Ich habe nicht nur jede Menge Erfahrung, ich kann auch aus der Erfahrung vieler meiner Freunde berichten.

Wenn du eine kurze und knackige Antwort haben möchtest, dann lautet diese "ignoriere es und genieß dein Leben"

Es ist nämlich ganz normal dass du öfters verschiedene Phasen haben kannst in denen du ein anderes verlangen oder sogar gar keines mehr hast. Ein Kumpel von mir hat durchgehend das selbe verlangen, während der andere 1 Jahr keine Lust mehr auf Frauen hatte, obwohl er ohne Probleme hübsche haben könnte. Sie haben alle mal gedacht dass sie auf Penisse stehen und haben sich Sorgen gemacht.

Lass dich also nicht zu sehr von irgendwelchen Dingen beeinflussen und konzentriere dich lieber auf das hier und Jetzt. Es werden so viele Phasen auf dich zukommen, das ist ganz normal. Beim anderen mehr oder weniger.

Lang ist her, aber ich will trotzdem helfen, falls andere die selbe Frage haben.

Als allererstes, egal ob Bandscheibenvorfall oder Gleitwirbel, steht an erster Stelle Reha bzw Wirbelsäulengymnastik an erster Stelle, auch wenn eine Operation unumgänglich ist.

Kurze Info zum Verständnis:

Eine Bandscheibe ist eigentlich unzerstörbar, wenn sie ausreichend versorgt wird. Zu wenig Bewegung, viel sitzen bzw. stark einseite Bewegung und Belastung der Wirbelsäule, kann zu starken Verschleiß und einem Bandscheibenvorfall führen. Da durch die tägliche einseitige Fehlbelastung die Bandscheibe nicht mehr mit Nahrung versorgt wird, wird das Gewebe porös und kann reisen. Also ist es gerade bei einem BSV wichtig die Wirbelsäule beweglich zu haben, also in alle Richtungen zu bewegen. Darum ist Schwimmen und Tanzen so Gesund für die Wirbelsäule, da es ohne Zusatzgewicht den Rücken schonend stärkt. Allerdings sollten schnelle ruckartige Bewegungen vermieden werden.

Bei Gleitwirbel steht stabilisieren an erster Stelle, Dehnen hingegen nicht. Etwas instabiles sollte nicht noch instabiler gemacht werden. Einfaches hängen an der Stange und die Stärkung der schwachen Muskulatur, in meisten Fällen Hüfte und Bauch, reicht meist aus.

Operation kommt nur in Frage, wenn die Schmerzen so unerträglich sind und, oder nerven geschädigt werden, "weil" (ganz wichtig) eine konventionelle Therapie nicht anschlägt oder der Schaden zu stark ist.

Damit sparst du dir etliche Meinungen und Arztbesuche. Die Krankenkasse informiert dich persönlich gerne weiter zu intern bezahlte Rückengymnastik und dein Orthopäde kann dich alternativ zu einer Reha überweisen. Bei einer durch den Vorfall entstandenen Arbeitslosigkeit solltest du über das Arbeitsamt auch mit dem Reha-Team vom Arbeitsamt zusammenarbeiten, die dir dann auch zur Seite steht. Dazu kommt noch die beantragung des Behindertenstatus dazu.

Ich habe solche Menschen auch im Freundeskreis. Ich weiss auch, dass es bei gläubigen Menschen einen Unterschied im Gehirn gibt. Nicht jeder kann also an etwas glauben, das man nicht mit einer handvoll Vernunft und der Wissenschaft erkläre kann. Aber viele haben noch zusätzlich einen leichten Knacks ab, was ich festgestellt habe. Sie sind extrem leichtgläubig, lassen sich also sehr leicht verarschen bzw abziehen. Man kann diese Leute in mehreren Stufen einteilen. Stufe 1 würde ich den ganz normalen gläubigen sehen und danach den Esotheriker. Am Ende stehen natürlich diejenigen die Gestalten sehen können, mit denen reden und so richtig hardcore versuchen, andere davon zu überzeugen.

