Also erstmal, du musst nichtmal einen Grund angeben! Wenn du magst kannst du das tun aber es ist kein Muss! Wenn du nicht schreiben möchtest dass es am Trocknen der Haare liegt, schreibe einfach " aus privaten Gründen". Ich würde es so formulieren:

Sehr geehrte Frau ...(Name des Sportlehrers),

ich möchte Sie bitten meine Tochter ...(dein Name) morgen 10 Minuten früher aus dem Schwimmunterricht zu entlassen.

Mit freundlichen Grüßen ...(Unterschrift deiner Mutter)

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Hallo, also erstmal finde ich hört sich das garnicht nach einer schlimmen Figur an! Ich selbst bin 1,76 groß und wiege knapp 58 kilo also kein all zu großer Unterschied ;) Außerdem sieht ein durchtrainierter Bauch wie du schreibst bei Frauen generell nicht soo toll aus finde ich.. Aber okay, ist ja dein Körper, da möchte ich dir nichts einreden :) Also grundsätzlich gilt, du kannst mit deinen übungen so viele Bauchmuskeln trainieren wie du magst, du wirst sie nicht sehen bevor das Fett darüber schmilzt! Also kombiniere die Übungen auf jeden Fall mit einer Ausdauersportart bei der du viele Kalorien verbrennst. Ich würde dir zu Joggen, Fahrradfahren oder Schwimmen raten! Auf keinen Fall jeden Tag trainieren! Du musst die Gelenke schonen und nicht doppelt reizen! Jeder 2. Tag ist schon ganz gut. Wichtig ist, dass du es durchhälst und nicht nach einer Woche aufgibst! Setze dir realistische Ziele, dann wird das auch was. Und zur ernährungsumstellung, du kannst wenigstens auf Süßes verzichten! Wenn du jetzt damit anfängst und das bis zum Sommer durchhälst garantiere ich dir einen Erfolg! Viel Glück, bei weiteren Fragen kannst du dich gerne bei mir melden :)

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Hallo, kommt jetzt eventuell ein bisschen spät aber ich hab genau das gleiche problem! Hab es im juni gekauft und hat anfangs einwandfrei funktioniert, bis september/ oktober ca. Bei mir ist es allerdings unabhängig vom netz! Es spinnt einfach dauernd, egal ob das internet an ist oder nicht! Ich bin vor ein paar wochen zu Media Markt und mir wurde geraten, ich solle die speicherkarte rausnehmen weil da eventuell ein fehler vorliegen könnte. Hab das bis jetzt noch nicht getan, weil ich finde dass es unendlich aufwendig ist die abdeckung abzukriegen! Aber ich werde es demnächst mal ausprobieren und bescheid geben falls es tatsächlich ein speicherkartenfehler gewesen sein sollte..was ich eigentlich bezweifel!

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Hey, kommt zwar bisschen spaet aber schau mal bei einlassband.eu ! Da gibts auch festival baendchen

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nö, genau richtig. kommt nich aufs gewicht an sondern auf die proportionen. manche haben z.B. einen schmalen brustkorb, dadurch erscheinen sie dünner. andere die widerrum einen breiteren brustkorb haben erscheinen auch mit 0% überschüssigem fett auf den rippen kräftiger. Ist so, kann man nicht ändern. Versuch zu lernen dich so zu nehmen wie du bist und nicht so sein zu wollen wie andere - die gibt es ja schon;)

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Sind meine Ängste grundlos? (Party)

Eine Freundin von mir schmeißt 2 Wochen nach meinem 18.Geburtstag selber eine große Feier bei sich im großen Haus und ich wurde wie immer eingeladen.

Das Problem besteht darin, das sie 50 km von mir entfernt wohnt und mitten im Nirgendwo. Ich müsste sowieso über die Landstraße zu ihr fahren, aber irgendwann kommt bei ihr eben der Punkt, wo man nur noch durch Wälder und Felder fährt und es wortwörtlich ausgestorben ist.

Ihre Feier fängt erst spät abends an und dauert eben bis 4 Uhr morgens. Ich bezweifel, das ich so lange bleiben würde, aber auch nach Mitternacht hätte ich Angst, alleine mit dem Auto in solchen "Gebieten" unterwegs zu sein. Hab zwar zwei Navi´s (Navigation/und auf dem Handy), aber irgendwie habe ich dieses mulmige Gefühl in mir.

