Erodiert die Aufmerksamkeitsspanne durch die exzessive Nutzung neuer digitaler Medien? (mit Praxisbeispiel)

Die Erosion der Aufmerksamkeitsspanne im Zeitalter der Neuen Medien

Die Verbreitung von Smartphones, sozialen Netzwerken und Streaming-Diensten verändert unsere kognitiven Prozesse, wobei eine potenzielle Verringerung der Aufmerksamkeitsspanne intensiv diskutiert wird. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass neue Medien die Aufmerksamkeit fragmentieren und die längerfristige Konzentration beeinträchtigen könnten.

Neurologische Mechanismen: Aufmerksamkeit ist ein komplexer Prozess, der das frontoparietale Netzwerk zur Steuerung und Filterung nutzt. Die ständige Flut kurzer, reizvoller Inhalte könnte diese Mechanismen negativ beeinflussen. Multitasking durch Mediennutzung kann die Aufmerksamkeitsfokussierung und das Arbeitsgedächtnis reduzieren (Ophir et al., 2009). Dopamin-gesteuerte Belohnungssysteme in sozialen Medien fördern zudem kurzfristige Stimulation und verringern die Toleranz für weniger unmittelbare Aufgaben (Alter, 2017).

Psychologische Auswirkungen: Studien zeigen eine sinkende Aufmerksamkeitsdauer auf Webseiten (Nielsen Norman Group). Die Fragmentierung von Informationen in kurze Nachrichten und Videos könnte die tiefe Verarbeitung komplexer Inhalte behindern (Carr, 2010). Die ständige Erwartung neuer Reize und FOMO durch soziale Medien führen zu Ablenkbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten (Przybylowski et al., 2013).

Empirische Evidenz: Meta-Analysen zeigen einen negativen Zusammenhang zwischen sozialer Mediennutzung und Aufmerksamkeit (Kühn et al., 2019). Längsschnittstudien deuten auf eine mögliche Reduktion der Aufmerksamkeitsspanne hin, besonders bei Jüngeren (Rosen et al., 2013). Die Kausalität ist komplex und weitere Forschung ist nötig.

Kritische Betrachtung: Einige Forscher sehen eher eine Veränderung hin zu "verteilter Aufmerksamkeit" (Hayles, 2007). Zudem sind die Auswirkungen neuer Medien schwer von anderen gesellschaftlichen Veränderungen zu isolieren. Individuelle Unterschiede spielen eine wichtige Rolle.

Fazit: Intensive, unreflektierte Nutzung neuer Medien kann potenziell die Aufmerksamkeitsspanne verringern. Ständige Stimulation, Belohnungssysteme und Multitasking könnten die neurologischen und kognitiven Grundlagen für fokussierte Aufmerksamkeit schwächen. Bewusstsein und ein ausgewogener Umgang mit neuen Medien sind entscheidend, um die Fähigkeit zur tiefen Konzentration zu erhalten.

Literatur:

Alter, A. (2017). Irresistible: The rise of addictive technology and the business of keeping us hooked. Penguin Press.

Carr, N. G. (2010). The shallows: What the internet is doing to our brains. W. W. Norton & Company.

Hayles, N. K. (2007). Hyper and deep attention: The generational divide in cognitive modes. Profession, 2007(1), 187-199.

Kühn, S., Romanowski, A., Schilling, C., Lorenz, R. C., Morawetz, C., & Montag, C. (2019). The relationship between social media use and attention deficit and hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychiatry, 10, 887.

Nielsen Norman Group. (diverse Studien). https://www.nngroup.com/

Ophir, E., Nass, C., & Wagner, A. D. (2009). Cognitive control in media multitaskers. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(37), 15583-15587.

Przybylowski, A. K., Murayama, K., De Visser, E. J., & Markwell, A. (2013). Wanting to belong: The role of loneliness and social anxiety in problematic internet use. Psychological Science, 24(10), 1862-1866.

Rosen, L. D., Carrier, L. M., & Cheever, N. A. (2013). Facebook and texting made me do it: Media-induced task-switching during homework. Computers in Human Behavior, 29(3), 948-958.

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Ultrarelativ hatte zu dem thema mal ein gutes video gemacht, darin führte er eine/verschiedene studien an (ich bin mir nichtmehr sicher). Auf jeden fall kam er zu dem Ergebnis, dass eine Aufmerksamkeitsspanne nicht exestiert. Ich schau mal ob ichs finde.

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Ja es ist möglich, zumindest hat es bei mir immer über einen ubs 3.0 mit angeschlossener ssd geklappt für zB spiele über steam. Auch auf usb sticks etc. Die spiele haben nur dann immer etwas geruckelt, wenns gute spiele waren.

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Wenn er nicht gekommen ist, wie soll dann nen kind entstehen?

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Weniger auf social media chillen

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Eif neue mail adresse und alles neue/wichtige darüber laufen lassen

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Warum nicht, das auto wurde ja nicht beschlagnahmt

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Hab schlichtweg kein Bock mehr zu leben?

Nabend . Machen wir es nicht so dramatisch. Ich bin 27 Jahre alt und habe mein Leben komplett verkakt . Bin seit dem ich 14-15 Jahre bin hauptsächlich Amphetamin und Cannabis abhängig. Bin jetzt 27 Jahre und habe in der Laufbahn sogut wie jede Droge schon genommen . Ich war irgendwie schon immer komplett Durch . Wurde als 15 jähriger entführt und im Wald zusammen geschlagen seit dem habe ich einen Knacks bekommen . Ab da ging’s dann halt richtig ab . Es ist so viel Scheiße in der Zeit passier bis jetzt das kann ich alles nicht schreiben sonst ist der Text hier eine Enzyklopädie.