Elfen, Feen und Co gibt es nur in schriftlichen Überlieferungen, es gab nie ein Skelett oder ähnliches das von seriösen Wissenschaftler oder Archäologen entdeckt wurde. Es ist also eine uralte Überlieferung von Fiktionen, die von Menschen damals geschrieben wurde, die es auch heute gibt und daran glauben. Es ist ja nicht so, dass es nur heute Spinner gibt... Auch früher haben sie sich Drogen geballert oder auch ohne Hilfsmittel Stimmen im Wald beim Pilzesammeln gehört.

Es muss aber auch nicht immer Religion sein. Ich habe einen besonders bunten Freundeskreis, von Linksextremen bis Rechtsextremen und eine Menge dazwischen. Man mag es kaum glauben, aber alle sind sehr tolle Menschen. Ich habe allerdings schnell festgestellt, dass viele die selben Muster aufweisen, wie es gläubige Spinner tun. Viele sind natürlich ne Mischung aus beiden. Kurz gesagt, ein normaler Mensch würde sich beide Seiten anhören, bevor er urteilt. Oder nicht? In Bsp politischen Gruppendiskussionen habe ich oft auf extremer Seite festgestellt, dass die, die eine starke Abneigung gegenüber der politischen Meinung des gegenüber haben, sich seine Links nicht mal angeschaut haben. Alles was in ihrem Interessebereich ist, lesen sie sich durch, aber nicht die Quellen der anderen Meinungsseite. Oft wurden dann Gründe zum ablehnen gesucht, wie die Quelle sei unseriös oder sonstiges. Obwohl es sich um ein Video handelt, in dem ein Politiker besondere Aussagen trifft.

Ein Mensch kann also auf der Skala im Mittelfeld sein oder immer weiter abtriften. Psychische Erkrankungen oder die genetische Veranlagung zu glauben, kann den Menschen dann stärker in die jeweilige Richtung bringen. Ein Nazi der Ausländer schlagen will, ist wie ein Hooligan der als Fußballfan ins Stadion geht, um die von der Gegenseite zu klatschen. Oder wie einer von der Antifa einen Nazi verhauen will oder wie damals auf der Demo in Hamburg Autos und Häuser anzündet.

Meine Gartennachbarin hat aufgrund einer schweren Erkrankung den Weg zu Gott und der Esotherik gefunden. Eine andere Freundin kauft ständig Zeugs aus dem Internet, dass irgendein Verschwörungstheoretiker den Leuten andrehen will, um mit ihren Ängsten Geld zu machen.

Wie weit einer auf dieser Skala ist von der ich rede, erkennt man daran, wie er auf die Meinung von anders denkenden eingeht. Wie extrem er sozusagen ist und wie oben erwähnt, können Krankheiten des Körper und der psyche, aber auch andere Gründe dies verstärken.

Einen psychisch Kranken der für Allah auf dem Weihnachtsmarkt mit einem LKW in die Menge rauscht und sich dabei selber tötet. Wenn dieser dann in einer christlichen Familie aufgewachsen wäre, dann würde er für Jesus das eben tun. Natürlich wenn man bei beiden die selben äußerlichen Einflüsse dazu nimmt, die ihn dazu getrieben haben.

Das ist dein Unterbewusstsein.

Das Unterbewusstsein steuert automatisierte Dinge an die wir nicht denken, wie dem atmen.

Es steuert aber auch viele Funktionen zum Überleben. Anscheinend hast du irgendwann die Tiefgarage als einen gefährlichen Ort in dein Unterbewusstsein übernommen. Dadurch geht der Körper automatisch im dem Flucht-und Verteidigungsmodus über, da er mit einer Gefahr rechnet.

Ich habe das auch, ich bekomme da stark Gänsehaut und leichte Panik, als würde mich jemand verfolgen.

Diagnose:

Tut mir leid, Sie sind normal...

