Ich habe mit 16 angefangen, damals in einem sogenannten Egym, war ziemlich besch*ssen und hat fast nichts gebracht bis auf ein Jahr verschwendet. Danach habe ich so ca 3 mal die Woche mit ganzkörper trainiert für ein halbes Jahr und bin von da an habe ich PPL Split gemacht 5 mal die Woche mindestens und habe angefangen gute Ergebnisse zu sehen (wahrscheinlich weil ich auch etwas älter war). Es ist leider nunmal so, dass man in jungen Jahren noch nicht sooo viel Muskeln aufbauen kann aber du kannst trotzdem schon einiges erreichen, vorallem fällt es dann leichter wenn dein Körper „bereit“ dafür ist. Habe jetzt vor ca. 4 Monaten aufgehört mit Fitnesstudio und habe mit Boxen angefangen, da mir der Sport zu monoton wurde. Insgesamt bin ich von ca 70kg auf 95kg hoch bei 192cm Körpergröße.

Viel Erfolg dir und vergiss nicht Kreatin und genügend Proteine zu essen.

Auf mein Bauchgefühl hören, z.B habe ich mein Studium abgebrochen und ein anderes angefangen. Außerdem stets diszipliniert sein.

Wenn du nur etwas studierst um damit viel Geld zu verdienen wirst du kein Spaß daran haben und dadurch auch nicht gut im Job werden. Studiere das was dir Spaß macht und wo deine Stärken liegen, dann wirst du erfolgreich.

Ich bin kein Kunst Experte, würde aber sagen, dass er aufzeigen möchte, dass der Mensch die schöne grüne Natur zerstört und überall seinen Müll hinterlässt