wenn du was mit bumm willst musste in polen kaufen.. Aber deutsche Böller, vom Preisleistungsverhältnis der D-Böller am besten momentan von Nico oder Diamond ^^ Ansonsten guten Knall haben die kubischen kanonenschläge von Aldi oder Lidl.
ja ist ziemlich schlecht, damit wirst du sicher nich so leicht ne andere arbeitsstelle finden, wirst du den +übernommen ??!
irgend n altes teil mit baby bauch oder halt als mann n verflecktes unterhemd ^^
wie wärs mit industriemechaniker
ich weiß ja nicht was du unter durchtrainiert verstehst, aber nach 6 Monaten wird man bei guter Ernährung schon einen guten Unterschied merken jedoch wirst du da sicherlich noch keinen richtig durchtrainierten körper haben da muss du schon intensiv ein paar Jahre für trainieren :D
oh man mädel, mach dir mal kein kopf du bist 13, bei mir wars auch erst als ich 16 war.. War auch das Jahr wo ich mich stark verändert habe..
kommt drauf an wie viel leichte ansätze sind jetz nicht schlimm aber viel muskelmasse ist ekelig bei frauen.
kommt drauf an was du machen willst , bei videos und vielen bilder z.B facebook und Yt geht das internet sehr schnell weg, ansonsten zum schreiben reichen auch 200 mb oder so.
naja 1,5 kg sind jetz schon ziemlich wenig aber kommt halt auf dich drauf an du musst ein gewicht wählen mit welchem du deine muskeln auspowern kansnt um den muskelwachstum anzusprechen..