Klar mag er dich, das sieht man doch deutlich.

Wir "normale" Männer ticken sehr einfach gestrickt und wir mögen auch einfach. Nur weil er dir nicht sagt, dass er dich mag, ist es nicht das Gegenteil. Aber einer Beziehung steht definitiv nichts im Weg, sonst würde er nicht so schreiben.

"Aber" ob er es ernst meint oder nur das eine will, ist dann ein anderes Thema.

Das kann dir nur der Arzt sagen, da man nicht weiss, was du genau hast. Ich hoffe du machst auch passend viel Aufbautraining zu deinem Wrestling, da deine Wirbelsäule sehr stark in Mitleidenschaft gezogen werden kann.

Ein Fehler und du kannst den Sport für immer an den Nagel hängen. Eine starke Muskulatur schützt gewaltig.

Hi Redpepper1,

mein Kumpel leider genau aus den selben Gründen wie du an einer Angststörung und ich habe ihm relativ gut helfen können.

Einfache Erklärung:

Dein Unterbewusstsein übernimmt Gewohnheit und hilft dir beim überleben. Leider verknüpft das Gehirn auch Dinge miteinander, die nicht gut für dein überleben sein können. In deinem Fall kann man von einer Störungen reden. Wie bei einem Menschen mit einer Autoimmunerkrankung, wo auch das Immunsystem gestört ist. Einfach gesagt, muss man diese Störungen beheben, wo jedoch der Erfolg der Therapie von der Ursache abhängt. Man weiss, dass kiffen eine genetische psychische Störungen begünstigen kann. Wenn sie bei dir also genetisch bedingt ist, dann ist eine Therapie aktuell nur durch Unterdrückung mit Medikamenten möglich.

Jedoch kannst du etwas Hoffnung schöpfen, da du dein Unterbewusstsein auf gewissen Situationen trainieren kannst, um so dagegen zu steuern. Bei meinem Kumpel hat viel Ausdauersport geholfen, seinen Körper daran zu gewöhnen. Anstrengender Sport ist purer Stress während man es ausführt, danach fährt der Körper aber die Belastung komplett runter und erholt sich. Du bringst also deine. Körper in eine solche extreme Situation und wirst mir Sicherheit starke Angstschübe bekommen. Jedoch wirst du mit jedem Mal, während du dich bei jedem joggen an diese Stressgrenze bringst, immer leichter damit klar kommen. Anfangs wirst du sehr oft pausieren müssen, aber mit der Zeit spürst du im Normalfall schnell einen Erfolg. Es kostet dich jedoch etwas Überwindung.

Melde dich bitte, ob ich dir damit auch helfen könnte.

MfG Fischkapsel

Du solltest sie definitiv auch ignorieren. Aber nicht mit dem Ziel, dass sie sich dann doch melden könnte. Wenn sie es dann doch tut, schreibe sehe neutral, als wäre es irgendein durchschnittlicher Kumpel. Suche einfach weiter nach deiner großen Liebe, auch wenn du mit mehreren des öfteren schreiben musst, da sowas wie hier leider auch passieren kann. Ich hatte da gleichzeitig 2 bis 4 Beziehungen im Schnitt und erst nach etlichen Jahren die richtige gefunden mit der ich nun Kinder habe.

Ich kann dir da als Mann der nicht nur selber solche Personen im Freundeskreis hat, sondern auch so mal war, hoffentlich gut weiterhelfen.

Also erst Mal Hut ab, dass er so ehrlich zu dir war, denn viele hätten nichts gesagt und doch nur zappeln lassen. Beide Geschlechter sind da leider sehr manipulierend. Mit euch beiden wird definitiv nichts, auch wenn du versuchst ihn eine Weile zu ignorieren, um zu sehen, ob er dich liebt und vielleicht um dich kämpft. Es bringt nichts, da es ein immerwährender Kreislauf bleibt. Du hast etwas an die das er nicht will, weswegen er dir direkt gesagt hat, dass es mit euch nichts wird.

