Hey,
ich habe immer häufiger Probleme mich zu erinnern was auch nur vor 15 min passiert ist, z.b letztens als ich mein Zeugnis in der Schule abholen musste ist mir was passiert aber als ich 10 min drüber nachdachte habe ich angezweifelt das es passiert ist. Mittlerweile gehe ich davon aus das ich mir alles eingebildet habe aber dafür habe ich das ganze zu gut in Erinnerung. Das wird auch immer häufiger und oft wenn mir jemand etwas erzählt was wir zusammen gestern gemacht haben erinnern ich mich nicht mehr.
Noch schlimmer ist sich an Sachen abends zu erinnern, da ist es so als würde mein Gehirn alles löschen was ne Stunde vor schlafen gehen passiert ist.
Woran kann das liegen? Ich ernähre mich zum Beispiel sehr ungesund (also unfassbar viel Süßes), aber trotzdem bin ich körperlich fit deswegen ändere ich die Ernährung nicht.