Wenn Du wirklich abnehmen willst bzw. Muskelmasse aufbaue willst, solltest Du besser Wasser trinken und auf die Chips mehr oder weniger verzichten.

Denn es bringt nicht wirklich etwas, wenn du zuerst Sport machst und dann  danach ungesundes essen isst. Du  nimmst erst ab, wenn du nach dem Sport nicht viel isst und dann viel schläfst (also über Nacht), denn dann füllen sich deine vom Sport geleerten Energiespeicher wieder mit Fett auf und dadurch nimmst du halt ab. 

Ich hoffe ich konnte dir helfen

LG Eva

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Also es ist so, dass wenn du in einem Hauptfach eine 5 hast sitzen bleibst, wenn du es nicht mit mind. zwei 3 in halt zwei Hauptfächern ausgleichen kannst. Also du dürftest eigentlich nicht sitzen bleiben. Bei zwei Hauptfächern mit einer 5 muss man meistens eine Nachprüfung machen.

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Einfach irgendetwas gechilltes, zum Beispiel Eis essen gehen oder ein bisschen spazieren gehen, um einfach reden zu können. ich würde auf jeden Fall nicht ins Kino gehen. Da sitzt man nur neben einander und lernt sich gar nicht richtig kennen.

Hoffe konnte Dir damit helfen

Lieb Grüße

Eva

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Also mir hilft es immer, wenn ich schlechte Laune habe, einfach mich vor einen Spiegel zu stellen und mich anzuschauen und mich selbst zum lachen zu bringen. Entweder Grimassen ziehen oder mich selbst auslachen oder an ein lustiges Erlebnis denken. 

Dann hilft auch noch in dien Natur rauszugehen und/oder Sport zu treiben (Sport hilft mir immer vor Klausuren).

Vielleicht geht das ja bei Dir auch

Viel Glück und Liebe Grüße

Eva

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Manche Mädchen checken nicht, dass man ja auch nicht jeden Tag schreiben muss und ich glaube wenn Du nur schreiben würdest "hab nicht so viel zeit" kommt das vielleicht ein bisschen genervt rüber.

Letztendlich muss man das anhand der Person selbst entscheiden. 

Ich hab das auch bei meinem früheren besten Freund (jetzt fester Freund) "gelernt". 

Vielleicht konnte das ja helfen

Liebe Grüße

Eva

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Das ist echt schwer! Ich kann mir aber gut vorstellen, dass das Mädchen jetzt ein bisschen deprimiert/enttäuscht ist und glaubt, dass Du nicht an ihr interessiert bist. Vielleicht fragst du einfach mal ihre Freundinnen, ob die was von ihr bezüglich diesem Thema gehört haben oder du bittest eine Freundin mal nachzufragen. das mach ich auch, wenn ich irgendwie Probleme mit Freunden hab oder rausfinden will, ob jemand auf jemanden steht ;) 

Ich hoffe das hilft vielleicht

Liebe Grüße 

Eva

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Vielleicht hilft es deiner Freundin, wenn ihr einfach mal ganz in Ruhe und offen miteinander redet. Jedes Mädchen hat Zonen an ihrem Körper, die sie nicht mag und peinlich findet. Ihr solltet eifach drüber reden und vielleicht erklärt sie Dir das dann!

Liebe Grüße 

Eva

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