvoll einschätzen :)

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Soll ich meinen Eltern sagen, dass ich wieder rauche?

Hallo liebe Comunity,

Ich schildere kurz den Sachverhalt und würde gerne eure Meinung hören.

Ich habe mit dem Rauchen vor gut einem Jahr angefangen, nicht so wie viele auf Partys, sondern alleine, weil ich neugierig und traurig war, ja eine absolut dumme Idee aber bin dann doch schneller dort reingerutscht als ich dachte. Schnell kam die Abhängigkeit und ich hatte sehr viel geraucht, als das rauskam gab es ein riesiges Drama, viele Streits und Beschimpfungen von meinen Eltern und meiner älteren Schwester folgten. Ich hörte auf, dann aber kam der Moment wo ich wieder schwach wurde, meine Schwester erwischte mich zwar, aber konnte sie damit besänftigen, dass es nur ein Ausrutscher war. Ich habe weiter geraucht meistens am Wochenende oder alle paar Tage , wenn ich halt die Möglichkeit hatte. Es kam wieder raus und meine ganze Familie hat nur auf mir rumgehackt, mich angeschrien und fertig gemacht. Ich hatte wieder aufgehört aber naja hier bin ich wieder, hänge wieder an der Kippe, es ist zwar nur vielleicht einmal die Woche aber ich komme nicht los davon. Ich bin mittlerweile 16 und würde meinen Eltern gerne die Wahrheit sagen, ich hatte in der Vergangenheit zu oft gelogen und Lügen bringen mich doch auch nicht weiter. Komentare wie: hör doch einfach auf! Könnt ihr euch sparen, das schaffe ich nicht. Sie haben es bis jetzt nicht gemerkt, ich will ehrlich zu ihnen sein, aber ich habe zu große Angst.

Danke fürs durchlesen:)

Brauche dringend Rat was würdet ihr machen?

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Naja.

Du machst die erste Erfahrung mit einer Sucht.

Die nächsten Jahre entscheiden, ob du Raucher bist (was dich wahrscheinlich früher umbringt und einen Haufen Geld kostet) oder ein normaler, freier Mensch wirst.

Deine Eltern reagieren nur negativ, weil sie sich Sorgen machen.

Sei ehrlich und bitte um Ihre Hilfe.

Gesteh Deine schwäche eine und sie werden Dich unterstützen. Erzähl ihnen auch wie du dich fühlst, das du sie nicht hintergehen willst und hilflos bist.

Je länger Du rauchst desto mehr wird es für Dich Normalität und schwerer aufzuhören also spars dir und lass dich unterstützen.

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Haha. Du solltest die Zeit nutzen anstatt fremde Leute, die keine Ahnung von deinem lernpensum oder stand zu fragen ob das reicht.

Verschwenden die letzten Tage nicht sondern lerne!

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Mein Crush war in mich verliebt und jetzt?

Hey

ich bin 13 und gehe in die 7. klasse. In der 5. und 6. war ich mit einem Jungen in einer Klasse den Ich hier jetzt mal Tim nenne.
Also in der 6. ist er manchmal Bus gefahren und stand also an der selben Bushaltestelle wie ich wenn ich nach der Schule auf meinen Bus gewartet habe. Eine Freundin und ich sind dann irgendwann zu ihm gegangen an der Bushaltestelle und haben mit ihm geredet weil er ja in unsere Klasse ging und wir wissen wollten warum er Bus fuhr. Es entwickelte sich nach einer Woche eine Freundschaft und meine Freundin und ich redeten und lachten viel mit ihm und Tim und ich schrieben bald auch nicht nur im Klassenchat sondern privat auf WhatsApp. Ich fand ihn schon echt süß und war ein bisschen in ihn verknallt aber halt noch mehr in einen anderen Jungen, der mir aber keine Aufmerksamkeit schenkte. So schrieb ich also mit Tim und ich erstellte ihm auch ein paar Playlist und wir unterhielten uns gern über Musik.
Eines Tages war Ich mit dieser Freundin verabredet die mit mir immer zu Tim ging und wir prankten ihren crush auf WhatsApp als Tim mir schrieb. Ich flirtete ein bisschen und er wirkte als würde in das nicht stören und nach etwa einer halben stunde schrieb er mir dass er in mich verliebt ist.
Ich war kurz glücklich aber dann fand ich dass plötzlich abstoßen und war ganz verwirrt er fragte mich dann ob wir zusammen sein wollen und Ich dumme Pute schrieb: muss ich mir noch überlegen... 1 Woche lang mied ich ihn und einer seiner Freunde sagte immer jetzt antworte endlich ja und ich sagte nichts.