Kann wahrscheinlich auch daran liegen, das ich mit 11 Jahren im Wald mal in der Dunkelheit verloren gegangen bin und seitdem Angst vor solchen orten habe. Meine Freunde wollen alle , das ich zu dieser Feier auftauche, weil ich auch öfters absagen musste und diesesmal will ich es nicht schonwieder. (allein heute musste ich2Freunden absagen. :/)

Meine Frage, sollte ich mir sorgen machen, nachts wirklich alleine unterwegs zu sein und das alles mögliche passieren kann oder nicht? Irgendwann muss ich schließlich diese Angst überwinden.

Was denkt ihr?

PS: Ich bin kein Säufer, bzw. trinke ich generell kein Alkohol/oder Cola, außer an bestimmten Abenden Rotwein, aber das haben die Teenager heutzutage nicht auf Partys zu bieten.

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Frag deine Freundin doch einfach ob du schon früher zu ihr kommen kannst. Dann kannst du ihr bei den Vorbereitungen helfen und dann übernachtest du einfach bei ihr und fährst am nächsten tag wenns hell ist wieder heim

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http://www.google.de/imgres?q=haare+rotblond+lindsay+lohan&um=1&hl=de&biw=1239&bih=541&tbm=isch&tbnid=wtqgLUFPFvk0QM:&imgrefurl=http://www.gutefrage.net/frage/haare-rotblond-toenen&imgurl=http://www.gutefrage.net/media/fragen/bilder/haare-rotblond-toenen/1_big.jpg&w=534&h=356&ei=5KE7UNGBKcXZsgaZuIGgAg&zoom=1&iact=hc&vpx=389&vpy=169&dur=3005&hovh=183&hovw=275&tx=168&ty=138&sig=105499985805081286253&page=1&tbnh=167&tbnw=220&start=0&ndsp=13&ved=1t:429,r:2,s:0,i:76

sorry der link muss ganz kopiert werden, deshalb hier nochmal

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Hey, überleg dir lieber vorher nochmal genau ob du das wirklich willst, oder ob das deine freunde wollen. Gruppenzwang sollte auf keinen Fall der ausschlaggebende Grund sein, denn die Haare werden nur langsam nachwachsen und bei vielen Frisuren sieht ein Sidecut komisch aus - du wirst sie ja denk ich mal nicht immer offen tragen. Ich hab keine Abneigung gegen Sidecuts, finde sie sogar bei manchen echt schön. Aber generell finde ich es langsam ziemlich unnötig sich einen schneiden zu lassen so als 'nachhänger' sozusagen. Wenn du es also nur machen willst um besser anzukommen oder zu meinen dann 'cool' zu sein, würde ich dir davon abraten! Es war so ein riesen Hype um Sidecuts dass sie mitlerweile jeder kennt. Am Anfang war es mehr schockierend wenn man jemanden damit gesehen hat, aber es war trotzdem cool denn diejenigen die als erstes einen Sidecut hatten haben was verändert. Man hat sie mit Respekt behandelt und geachtet. Wenn man jetzt welche sieht die auf Facebook posten, dass sie nun auch endlich einen Sidecut haben interessiert das fast keinen mehr. Das sind diejenigen die einfach das tun, was fast alle tun. Es langweilt ziemlich. Also nochmal, überleg dir wirklich gut ob du das wirklich willst, auch in 5 Jahren noch. Du darfst die augen nicht vor den negativen dingen verschließen. findest du einen sidecut in ein paar Jahren auch noch schön? Entweder du lässt ihn langsam rauswachsen, was sicherlich beschissen aussieht, bis sie wieder die gleiche länge haben wie deine restlichen haare oder du schneidest ihn dir immer nach - das wäre aber ein Teufelskreis denn irgendwann willst du dich sicher von ihm trennen außer du willst mal Mama oder Oma mit sidecut sein. Ich hab keine Ahnung wie alt du bist, aber angenommen zu deinem Abschlussball sind noch 2-3 Jahre hin - findest du es hübsch wenn du auf abschlussbildern mit abendkleid einen sidecut hast? oder noch schlimmer, wenn du ihn rauswachsen lässt und deine haare dann auf der einen seite wunderschön lang und gelockt sind und auf der anderen bis zum kinn gehen? Ich fände die Vorstellung schrecklich muss ich ehrlich sagen. Was auch noch zu beachten ist, sidecuts werden von Lehrern nicht unbedingt positiv aufgenommen sondern eher als provokation. Das ist sicher nicht deine Absicht, aber es ist wirklich so. Man steckt dich in eine Schublade wenn man dich sieht, es wird vorurteile geben - nur wegen deinen Haaren!Also so cool und lässig das jetzt erscheinen mag - die Zeit geht wieder und dann bist du nichtmehr im Trend. Denk drüber nach und berede nochmal alles mit deinen Eltern.