Ich Versuch es kurz zu halten . Auf Drogen meine Freundin geschlagen . Meine komplette Familie entäuscht . Wurde von meinem Cousin abgezogen weil der Sachen auf mein Namen bestellt hat und mich crytsal süchtig gemacht hat damit er mich schön kontrollieren kann .Hab jetzt ein Schuldenberg von 7 tausend Euro . Noch nie gearbeitet . 10 mal Entgiftung gewesen meist mit zwangseinweisung weil ich 8 Tage auf crytstal in Unterhose aus meinem Fenster gesprungen bin weil ich dachte der teufel jagt mich und so schön durch die Gegend gelaufen und das öfter .
Keinen einzigen Freund mehr habe oder immer schon hatte außer Drogen Leute . Usw usw usw Ach ey das ist nicht mal ein Bruchteil..

Jetzt wie gesagt 27 Jahre und die letzen 5 halt hardcore auf Crystal unterwegs gewesen . Aber damit ist jetzt halt auch Schluss weil ich nicht mal mehr Drogen nehmen kann weil ich so kaputt bin das die mich nur noch paranoide , deppresive oder sonst was machen es endet immer in einer Katastrophe.

Hab mich jetzt auf Benzos setzen lassen und 3 mal dürft ihr raten wer grade seit 5 Tagen einen Entzug hat yeeaqhh .

Mein körper ist einfach nur hässlich . Ich meine ich bin ehrlich es hätte mich eigentlich schlimmer treffen müssen hab noch alle Zähne , man sieht es mir auch nicht direkt an ich müsste eigentlich viel schlimmer aussehen . Aber habe Dehnungstreifen vom ganzen ab und zu nehmen dauern und finde mich einfach nicht mehr hübsch . Alles tut irgendwie nur noch weh und ich bin voll die pussy geworden heule über alles rum habe null selbstbewusstein mehr .

So jetzt habe ich mir gesagt es geht nicht mehr so weiter . Entweder ich ändere mich oder ich bringe mich um . Und um ehrlich zu sein ich tendiere eher zu Option 2 hin . Ich weiß nicht ob es sich noch lohnt . Ob man das überhaupt noch alles bewältigen kann in meinem Kopf . Ob mein Körper wieder gut wird und ich zufrieden mit mir sein kann . Mal ne Frau wieder finde . Glück werde . Das wird sowas von verdammt hart und schwer .

Kein Plan man einfach Schluss machen klingt einfach so verlockend wäre da halt nur meine Mutter nicht die mir immer geholfen hat obwohl ich so ein kekl bin .
Ich weiß einfach nicht ..

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Erstmal mutig offen im Internet über sowas zu reden, dass können nicht viele.

Ich weiß, es hört sich sehr verlockend an. Eif alles beenden und man muss sich um nichts sorgen, ist befreit. Aber möchtest du das wirklich?

Ich denke nicht, alleine das du hier schreibst ist nen großes indiez dafür. Ich glaube nicht, dass eif aufgeben zu dir passt.

Ohne drogen fühlt sich das leben lw an, du merkst was für scheiße du gemacht hast, siehst deine eigene lage. Aber ey, du hast auch viele Erfahrungen gemacht. Erfahrungen, die du weitergeben könntest an andere, dass du vielleicht ein paar davon abhälst den gleichen weg einzuschlagen. Sowas könnte dir einen sinn im leben geben.

Oder auch wieder einen freundeskreis aufbauen. Mit einem hobby anfangen, sport machen. Ablenken, dann fällt dir auch der entzug leichter.

Glaub an deine Zukunft, ich bin mir sicher es gibt menschen auf dieser welt, die dich immer lieben werden. Ich kenne dich nicht, das einzige was ich von dir weiß, ist das du seit über 10 jahre drogen abhängig bist. Abef das ist deine sicht der dinge. Vllt stellst du dich auch eif in einem zu selbstkritischem blick da. Man bekommt keine freundin, wenn man ein scheiß kerl ist.

Du hast Erfahrungen in deinem leben gesammelt, lass sie dein leben beeinflussen, abee lass sie nicht dein leben übernehmen. Nimm dir bitte nicht das leben, jetzt glaubst du vllt nicht an dich, aber wer weiß was in einem monat ist. Glaub an dich selbst. Wenn du privat schreiben möchtest sag bescheid.

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Du könntest bissl jobben, ausbildung machen oder abi.

Fürs Abi musst du an eine weiterführende Schule, Gymnasium, Berufsschule etc. Wenn du da jetzt nicht genommen wurdest kannst du auch eif ein jahr warten, oder du versuchst als quereinsteiger irgendwo zwischen zu kommen.

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Hatte das auch, ich eif beiden seiten immer hinweise gegeben, dass der andere was für sie übrig hätte und was die für moves machen könnten. Mittlerweile läufts bei den beiden von selbst, sie brauchten nur diesen anstoß.

Empfehlenswert erstmal miteinander chatten, ist etwas unpersönlicher und deswegeb trauen sich da leute meist mehr.

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Schau dir mal die URL an: direktkaufen.id95314.info

Also mir ist keine seriöse Bezahlseite mit dem Namen bekannt. Sehr warhscheinlich Scam.

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