das zähneputzen was wie hier kennen wurde eher von der industrie und medien stark beworben.

in indien machen die mit dem öl und das bis heute, hier kennt man es nicht.

wenn du näher betrachten willst.

Öl ziehen

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Man soll es jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

Öl ziehen

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Man soll es jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

ich teste es auch grad.

Öl ziehen

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Man soll es jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

versuche es mal mit öl ziehen

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Man soll es jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

Öl ziehen würde ich mal ausprobieren mindestens 1 Monat lang.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Versuche es aktuell auch und bisher läuft es gut. Habe vor paar Tagen angefangen, nach der WM 2018, wo man auch Zeit hat, weil Deutschland leider in der Gruppenphase ausgeschieden ist.

Ich mache es so, jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

Öl ziehen

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/oelziehen.html

Versuche es aktuell auch und bisher läuft es gut. Habe vor paar Tagen angefangen, nach der WM 2018, wo man auch Zeit hat, weil Deutschland leider in der Gruppenphase ausgeschieden ist.

Ich mache es so, jeden morgen oder abend für 20min lang 1 Esslöffel Sonnenblumenöl in dem Mund nehmen. Dann durch die Zähne ziehen, hin und her gleiten usw.. so ähnlich wie bei einer Mundspülung.

Nach den 20 Minuten alles ausspucken z.b im mülleimer (in den abfluss würde nicht machen, weil verstopfen könnte). Dann mit wasser den mundraum ausspülen fertig.

Was ich bisher gelesen habe soll die ersten positiven Wirkungen in ca 1 Monat kommen z.b Zahnfleisch hat sich eindeutig verbessert und der Mundgeruch hat sich stark reduziert.

Öl ziehen kann helfen es erreicht in allen stellen im mundraum und unterhalb auch. es sollte nach 1 monat erste positive wirkungen kommen.

siehe unter google öl ziehen nach. ich bin am versuchen, also kann noch nichts dazu sagen. aber was andere nutzer in anderen foren erlebt haben ist positiv.

schon mal öl ziehen versucht?

wenn nicht würde ich es mal testen kannst das zähneputzen weiterbehalten. aber zahnpasta ist nicht mehr ein muss man kann es weglassen.

Öl ziehen sollte helfen. Es repariert deinen Zahnfleisch und würde mich nicht wundern, wenn du danach wieder süßes essen kann. nicht immer hat süßes, was mit den zähnen zu tun. es kann auch daran liegen weil klassische zähneputzen tiefgreifende probleme nicht beheben kann. es reinigt nur die öberfläche.

Am besten siehe unter google nach öl ziehen. Ich weiß erstmal klingt bisschen verrückt, aber diese alte tradition aus indien funktioniert. und ich selber teste es grad.

es liegt wahrscheinlich nicht am nutella. sondern hat viel tiefgründige ursachen.

was ich bisher gelesen habe und von bekannten und hier gelesen habe hat das zähneputzen es nicht gelöst. und alles in zucker produkte in die schuhe zu schieben ist schwachsinn.

ich denke durch die schlechte technologie (zähneputzen) konnte es nie dein zahnfleich richtig reinigen.

ich kenne nur eine einzige lösung, die bisher bei fast allen funktioniert hat.

Öl ziehen. siehe unter google öl ziehen. in Indien macht man schon ewig und es soll viele probleme lösen können am zahnfleisch.

einfach mal unter google öl ziehen suchen und die foren durchlesen. es gibt haufenweise nutzer die es bestätigen und auch youtuber.

Ich würde mit Öl ziehen versuchen, was ich bisher von Nutzer gelesen habe soll sehr positiv wirken und extrem viele Probleme im Mund z.b zahnfleisch und mundgeruch lösen.

Die Kosten sind viel niedriger als mit dem klassischen zähneputzen und die benutzer, die es bis heute nutzen haben keine probleme damit. würde mich nicht wundern, wenn durch öl ziehen die ursachen behoben werden.

ich vermute irgendwas am zahnfleisch stimmt was nicht

Ich nutze so ähnliche Produkte und mir war auch manchmal unangenehm. Bald werde ich das Öl ziehen testen und, was ich bisher gelesen habe gibt es kaum Nebenwirkungen. Die meisten Benutzer haben das klassische Zähneputzen ersetzt.

Vielleicht bringt es dir was und musst nicht ständig immer neu ausprobieren, was niemand weiter hilft.

Ich würde mal für 1 Monat Öl ziehen testen. Einfach für 20min täglich Sonnenblumenöl nehmen und durch die Zähne ziehen (so ähnlich wie bei einer mundspülung). danach einfach ausspucken im mülleimer oder auf der straße. was ich bisher gelesen habe löst es viele probleme, wo mit zähneputzen keine chance gibt.

siehe zur sicherheit unter google nach "öl ziehen" es gibt nutzer die fast nur positiv berichtet haben.

Ich würde mal für 1 Monat Öl ziehen testen. Einfach für 20min täglich Sonnenblumenöl nehmen und durch die Zähne ziehen (so ähnlich wie bei einer mundspülung). danach einfach ausspucken im mülleimer oder auf der straße. was ich bisher gelesen habe löst es viele probleme, wo mit zähneputzen keine chance gibt.

siehe zur sicherheit unter google nach "öl ziehen" es gibt nutzer die fast nur positiv berichtet haben.