1500 Kalorien für eine 15 jährige?

6 Antworten

Nein, das ist deutlich zu wenig bei deinem Bewegungspensum. Und mit 15 bist du auch noch im Wachstum. Du solltest dringend über 2000 Kalorien essen, am besten 2500.

LG

Die Größe wäre noch von interesse. Aber ich denke so wie meine Vorposter, dass du mit 48 Kilo wenig genug wiegst und du dich ja noch entwickelst.

Also willst du aussehen wie ein Junge ? Keine Brust, keine Hüften, keine Periode?

Wie langweilig ....

Glaub ja nicht, dass du für irgendwen als Knochengerüst mit Haut attraktiv bist.

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