Danach ist nichts mehr passiert Ich habe nie geantwortet auf diese Frage weil ich mir nicht sicher war ob ich ihn wirklich liebte und ich ihn nicht verletzen wollte aber das hab ich wohl doch.
Ich habe mich schon dolle bei ihm entschuldigt und so und er ist jetzt halt 1 Jahr später in der Parallelklasse weil wir Profile wählen konnten und er halt was anderes genommen hat als ich aber wir snappen seit kurzem und ich merke jetzt dass ich total auf ihn stehe und ich so eine Idiotin war. Leider ist der Kontakt nicht soo krass deswegen meine Frage was soll ich machen ?

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Hey,

Ganz einfach.

Lad ihn mal ins Kino ein oder auf ein Eis :)

Wenn er dich auch noch mag dann wird er sofort zusagen.

Jungs stehen drauf wenn Mädchen den ersten Schritt machen.

Und wenn er keine Lust hat ist es auch oke (und wenn du ihn fragst ob ihr was gemeinsam unternehmt und er nein sagt is es ja auch nicht wirklich peinlich)

Du wirst noch viele interessante Leute kennenlernen und auch wenn es jetzt anders wirkt, er ist nicht der einzige interessante junge und falls er dir einen korb gibt geht die welt nicht unter aber du weißt bescheid und kannst dich um andere dinge kümmern.

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Hallo Laura,

Ersteinmal tiiief durchatmen,

Da ich nicht weiß wie alt du bist wird es schwer einen rat zu geben.

eventuell macht er das ja auch nur weil er Aufmerksamkeit von dir will.

Sowas haben wir zumindest früher mal gemacht, weil uns die Ideen für richtige Gespräche gefehlt haben.

Ansonsten lass dich nicht verrückt machen, mit panikatacken ist nicht zu spaßen und man kann sich ganz leicht sowas einreden und 1 Jahr später ist man psychisch krank

Nimms mal garnicht krass.

Und wenn er dich wirklich interessiert dann rede doch einfach mal klartext mit ihm und lad ihn auf ein date ein.

Dann weißt du bescheid und musst dich nichtmehr wegen so einem schmarn stressen :)

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Hallo erdbeertee,

Ich meditiere auch gerne.

Kann sein das es daran liegt, vllt liegt es auch an deiner Persönlichkeit :)

Bleib dran.

Werte das Fehlen der Gedanken nicht sondern lass los und entspanne dich

Nach 1 2 Monaten regelmäßigem Meditieren wird sich einiges zum positiven verändern :)

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Ich glaube da könnte auch was anderes dahinter stecken.

Ich würde dem nichtsoviel Wert beimessen.

Habe noch nie gehört das eine chronische Krankheit vom erhalten einer Information abhängt :)

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Wenn du zwanghaft versuchst, das Foto zu vergessen dann wirds nix.

Dann kommt es erst recht wieder hoch oder?

Is doof aber das leben geht weiter.

In 2 3 Tagen ist es wieder vergessen.

Kümmere dich um deine Zukunft, mach ein bisschen Sport und aktzeptier das der Mensch ein komisches Tier mit komischen Gedanken ist

Aber so geht's uns allen :)

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Wie bei jeder Trennung denkt man es ist unendlich schlimm und es wird nie besser.

Aber im Normalfall heilt Zeit die Wunden.

Um sich abzulenken würde ich Atemmeditation empfehlen.

Bringt Entspannung, macht den Kopf frei und schüttet gute botenstoffe im Hirn aus.

Ich mache normalerweise in solchen Moment die wimhof methode.

Diese wird wohl die Übergangsphase erleichtern. Mehr dazu auf Youtube!

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Hallo Ana1550,

Wenn du nicht konkret erklärst welche Sorgen du hast wird es schwierig.

Ich selbst bekämpfe meine depressiven Episoden mit der Wim Hof Methode.

Das ist eine Atemmeditation, die die hilft besser mit Stress umzugehen und dir dabei hilft, dich gut zu fühlen.

Genaueres findest du auf Youtube :)

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