Du hast also zwei Optionen. Ziehe die F+ weiter so durch oder suche dir etwas Festes und streiche das + vom F.

Um abzunehmen, ist der ganze Alltag dein Training, nicht nur die eine Stunde im Studio.

Du hast zwar je nach Training einen Nachbrenneffekt, der aber nichts ist, wenn z.B deine Nahrungszufuhr zu schlecht ist. Wer viel füttert, braucht auch mehr Bewegung.

Ich fahre täglich 1,5 Stunden Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit, hab zusätzlich meine 10k Schritte und trainiere täglich 30 Minuten Zuhause, nehme aber kein Stück ab, da ich essen liebe und es liebt mich. 😁

Aber ich mag auch Sport, wodurch ich so weitermache und weil unser Körper ohne Bewegung krank wird.

Kurz gesagt ist die Menge deines Trainings von deiner Ernährung und weiteren alltäglichen Bewegung abhängig.

Esse aber nicht zu wenig oder nicht Vollwertig, da dass für deinen Körper innen und außen sich bemerkbar macht. Bsp fehlende Straffung im Bindegewebe, wodurch deine Haut nach dem abnehmen sich weniger oder gar nicht zurückbildet. Verzichte also niemals auf gute Fette, Eiweiß und Ballaststoffe. Beeren, Nüsse, Wurzeln, Gemüse, Milchprodukte mit und auch gerne mit Fett, Eier, Fisch, usw.

Ohne groß zu rechnen nimmst du dir 2000 Kalorien als Grenze und nutzt jeden Moment für ein bisschen mehr an Bewegung, auch wenn es nur eine Kalorie ist die du verbrennst.

Ach Blödsinn...

Ich hebe auch gerne alles von meinen alten Beziehungen auf, zumindest alles was ich einen Schuhkarton passt. Es ist einfach schön diese nach Jahren wieder zu lesen, da kommen immer alte Gefühle hoch.

Aber zu deiner Frage, ob du das Tagebuch mit deiner neuen Freundin durchlesen sollst lautet ganz klar "Nein".

Warum nein? Ganz einfach, willst du die ganzen intimen Gefühle deiner Freundin hören, die sie noch für ihren ex hat, der sie ve lassen hat? Wenn ja, dann bist du nun offiziell von mir als komisch abgestempelt. 😁 Mach das einfach nicht, es zerstört deine neue Beziehung total, weil du damit ihr deutlich zeigst, dass du noch Gefühle für deine Ex hast, sonst würdest du das alles nicht tun.

Tagebücher für dich sammeln und aufheben ist kein Verbrechen, ich tue es auch. Aber behandelt das in Gegenwart deiner Freundin wie eine alte Urkunde aus deiner Grundschulzeit.

Tagebücher sind echt was feines, genauso wie Traumtagebücher oder Beziehungstagebuch etc.

Sehe dich Mal in deiner Rente, wenn du eine Nichte/ Neffe hast und ihr von deiner Liebe erzählst oder vorliest. Das ist wie ein romantischer Film auf Disney. Wenn ich eine Kiste meines Opas finde, in der sein Leben drin steht... Alter Schwede, ich würde das mit Sicherheit an einem Abend lesen.

Das kommt eher auf dich an und weniger auf das Haus etc. Bei mir und ein paar Freunden war es so, dass die Freundin immer fetter wurde und ständig gemeckert hat. Das war natürlich nicht die Frau, in die sie sich verliebt habe. Mir und den anderen ist es gleich wichtig eine Frau zu haben, die deine Schwächen ausgleicht und du ihre. Das perfekte Team, wo man Zusammenhält, egal was kommt. Ich habe so eine Frau gefunden und bin überglücklich, da sie sehr zu mir hält und sich nicht hängen lässt.

Es ist schwer diese eine richtige Frau zu finden, daher geben wir Männer ungern so eine Freundin auf.

