Prinzipiell sollte es kein Problem sein, auser deine Verdauung ist überfordert. Früher hat der Mensch auch nicht 3x am Tag gegessen und ist auch nicht umgefallen XD
wenn du mehr an Kalorien schaffen willst, kannst du eventuell mit Öl und Erdnuss Butter/Muß arbeiten. Und dann ab in den Mixer dann gehts auch schnell runter