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ich weiß, was ich jetzt schreibe ist in keinster weise sinnvoll. aber es interessiert mich irgendwie für was du das brauchst :D

http://www.youtube.com/watch?v=wF5tHlx0Sd0

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wieso sollte das nicht gehen? du hast ja geschrieben dass der Tanzkurs bei euch in der Schule ist und nicht in eurer Jahrgangsstufe. Also das sollte kein Problem sein denke ich. Frag doch einfach mal in der Schule nach

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Hallo, das hört sich ja garnicht gut an. Also in Zukunft würde ich das Färben erstmal lassen. Wahrscheinlich sind deine haare kaputt gegangen weil du so schnell von blond wieder auf braun gefärbt hast. Jetzt machen sie das eben nichtmehr mit und fallen ab - sie sind eben an der stelle wo sie abfallen stark angegriffen (vielleicht erkennst du ein bisschen Spliss wenn du genau hinsiehst). Es gibt eigentlich nur noch eine Möglichkeit um deine Haare zu retten - zum Friseur! Die haben Ahnung! Ich würde mich dort mal beraten lassen und vielleicht gibt es ja eine etwas kürzere Frisur, die ganz gut an dir aussieht. Vorerst kannst du eine Ei-Spülung oder mal über nacht eine Olivenöl-Kur machen. Also du machst die Haare nass, dann Eigelb (kein Eiweis) in die Spitzen und wie eine normale Spülung kurz einwirken lassen. Dann mit Shampoo die haare normal waschen. Das Ei spendet dem Haar viele nützliche Dinge, die es in so einem trockenen Zustand braucht. Für die Olivenhaarkur ist es ein bisschen anders. Du nimmst etwas Öl (nicht zu viel, sonst sind deine haare mega mega fettig und du musst sie noch 10 mal waschen bis du das öl raus hast!) und verstreichst es in den Haarlängen - die Haare vorher nicht nass machen, dann kann so viel Öl wie möglich aufgesaugt werden! Dann teilst du die Haare in ein paar Partien ab und wickelst sie in Frischhaltefolie ein. Dann ein Handtuch um den Kopf wickeln und ins Bett gehen - am nächsten morgen dann gründlich(!) die Haare waschen (natürlich mit shampoo). Am Besten du wäschst sie mehrmals durch, sonst können sie vielleicht ein bisschen strähnig werden wenn du sie föhnst. Aber ich würde die Haare an deiner Stelle erst garnicht mehr föhnen! Damit trocknest du sie wieder nur aus und sie bleiben brüchig. Wenn du noch fragen hast, kannst du dich gerne bei mir melden. Ich wünsche dir ganz viel Glück!

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Hallo PolinRakka, Ich kann mir ziemlich genau vorstellen in was für einer Situation du warst, das ist einer Freundin von mir nämlich auch schon mal passiert. Damals waren es auch ein paar jungs von unserer schule, die wir so vom Sehen kannten und auf einer anderen Party etwas besser kennen gelernt haben. Aber viel wussten wir nicht von ihnen. Nur ihre Namen, ungefähr das Alter (also nicht Geburtsdatum oder so) und wo sie wohnten (auch nur der Ort). Wir hatten vielleicht mal 2 oder 3 Sätze mit ihnen gewechselt, aber mehr nicht. Ich schätze mal, dass es bei dir auch so ungefähr ist? Naja also jedenfalls waren wir dann auf dieser Schulparty und plötzlich kamen die zwei Typen, ziemlich betrunken und haben so sachen gemacht wie du beschrieben hast. Meine Freundin war dann aber ziemlich abweisend zu ihnen (obwohl es die 'coolen' aus der oberstufe, die auch noch ziemlich gut aussahen, waren) und hat auch in der schule immer demonstrativ weggeguckt wenn sie einem von ihnen begegnet ist. Seitdem war auch nie wieder irgendein 'vorfall' mit ihnen. Aber wenn er nochmal so etwas dummes gemacht hätte, hätte sie ihm sicher eine geklatscht! Und ich finde so solltest du auch vorgehen. Also erstmal abwarten. Vielleicht hat er wirklich Interesse an dir und dir ist das vorher nicht aufgefallen weil er ein schüchterner Typ ist und durch den Alkohol konnte er diese Schüchternheit vielleicht ablegen und hat sich endlich getraut dich anzusprechen. Es ist nicht okay, dass er dich angefasst hat, aber möglicherweise hat er das ja nicht 'mit absicht' gemacht, also wegen dem Alkohol. Obwohl ich nicht finde, dass Alkohol eine Entschuldigung dafür ist!! Vielleicht ist er aber auch nur so ein 'obercooler' Typ, der es braucht, von allen Mädchen gemocht zu werden?! Vielleicht will er dich auch einfach ins Bett kriegen und fertig?! Das kann dir niemand genau sagen, also würde ich jetzt erstmal abwarten. Wenn er wirklich an dir interessiert ist, wird er sich vielleicht bei dir entschuldigen oder dich über Facebook oder so anschreiben, oder in der Schule ansprechen. Wenn er ein Ars chloch ist, wird er das auf anderen Partys sicher nochmal versuchen und wahrscheinlich auch bei anderen Mädchen. Wenn er es dann wirklich nochmal bei dir versucht, würde ich ihm eine knallen! Das geht echt nicht, dass er dich einfach anfasst wenn er das will! Und wenn er dauernd besoffen ist, würde ich eh die Finger von ihm lassen, dann weiß er nämlich ja anscheinend nicht was er tut! Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen:) Ganz liebe Grüße! Fruppy

