Die Tage können sich auch verschieben. Denke aber du solltest nicht so wenig essen und so viel Sport machen, sondern beides gut zusammen kombinieren. Sonst kann es sein, dass sie erst in einem Monat kommt, weil sie sich verzögert .. wenn du zu wenig Kalorien zu dir nimmst und dann noch Sport machst .

Es gibt verschiedene Arten der Ausprägung von Tourette.

Kraftwörter, die man nicht kennt, kann man nicht äußern. Bei der Form würden Menschen mit Tourette dann andere Wörter „ausspucken“.

Die Form, die du meinst nennt sich Koprolalie/Kopropraxie. Unwillkürliche krankheitsbedingte Lautäußerungen.

https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/kinder-jugend-psychiatrie/erkrankungen/tic-stoerungentourette-syndrom/was-sind-tic-stoerungenist-das-tourette-syndrom/

Kenne die Gedanken sehr gut . Tut mir leid. Hast du dir mal Gedanken gemacht, was du eigentlich vom Leben willst oder dich glücklich macht oder erfüllt ?

Sry folgender Text wird voll lang evtl hast du ja irgendwann mal Lust zu lesen . Evtl bringt es dich weiter .

Ich dachte jetzt die ganze Zeit, dass ich unbedingt einen Beruf haben muss wo ich genug verdiene bzw. wo es gar nicht erst in frage kommen könnte, dass ich zu wenig verdiene . Hab jetzt eine Ausbildung, wo ich dachte, dass ich da evtl eine ar““ Karte mitgezogen hab. Naja . Eigentlich erfüllt mich die Ausbildung bzw nicht die Ausbildung aber die Arbeit an sich mit den Menschen. Anstrengend ist es überall. Ich hatte mal Kontakte, auch gute .. war nicht so toll immer wieder welche zu verlieren, weil die Chemie nicht mehr passte. Aber ich hab doch trotzdem ganz gute Erfahrungen gemacht, wenn auch negative. Ich hab einen guten Freund kennenlernt übers Internet und fühl mich sehr wohl in der Freundschaft. Der Freund kommt auch mit meinen depressiven Gedanken etc klar, auch wenn es ihn schon belastet.

Hab vorher einen Satz gelesen, dass Jemand sich ein Limit gesetzt hatte bis Ende des Jahres Suizid zu begehen und mit dem Limit ganz gut fährt .. weil er sich nicht hetzen muss sein Leben zu beenden. Sozusagen nach dem Motto leben .. dass man leben soll wie man will, wenn man eh stirbt. Bedeutet nicht, dass man dann echt sein Leben beendet aber so kann man zumindest den Suizid etwas wegschieben und wenn man den Gedanken an Suizid hat .. dann denkt man an sein Limit. Und man kann das Limit ja immer weiter hinaus zögern und muss es nicht tun. Man kann es auch so sehen, nach dem Motto .. Beenden kann ich mein Leben immer noch.

Ich war jetzt Tage nur in meinem depressiven Loch .. worin ich eigentlich schon seit Jahren bin. Hab aber jetzt heute spät abends bzw nachts gedacht .. dass ich ja einfach anfangen kann was zu lernen, weil ich wollte und jetzt nach dem ganzen Flennen offener bin zu meinen Emotionen .. bzgl Prüfungsangst und meinen generellen Suizidgedanken. Offengelegt Hab ich viel versucht umzusetzen an Dingen aber hab sie dann nie 💯 prozentig umgesetzt also schön umgesetzt nur nicht perfekt . Für die Prüfungen versuche ich einfach gut möglichst zu bestehen und falls das nicht klappt evtl erstmal Pause und Therapie , wobei ich das eh machen will .

Evtl guckst du mal was du dir von Therapien erhofft hast und fragst dich, was du selbst evtl machen kannst, dass es dir besser geht, im aktiven Leben nicht dem Suizid. Und hast du dich mal gefragt ob du introvertiert sein könntest ? Richtige Freunde sind aber auch so schwer zu finden . Ich denke du solltest dir ein schönes Leben versuchen aufzubauen und nicht so zwanghaft sein .. aber so einfach ist das nicht, aber etwas wenigstens versuchen . Weiß gar nicht ob Das Alles jetzt sinnvoll war was ich geschrieben hab und passend aber ist spät und naja find so Moral Sachen etc gibts genug auf Sprüche de etc

Und wenn du mal auf Englisch googelst ?

Mit einem Waschlappen den Bauchnabel waschen oder vorsichtig mit einem Wattestäbchen oder einem Taschentuch ?

Mit Was du beginnen solltest ist Dir überlassen. Hatte gerade die Idee, als ich gegoogelt hab, dass man bei sozialen Ängsten ja oft vor banalen Situationen Angst hat wie .. ein Gespräch zu beginnen. Evtl könntest du dich mit Smalltalk beschäftigen.

Bin selbst eher zurückhaltend und hab auch soziale Hemmungen, wenn Mans so ausdrücken mag.

Bspw könntest du über Smalltalk reden und dann ein Gespräch mit einem aus der Gruppe anfangen spontan (kannst dir ja vorher überlegen was du bspw ansprichst .. als Beispiel : Den sonnigen Tag oder ein Hobby als Frage stellen : Schönes Wetter heute nä? Gehst du heute Skaten Max? oder einfach ein Kompliment machen und eine Gegenfrage stellen : Sina finde deine Schuhe echt cool, weißt du ob es die noch gab in ner anderen Größe ?

