Eigentlich musst du erstmal die Ursache finden und dich dann damit beschäftigen.

Aber ich kann dir dennoch ein paar Tipps geben.

  • NIE eine zweite Portion holen
  • Kaugummi kauen (dann hat man keinen Bock ihn rauszuholen und sie machen süchtig + dein Gesicht sieht besser aus
  • Iss nicht weniger sondern gesünder
  • wenn du auf dem Weg irgendein fast food entdeckst, fahr einfach weiter oder Pic sofort irgendwo ab, sonst ist es zu spät.
  • Das wichtigste ist deine Umgebung. Kauf dir keine Sachen die ungesund sind, wenn du es getan hast ist es schon zu spät. Wenn du im Laden bist kannst du ja wahrscheinlich noch den Drang widerstehen aber wenn du zu Hause eine Packung rumliegen hast dann wirst du sie zu 100 % auch essen
  • Trinke vor jeder Mahlzeit zwei Gläser Wasser
  • Gib Zucker komplett auf, vertraue mir
  • Kannst ja diese Schokoprotein Puddings essen schmecken super
  • Du musst dich so ernähren wie du es dir dein ganzes Leben vorstellen kannst
  • Iss natürlich also keine Fertigen Sachen, sondern alles pure Zutaten (Beeren; Gemüse; Ei; Reis; Haferflocken; Mais etc.)
  • FINDE ALTERNATIVEN zb statt Hartweizengrieß Nudeln lieber Vollkorn
  • statt Cola vllt Cola light? Kenne mich nicht aus
  • Keine Säfte oder Bier
  • Finde ein besseres Getränk zb Tee, Wasser mit Frück
  • Wenn du Hunger hasst stopf dich mit Paprika oder ner ganzen saftigen Gurke voll oder Löffel Quark, was dir lieber ist
  • Glaub an dich
  • Hab eine Vision wie einfach das Leben ohne Übergewicht wäre
  • Stell dir vor wie du in ein paar Wochen in den Spiegel blickst Mit Klamotten von denen du dir nie gedacht hättest, dass sie dir passen würden. Stell dir vor wie sich das anfühlt würde.
  • Fange langsam an und freue dich für jeden Erfolg
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Was soll ich jetzt machen?

Alsooo ich hab halt n Crush auf so nen Jungen aus der Parallelklasse und ich hab ihn vor ca. drei Wochen auf Snapchat geaddet und er hat mich auch zurückgeaddet aber nur einmal zurückgesnapped und dann meine Snaps immer auf geöffnet gelassen und mich dann blockiert, weil ich so dumm war und ihn vermutlich genervt habe.

Vor einer Woche ca. hatten wir gemeinsam Musikprobe, und da hat er irgenwie ziemlich unfreundlich mit mir geredet und hat gesagt: Was macht die den hier? Also ob ich garnicht da wäre und als ob er meinen Namen nicht wüsste was er tut.

Dass hat mich natürlich ne Weile beschäftigt und tat auch ziemlich weh weil es sich halt so anhörte als ob ich ich einfach verschwinden soll.

Wir haben nur noch 2 Wochen Schule, und dass ist so ziemlich der einzige Ort wo ich ihn sehe, also wollte ich ihm eigentlich noch sagen dass er mein Crush ist aber nach diesem Vorfall nicht mehr.

Meine ach so tollen Freunde haben es ihm gestern gesagt, ohne dass ich es wollte, und seine Antwort war einfach nur ok.(Ich war selbst nicht dabei)

Ich hatte Angst dass er mich jetzt noch mehr hasst oder total ignoriert, aber es passierte mehr oder weniger das Gegenteil. Wir hatten gestern auch wieder Musikprobe und er war um einiges freundlicher als letzes mal, er redete normal mit mir, nannte mich beim Namen und so Sachen. Er hat mich zwar die ganze Zeit so ein bisschen geärgert aber auch eher lustige Weise.

Heute hatten wir auch wieder Musikprobe, haben aber wirklich nicht gerdet aber nur weil wir nicht wirklich die Change dazu hatten, aber ich kannte mich wo nicht aus und er hat mir geholfen.

Ich weiß es klingt komisch aber es macht mich jetzt nur noch trauriger weil er nett ist und ich kann die ganze Zeit an nichts anderes mehr denken und es fühlt sich gut an jetzt mal alles geschriebn zu haben. Und naja kann ich mir noch Hoffnungen machen oder soll ich ihn irgendwie vergessen?

Danke schonmal an die, die sich die Mühe machen und dass alles durchlesen :)

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Wie süß ahhsghshagag.

Also ich glaube er fand dich am Anfang einfach ein bisschen komisch wegen den Snaps, aber er hat wahrscheinlich nicht gedacht, dass du auf ihn stehst.

Aber jetzt weiß er es ja. Ich denke du solltest einfach abwarten, weil es jetzt an ihn liegt.

Wenn nichts passiert, dann glaubt er deinen Freunden nicht und du musst dich ihm selbst ein wenig annähern oder er steht einfach nicht auf dich.

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NATÜRLICH NICHT!

Erstatte Anzeige gegen diesen Widerling.

Das ist NICHT deine Schuld und du darfst dich nicht fühlen, als hättest du etwas falsch gemacht.

Er ist weggerannt, weil er auch selbst weiß dass er ein Idiot ist und Schuld ist.

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Ich bin zwar kein Mädchen aber meine beste Freundin hat ihre mit 16 also vor kurzem bekommen und außerdem ist es oft so, dass dünne Mädchen Später in die Pubertät kommen, ich will dich nicht angreifen aber glaub du bist bisschen Untergewicht

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