Hast du es überlebt?

Mir ist es heute auch passiert und egal was ich gemacht habe, hat sich nichts geändert.

Die kleine Schale hat sich direkt unter dem Gaumendeckel in der Luftröhre angesaugt und bleibt da hartnäckig kleben...

Beim Schlucken und sprechen spüre ich es direkt und muss ständig Husten.

Es kommt darauf an, warum sie sich nicht mögen. Bei mir kam das auch unter uns Jungs vor, aber das hatte auch echt seinen Grund, da die Freundin total kaputt war und er durch diese Beziehung total kaputt ging.

Wir Männer sind in dieser Hinsicht nicht wie Frauen. Wenn Männer die Freundin eines Freundes schlecht reden, dann nur, wenn sie eine Bestie ist und ihm mehr schadet als gut tut.

Bei Frauen hingegen, habe ich oft mitbekommen, wie die Freundinnen ständig diese vergleiche untereinander machen und ein schlechtes Gewissen einreden, dass er nicht gut genug für dich ist.

Am Ende hat man dann andere entscheiden lassen, anstatt auf sein Herz zu hören.

Im Normalfall ist es unter Männern Recht entspannt, auch wenn wir ständig auf hart machen und lästern. Es gibt aber auch negative Ausnahmen, so wie es auch bei den Frauen der Fall ist. Mit "normal" meine ich eben die überwiegende Mehrheit.

Zu Beginn gilt für jeden die selbe Regel und das hat auch seinen Grund. Baue in deinen Plan nur Grundübungen ein und perfektioniere die Ausführung, bevor du dein Gewicht steigerst. Denn du kannst mit der richtigen Ausführung so unglaublich mehr rausholen, wie wenn du stumpf mit der Scheibe in der Hand, irgendwas vorstöhnst. Einen simplen und vorgefertigten Trainingsplan sollte eigentlich jedes Fitnessstudio für dich kostenlos parat habe, in dem die Übungen Bankdrücken, Kniebeuge, Klimmzüge darin vorkommen sollten.

Ganz wichtig: Wir reden hier von ein paar wenigen Monaten Einarbeitung, die sich für dich wirklich auszahlen. Darum führe die Übung sehr langsam aus und fühle dich in die Muskeln hinein, die du ansteuern willst. Was auch hilft, wenn du zu deinem Trainingsplan als Aufwärmsatz rudern oder Klimmzüge machst, damit dir die richtige Haltung beim Training leichter fällt.

Ernährung:

Da du sehr dünn bist, solltest du deinen Fokus mehr auf Kohlenhydrate setzen. Protein, Fette und Kohlenhydrate kannst bzw solltest du im vollen Umfang zu dir nehmen. Da dein Stoffwechsel aber sehr schnell verbrennt, sind eben mehr Kohlenhydrate wichtig, damit der Körper nicht die Energie aus den Proteinen zieht. Eine Nudelpfanne mit Ei und Schinkenwürfel war damals mein täglich Brot. Ich habe es geliebt, darum war das täglich meine Basis. Gemüse und Obst soll natürlich auf auf deinem Plan stehen. Es geht natürlich viel besser und gesünder, wenn du täglich Hafer isst und weniger Nudeln. Für was du dich entschiedest, ist egal, Hauptsache man hat Spaß und bleibt dran. Lieber ein bisschen ungesund, aber immerhin bleibe ich am Ball.

Heute gab es bei mir eine ganze Packung Pizzafleischkäse mit Eier und eine Pfanne mit scharf angebratenen Gemüse.

Proteinpulver sind nicht notig, aber falls du das trotzdem möchtest, kannst du "Whey Protein" kaufen und zu dem Shake zusätzlich Kohlenhydrate in jeglicher Form hinzufügen.Am besten ist für ein Shake eben die Basis Quark und Hafer für dich perfekt, wenn es kein Pulver sein sollte.

