Hallo! Ich habe lange nach guten Jogging Schuhe gesucht und bin endlich fündig geworden.

Asics sind einfach PERFEKT! Sie sind gelenk schonend und super gepolstert; (ALS würde man auf Wolken laufen) Aber leider können Asics ziemlich teuer sein (je nach model) Aber wenn es sie irgendwo reduziert sind sollte man sofort zuschlagen; Sie sind echt top!

In der presklass 25-50€ also nicht kannst so teuer; hat ProTouch auch tolle laufschuhe die ebenfalls super bequem sind. Bei Intersport gibt es die.

Ich würde einfach mal nach intersport, Decathlon...(irgendein Sportladen mit großer schuhauswahl) fahren und anprobieren. Aber wie gesagt mit Asics und ProTouch kannst du nichts falsch machen!!

Ich hoffe ich konnte dir helfen!

Das gleiche Problem hatte ich auch mal echt ätzend;(

Ich habe damals begonnen öfter laufen zu gehen und habe dadurch viel mehr Ausdauer bekommen. Und das zahlte sich aus. mittlerweile werde ich erst Rot wenn ich mich richtig anstrenge und auch nicht mehr Tomaten ähnlich:)

Vllt hilft es bei dir ja auch. Ich Drücke dir die Daumen. Alles gute!!!

hallo! Ich weiß meine Antwort kommt ein bisschen spät, aber ich erzähle gerne etwas über den reiterhof Budde!

Seit vielen jahren verbringe ich dort eine ferien und sie sind jedes mal einfach traumhaft! Am Anfang der Woche wirst du in eine Reitgruppe eingeteilt mit der du dann die ganze Woche reitest. Außerdem bekommst du auch ein Pony zugeteilt das du die ganze Woche reiten wirst(Alle Ponys sind traumhaft!!!)

Der tag beginnt morgens um 8 mit dem frühstück. Es gibt Brötchen, Säfte, Aufschnitt... Am Vormittag findet dann die erste Reiteinheit statt. Diese findet entweder in einer der Hallen, auf dem Reitplatz oder auf der ovalbahn statt. Vielleicht geht deine gruppe aber auch schon ausreiten?! Es macht auf jeden Fall alles riesen spaß, denn die Reitlehrerinnen sind super nett! Genauso wie die betreuer die deine reitgruppebetreuen.

Um halb 1 gibt es Mittagessen. Und daraufhin eine Mittagspause die du zusammen mit deinen Zimmergenossinnen verbringen kannst. Im Sommer könnt ihr dann auch im Pool auf dem Hof schwimmen gehen. Nach der Mittagspause trifft sich deine Reitgruppe wieder. Egal ob ihr sprungt, Quadrille oder ohne Sattel reitet, Ponyspiele oder Bodenarbeit macht ein riesen Spaß ist vorprogrammiert. Um halb 7 gibt es schließlich Abendessen und um8 beginnt das von den betreuern organisiete Abendprogramm. egal ob Völker-, brennball, Frisurenwettbewerb; Talentshow... es ist immer total witzig!

Der Reiterhof Budde ist der Allerbeste ferienhof! Die Unterbringung ist top und die Pferde stehen an erster Stelle. Sie werden traumhaft gehalten und bekommen nachjeder Reiteinheit eine Portion Hafer als Belohnung! Egal ob Groß oder klein der Reiterhofbudde ist ein Traum von jedem! Natürlich ist der Hof für Mädels und für jungs!!!!!!!!

Hey!

Also ich kenne das so, dass man die Halle "mieten" kann. Das heißt du zahlst eine Art "Miete" und darfst die Halle dann nutzen. Und ich denke Reitunterricht nehmen  dürfte nach absprache mit den Besitzer der Reitanlage auch kein Problem sein. Ich denke da wird sich was ergeben!

Viel Erfolg weiterhin beim Dressur reiten!

Oder rempel sie "ausversehen" leicht an oder so...

Also ich würde es erst mal auf Englisch probieren. Du kannst ja erst mal mit "Hey, woher kommst du?" oder sowas beginnen. Da ergibt sich dann bestimmt was raus:) Vielleicht könnt ihr ja mal zusammen an den Pool oder so. Das wird schon.

Jeder hat nen anderen Geschmack. Also die auf den Bildern sind  beide nicht soo toll. Ich würde aber den Blonden bevorzugen:)

Ich finde es absolut ok. Es wäre doch doof gewesen, denn meistens ist es dann ja so,  dass sich deine Freundin dann fast nur mit dem andern Mädchen beschäftigt hätte.

Bei mir war das mal ähnlich. Meine Freundin und ich wollten zusammen auf eine Jugendfreizeit. Wir freuten uns schon Monate davor. doch 2 Wochen vor der Freizeit entschied sie dann ihren Freund auch mitzunehmen. Und da ich durch ein paar Geburtstage wusste das sobald ihr Freund dabei ist, alle andern nicht mehr existieren, habe ich ihr gesagt das ich es nicht schön finde. Ihr war es aber egal. Schließlich bin ich nicht mit gefahren weil es mir zu doof war! Mittlerweile haben meine Freundin und ich uns aber ausgesprochen sie hat sich entschuldigt und eingesehen das es doof gewesen wäre.

von daher denke ich das deine Freundin sich auch wieder einkriegt. du hast auf jeden Fall richtig gehandelt!

Dancer, Dusty, Dandy, Danger...

Ohh du tust mir wirklich leid. Probier einfach deine Kondition langsam wieder aufzubauen. Du brauchst dich auch vor den anderen nicht schämen.

Mein Tipp wäre schwimmen. Schwimmen baut die Muskeln auf und trainiert die Ausdauer stark. Was noch effektiver wäre. wäre erst Fahrradfahren oder Joggen und dann schwimmen. Das verbrennt dein Fett, baut die Muskeln auf und du kriegst wieder jede Menge Kondition! Und wirst wieder genauso fit wie die anderen

Du schaffst das!:)

Mhh... also bei uns wurden die Urkunden hinterher ca. ein halbes Jahr nach dem erwerb des Sportabzeichens über die Schule verliehen. Frag doch einfach mal bei der Schule nach vielleicht haben sie die noch. Oder du fragst bei der Stadt nach. Denn bei uns in der Stadt haben wir eine "Sportabzeichenbeauftragte" die sich um die Urkunden etc. kümmert.

Ich hoffe du bekommst deine Urkunde noch!

Liebe Grüße

Jolina

Hey also ich hatte den langen Gips 9 Wochen. Wollte auch so schnell es geht wieder Sport machen aber es hat nichts gebracht. ich musste einfach gedult haben. Was bei mir noch geholfen haben waren Schüssler Salze und aus dem dm die "Knochenstark" Tabletten. Die den Knochen stabil machen:)

HeyAlso bei mir war das ganze Rechte Bein von den Zehen bis zur Hüfte 9 Wochen im Gleichen Gips eingegipst (schienbeinbruch) wir haben es erst mit einer Plastiktüte ausprobiert aber das hat nicht geklappt. SchließLicht haben wir es so gemacht das ich meine Haare über dem Badewannenrand gewaschen habe. Und den Körper mit dem Waschlappen. Jaa ich weiss vielleicht ist ein Waschlappen nicht das effektivste aber was sollte ich machen!?Bei einem Armbrust ist das deutlich einfacher😉