Morgen ist eine Sprechprüfung in Englisch. Ich weiß, dass ich das eigentlich kann, aber bin mir ebenfalls sicher, dass es ähnlich wie letztes Mal werden wird. Nämlich, dass ich alle Vokabeln vergesse, weil ich viel zu aufgeregt bin. Meine Frage ist nun also, wie der perfekte Zustand für sowas ist, als auch, wie man diesen erreicht.
Sprich, wie lange sollte ich schlafen/vorher wach sein? Sollte ich vorher was essen oder sogar Kaffee trinken, um definitiv wach zu sein?
(Normalerweise schlafe ich von 11-5:06 Uhr. Die Sprechprüfung ist um 8:50 Uhr und vorher esse ich normalerweise nicht. Beim Kaffee bin ich unsicher, da dieser mich extremst motiviert und ich dadurch zu hibbelig werden könnte. Jedenfalls hatte ich vor, kurz vorher nen Schokoriegel zu essen, da ich gehört habe, dieser solle bei der Konzentration helfen.)
Hilfe wäre super lieb, ich bin grade mega unsicher...