Ich habe auch Mal Nudeln aus Hafer und Ei gemacht. Einfach Hafer im Mixer zu Mehl verarbeiten und Ei. Den Teig entweder wie beim Spätzleschaben oder mit einer Nudelpresse ins heiße Wasser plumbsen lassen und warten bis sie oben schwimmen. Dazu passt eine gut gewürzte Tomatensoße mit Zwiebelstücken.

Falls du mit der perfekten Ernährung gleich durchstarten möchtest, findest du genug Videos auf YouTube. Jedoch empfehle ich dir das entspannt anzugehen und mit steigenden Erfolg dich immer weiter auszubauen. Du bist in dem perfekten alter, wo du sehr schnell Erfolge erzielen kannst, also bleib dran.

Meine Faulheit wegoperieren, etwas Fett absaugen, 20 Jahre jünger werden und einen größeren Schwanz machen lassen. 👌😎

Mit Sicherheit liegt es bei dir nicht an der Ernährung, auch wenn im Internet das viele so behaupten. Selbst wenn du dich scheiße ernährst, wachsen die Muskeln trotzdem, wenn der richtige Reiz dazu kommt.

Versuch dich Mal an ganz langsame und schwere Ausführungen. Setz dich erst Mal an das Gerät und führe die Bewegung ohne Gewichte aus. Prüfe genau aus welchen Winkel, Drehung etc du deine Arme ziehen oder drucken musst, um die maximale Spannung in deinen Muskeln hervorzurufen. Merke dir diesen Ablauf und lege nun Gewicht auf.

Wichtig ist, dass du bei der Ausführung nicht mehr einfach nur das Gewicht drückst. Du spannst nämlich während der kompletten Bewegung die ganze Muskeln volle Kanne an, die fmdu für diese Übung benötigst. Bsp. beim Bankdrücken ist es die Brust, arme komplett und Rücken. Als würdest du zu Hulk werden und in dieser einen Wiederholung dein Maximum geben. Verbeiß dich mit deinem Händen und Muskeln in die Stange, wie ein Pitbull der zubeißt.

Aber achte darauf jede Wiederholung sehr langsam auszuführen. Sowohl in der Negativen, als auch in der Positiven Ausführung. Etwa 3 Sekunden auf und 3 Sekunden in der ab Bewegung.

Anstatt von den gewohnten 8 bis 12 Wiederholungen schaffst du vielleicht nur 6, im ersten Satz, was ganz OK ist. Leg die Stange kurz ab, schnauf 2-3 Mal durch und baller 1-2 saubere, langsame und intensive Wiederholungen raus, bis du bei 8 bis 10 Wiederholungen angekommen bist. Normalerweise müsste nach dem ersten Satz schon dein Muskeln knallen wie Sau, dann hast du auch alles richtig gemacht.

Die Ernährung sollte für dich am Anfang erstmal zweitrangig sein, da es sonst zu stressig wird und man schnell die list verliert.

Bei dem Virus gilt ganz klar die Regel, dass unser Immunsystem gut und schnell reagieren muss. An erster Stelle ist die Übertragung entscheidend, ob Mal an einen Türknauf fast, an dem wenige und geschwächte Viren kleben oder man von einer infizierten Person direkt angehustet wird. Letzte erhöht die Wahrscheinlichkeit für einen schweren Verlauf. Je länger dann der Virus Zeit in deinem Körper hat, bevor er von seinem Immunsystem erkannt und bekämpft wird, desto größer der Schäden und schwerer der Verlauf. Ein cordisolhaltiges Asthmaspray schützt die Lunge vor einer schweren Autoimmunreaktion, die für einen tödlichen Verlauf entscheidend ist. Die besten Vorsichtsmaßnahmen kommen nun dran.

Eine Kältetherapie wie eiskalt Duschen oder bei eisiger Kälte im Shirt joggen, halt dein Immunsystem sehr aktiv, was das Virus daran hindert, sich richtig ausbreiten zu können.