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Hey, kannst es mal mit joggen oder schwimmen versuchen. Fahrrad fahren bringt eher nicht so viel für die Ausdauer, eher für die Beinmuskulatur. Und einfach auch die Treppen statt den Aufzug nehmen. Fang langsam an und steiger alles nach und nach. Überfordere dich nicht gleich zu anfang! Viel Glück;)

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-> es gibt menschen die sieht man jeden tag, es gibt menschen mit denen redet man oft und es gibt menschen denen schaut man nur einmal in die augen und vergisst sie nie

-> auge um auge - und die ganze welt wird blind sein

-> Man schließt die Augen der Toten behutsam; nicht minder behutsam muss man die Augen der Lebenden öffnen.

-> Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.

-> Wer vor der Vergangenheit die Augen verschließt, wird blind für die Gegenwart.

-> Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.

-> Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.

-> Die Frauen machen sich nur deshalb so hübsch, weil das Auge des Mannes besser entwickelt ist als sein Verstand.

ich hoffe es ist etwas für dich dabei;)

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hey, punkt 1: freizeit1 (macht er sport? wenn ja, was für eine Art?) punkt 2: Haustiere & allgemein seine Sicht zu tieren. (mag er tiere oder nicht?) punkt 3: geschwister (schwester, bruder, beides, alter, vielleicht name...) punkt: 4: Schule (lieblingsfächer, lehrer) punkt 5: bevorstehende Veranstaltungen (z.B: Abschlussparty in der schule oder so - geht er hin oder nicht? mit wem geht er hin? alleine - oder fragt er dich vielleicht dann? wenn er nicht hingeht, warum?) punkt 6: freizeit 2: musik (spielt er ein Instrument? wenn ja, welches?) punkt7: weihnachten (freut er sich? was wünscht er sich?) punkt 8: urlaub (fährt er in den ferien weg? wenn ja wohin? war er da schonmal? wie ist es da?/wenn du selbst schonmal da warst habt ihr ja ein tolles gesprächsthema!) punkt 9: silvester (was macht er an silvester? weiß er einen guten ort wo man silvester feiern kann? ) kurze frage- bist du 13? dann lass das weg, ich denke mal dass du mit 13 noch nicht auf silvesterpartys gehst?! punkt 10: gemeinsames thema! Punkt 10 ist wirklich wichtig, weil ein gemeinsames thema immer am besten ist! Irgendwas was ihr zusammen erlebt habt oder so.. oder worüber ihr halt beide bescheid wisst. Aber überstürz das nicht und stell nciht dauernd fragen, ist ja kein verhör!;)

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Hallo:) ich weiß genau was du meinst! Meine Haare sind auch ziemlich dick und die haare einer meiner Freundinnen sind genau das gegenteil. Ich hätte gerne ihre haare weil sie einfach total viele Frisuren damit machen kann und wenn sie z.B. einen Zopf macht ist der richtig dünn und bei mir wäre so ein Zopf dann tausendmal dicker und einfach nicht so schön. Aber da kann man nichts ändern. Das ist einfach so. Vielleicht bin ich später mal froh drum, da kann ich mir erlauben dass ein paar haare ausfallen und es fällt trotzdem nicht gleich auf :D Ich würde dir aber den Tipp geben, die haare so lang wie möglich zu lassen, denn je kürzer du sie machst, desto dicker erscheinen sie! Liebe Grüße:)

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Hey, vielleicht solltest einfach mal damit anfangen andere musik zu hören. Eigentlich ist es ja normal dass man in der Pubertät Stimmungsschwankungen hat, aber wenn das so extrem ist, dass du keinen Sinn mehr in deinem Leben siehst, dann würde ich mir mal Hilfe von Fachleuten hohlen. ist nicht böse gemeint;)

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