Smalltalk kann völlig banal sein, irgendwelche Themen. Smalltalk sollte aber locker sein und ist eher oberflächlich und nicht tiefgründig. Bspw eignet sich Smalltalk für kurze Fragen an Fremde nach dem Weg oder ob der Bus schon vorbei gefahren ist. Smalltalk kann man auch als Gesprächseinstieg verwenden und dann geht man langsam in ein richtiges Gespräch über.

Evtl könnt ihr dann gegenseitig in Ecken des Raumes gehen und mit unterschiedlichen Partnern smalltalk üben oder Situationen nachspielen, wo ihr smalltalk verwenden könntet.

Evtl hilft der Link , Grüße

https://www.psychotipps.com/Sozialphobie.html

Ich würde Nein sagen. Unterschiedlich. Ich war auf einer Hauptschule und da gab es viele die künstlerisch echt begabt waren. Und das Interesse an Kultur kann man meiner Meinung nach auch nicht verallgemeinern.

Gymnasiasten drücken sich in ihrer Wortwahl meist auch nicht besser aus als „die Hauptschüler“.

Beides kommt immer auf die Person selbst an. Auf der Hauptschule gibts auch Leute, die sehr viel Interesse an Geschichte haben. Ich denke, dass oft direkt in eine Schublade gesteckt wird, wenn man erfährt woher eine Person kommt, wie die Schulform.

Ich war auf der Hauptschule und hab dennoch den Realabschluss dort gemacht und war kunstbegeistert ;) .

Was Schlichtes Elegantes, womit du nicht selbst aussiehst als würdest du gefirmt werden und gehörst zu den Firmlingen ^^.

Mögliche Gründe:

Viel geschwitzt (im Schlaf, beim Sport etc)

zu wenig getrunken

zu viel salziges gegessen bspw

Wenn du gerne lange schläfst, reicht um 12 Uhr schlafen zu gehen.

Wenn Dir bspw 8 Stunden reichen, dann geh um 2 Uhr Nachts.

Usw.

Evtl Herpes oder trockene Haut

Er hat es ja schon öfters gesagt. Er will nur Sex und nichts Ernstes. Glaub du kannst da nicht so distanzieren. Wenn du dich nicht wohl fühlst eine reine Sex Beziehung zu haben, solltest du es dir zu liebe beenden. Zumindest interessiert er sich nicht für mehr als deinen Körper. Das musst du mit Dir vereinbaren oder du redest noch mit wem darüber

Evtl Stress oder deine Haut reagiert auf einen Stoff allergisch oder bspw nach dem heißen Baden oder Duschen kann das von der Temperatur kommen.

Liegt evtl an Kommunikationsproblemen.

Hab keinen Favorite 😂. Höre Alles quer Beet. Würde mich langweilen oft Dasselbe zu hören.

Ich liebe den Sommer, wenn man nicht so Dick eingepackt rumlaufen muss und die Wärme auf der Haut spürt. 25 Grad find ich noch fast zu kalt. 30 Grad find ich perfekt und mal etwas Wind. Aber auch ohne Wind find ich 30 Grad gut :)

Manche ältere Menschen, die bspw plötzlich bettlägerig werden oder es schon sind, sind oft risikobehaftet eine Lungenentzündung zu bekommen an der sie dann sterben.

Alle Sicherungen ausschalten und den Deckel abschrauben und evtl einen neuen dran schrauben oder mal Nachbarn Verwandte fragen ?

Schlechte Erlebnisse oder Stress oder Ängste oder eben Etwas was dich belastet ?

Schlechte Erlebnisse kannst du mit Anderen bereden. Bspw Therapeuten oder Freunden Familie etc. Oder Tagebuch führen. (Oder einfach Notizen auf Handy führen mit Stimmung dazu )

Stress ist manchmal einfach normal bspw für einen neuen bevorstehenden Lebensabschnitt , da muss man einfach wie ein Pfeil durchschießen und sich positive Rituale in den Tag bauen und ruhig bleiben und nicht nur besessen ackern.

Ängste sind manchmal wie eine Wand , wo man nicht durch kommt. Gefühlt . Manchmal hilft es auch , wenn es nicht sein muss auch nicht nach draußen zu gehen bspw wenn man so Panik hat (bspw bei sozialen Ängsten) und Andererseits denkt man dann an die Sonne draußen und wie erholsam es sein kann einfach die Tour zu machen und die Sonne zu genießen und evtl zu bummeln und sich einfach umzuschauen und dann auch andere Menschen in ihrem schlendern zu beobachten, wie sie nichts denkend evtl durch die Gegend laufen und du dann merkst, dass du doch nicht so auffällig bist und Andere in deiner Gegenwart nicht zu Zombies werden ^^ Einatmen 10 Sekunden tief und Ausatmen 10 Sekunden.

Belastendes Was man nicht verarbeitet hat kann einen öfters zum weinen bringen. Hatte es auch einige Zeit und kann noch in Stress auftreten. Da hilfts es einfach rauszulassen und gegen ein Kissen zu atmen was man sich ins Gesicht drückt ^^ und festhält. Und einfach den Ballast raus lassen und danach was Erheiterndes gucken oder einfach Random Stuff im Internet :)

Meine random Tipps

Allgemein getrocknete Blüten zum Verzehr bei Rewe

Hab das mal gegoogelt ;) steht auch was zu Lavendel .

https://kitchengirls.de/tipps/blog-post/essbare-blueten