Mehrere Tage Fasten, wo man bsp 5 Tage nichts isst und nur Wasser trinkt. Dadurch hungert man die Darmbakterien aus, die dein Immunsystem regulieren. Darum sollte man direkt nach dem Fasten viele Ballaststoffe zu sich nehmen, damit sich daraus wieder eine gute Darmkultur entwickeln kann. Ich bin Allesfresser und esse hin und wieder rohen Rotkohl, Weißkohl, Rosenkohl, Hafer, Flohsamenschalen etc für den Darmaufbau.

Funktioniert also dein Darm richtig und dein Immunsystem ist durch die Kältetherapie sofort einsatzbereit, dann hast du den besten natürlichen Schutz den man haben kann. Da junge und gesunde Menschen keine Impfung benötigen, da das Risiko an einer schweren Impfreaktion zu erkranken höher ist, als ein schwerer Verlauf, wenn man sich am die Vorkehrungen oben hält. Seit Omikron sind die Impfungen sowieso unwichtig geworden, was aktuelle Studien immer mehr zeigen. Entscheidend sind eben die Mutationen danach, ob wir durchatmen können oder nicht.

Von übermäßiger Hygiene und Abstand rate ich ab, da dein Immunsystem darunter leidet und du erst Recht einen schweren Verlauf bekommst kannst. Ein Türknauf mit Viren ist besser als ein direkter Anhuster.

Seitdem in Deutschland immer mehr beide Paare arbeiten müssen, kommt es zu mehr Stress und Problemen. Besonders durch die dadurch immer mehr ansteigenden Scheidungsrate, leiden auch immer mehr Kinder an diesen Problemen mit.

Ein bisschen langweiliges Zeug über mich:

Ich bin männlich, alleinerziehend und arbeite Vollzeit von 8-17 Uhr, Mo-Fr. Zur Arbeit fahre ich ausnahmslos jeden Tag mit dem Fahrrad, da ich so Sport treiben kann, ohne groß Zeit investieren zu müssen, da ich mit der Öffentlichen die 5,5km sogar länger brauche. Mit Kochen, putzen, Kind betreuen und meinen eigenen Aufgaben für Arbeit etc, brauche ich im Schnitt 2Stunden. Wenn ich einkaufen muss, was recht oft vorkommt, bleibt mir sogar weniger Schlaf zur verfügung. Kurz gesagt, mein Alltag kommt dem eines Paares wo beide auch arbeiten müssen, sehr nahe. Das bisschen Freizeit nach der Arbeit geht komplett für die Familie drauf. Weder Eltern, noch Kinder bekommen wenig Ausgleich, da der gesammelte Stress kaum ausgeglichen werden kann.

Heutzutage wird uns von Insta über Youtube und Fernsehen tagtäglich eingetrichtert, wie arm wir sind und wie einfach es doch wäre, reich zu sein. Jeder will ewig lang studieren, weil er angst hat, zu wenig zu können. Jeder will top modern auf dem neuesten Stand sein und mit Markenprodukten anderen zeigen, wie nahe er diesem besonderen Status ist, auch wenn das nicht der Fall ist.

Komischerweise lassen wir uns davon so stark beeinflusst und lenken, obwohl wir doch so eine hochinteligente und selbstdenkende Lebensform sind... Solche Ziele setzen uns so stark unter Druck und das wirkt sich auch negativ auf unseren Kinderwunsch aus. Kinder kosten Geld und Zeit. Mit einem Kind könnte man nie all das erreichen und es bekommt auch wenig seine Eltern zu gesicht, da eben beide arbeiten "müssen".

Also ich bin seit 20 Jahren aus der Pubertät und bin immernoch so drauf. Ich glaube also kaum, dass es an der Pubertät liegt. Zu viel Langeweile, also Nichtstun für auch dazu, dass man unnötig oft Pornos konsumiert. Vielleicht lässt es auch bei dir mit den Jahren nach, aber am besten lernen damit umzugehen, gibt schlimmeres.