Brainstorming:
Lebensmittel, Onlineshop, Streckenlieferung, Großküche, Restaurantgroßhandel, Lebensmittelgroßhandel, Metro(ja echt), CashandCarry

Wenn deine Arbeitszeiten Branchenbedingt auch Feiertage einschließen (Restaurants z.B.) zählt das auch ggf. als normaler Arbeitstag und muss als Urlaub genehmigt werden. Wenn der Chef dann nein sagt, ist es blöd, aber hinzunehmen. Eventuell kannst du Schichten tauschen.

Hmmm, bei so was ist eigentlich immer der Sportarzt die erste Anlaufstelle oder eine spezielles Training wie Kieser Training. Schmerzen können von falscher Bewegung, falscher Haltung, übertriebenem Gewicht oder zu wenig Erholung herrühren. Bedenke, dass die Sehnen sehr viel langsamer Wachsen als die Muskeln.

Wenn du schon bei einem gutem Studio bist, wo gelernte/studierte Leute als Trainer zur Verfügung stehen, wende dich an diese. Wenn du bei McFit oder Superfit bist, geh lieber direkt zum Sportarzt.

Wenn du nicht genug Appetit hast, probiere ist mit vielen Kohlenhydraten, um dein Insulin oben zu halten. Jedoch möglichst ohne Zucker.

Eiweis und Fette haben das Problem, dass man sehr schnell satt wird. In Klatschzeitungen und -blogs wird einem immer gepredigt, dass Fett das Übeltäter sei, aber kurzkettige Kohlenhydrate und besonders Zucker ist das, was uns zum Überfressen bringt. Wer das nicht glaubt, soll mal probieren, einen Block Butter zu essen.

Jeder hat ein leicht asymetrisches Gesicht, wodurch man manchmal mehr oder weniger Fotogen wird. Manche Frontal-Fotos sind weniger "brauchbar" als seitliche Fotos.

Viel hat auch Licht zu tun. Im Liegen kommt das Licht aus einem ganz anderem Winkel. Ist auch alles nicht so merkwürdig, wie du denken magst. Manche Stars haben sehr spezifische Vorgaben an Fotografen, wie die Fotos aufgenommen werden sollen. Dazu gehören auch exotische Posen :)

Wieder online :)

https://h1kari.de/

Cloud Server kann alles mögliche sein. Ein dedizieter Server (quasi ein eigener Computer in irgendeinem Rechenzentrum dieser Welt, auf den nur der Mieter Zugriff hat). Ein V-Server ist ein virtueller Server auf eben solch einen dedizierten Server, du bekommst also nur ein teil der Ressourcen.

Prinzipiell ist ein Server, der nicht bei dir Zuhause steht, in der "Cloud". Er steht einfach woanders und du kannst jederzeit darauf zugreifen, mehr steckt hinter dem Zauberwort Cloud nicht :)

Hier musst du wissen, ob das vielleicht nur eine stressige Phase ist (die du noch einige Male im Leben haben wirst, leider) oder einfach eine jugendliche Fehlentscheidung (die auch viele hatten, auch ich). Beim ersten Fall würde ich durchziehen, vielleicht mit deinen Eltern, Lehrern, Kameraden, Ausbildern, etc. reden, und mir wirklich Gedanken machen, ob der Job später im realen Leben auch noch Spaß machen würde.

Beim zweiten Fall musst du dir überlegen, was du wirklich willst. Teilweise sind das kuriose Erkenntnisse. Ich wollte z.B. auch ein berühmter Musikproduzent werden, habe dann aber leider erst spät gemerkt, dass mir das Produzieren gar nicht so Spaß macht. Stattdessen übersetze ich sehr gerne, was ich nie von mir erwartet hätte. Je früher man seine "Berufung" findet, umso besser.

Also Schlaf ein paar nächste drüber, aber dann triff auf jeden Fall eine Entscheidung. Zu lange schwanken ist auch ungesund und kostet Zeit :)

Viel Erfolg!

Wenn jemand "sehr gute Kenntnisse" fordert, heißt das nicht, dass man von dir erwartet, alle Formeln, Funktionen, VBA-Funktionen auswendig zu können. Stattdessen setzt man eher voraus, dass du Excel als ganzes verstehst, was es kann, und wie du gewisse Daten formatieren und darstellen kannst. Wichtig ist also, dass du weißt, wonach du suchen musst, wenn du bei Excel etwas erreichen willst. Also auch googlen ist erlaubt.

Viele wissen bei Excel ja nicht einmal, dass man Zellen miteinander addieren kann. Halten Excel sozusagen für ein Word mit Kästchen. :D

Wenn du allein schon weißt, was VBA überhaupt ist, bist du dem Durchschnitt weit voraus.

Da Sport nachweislich kaum etwas zu Gewichtsreduktion hilft, ist Ernährung das A und O. Hier wird sogar mehr Disziplin als beim Sport gefordert, da man eigene Körpersignale aushalten muss.

Am schnellsten wäre tatsächlich fasten, was bei Übergewicht alles andere als Lebensgefährlich ist. Siehe hier: https://at.cinecittacineclub.org/5117-how-could-he-survive-382-days-without-eating-the-inc.html

Allerdings erfordert das die meiste Disziplin. Als nächstes käme die Ketogene Diät, mit der sehr viele (auch ich) sehr gute und nachhaltige Ergebnisse erzielen.

Heftigen Sport würde ich beim Fasten weglassen, dafür ist Spazieren gehen ideal. Bei Ketogener Diät geht auch Sport, da weniger Heißhunger haben wirst.

An und für sich gilt zum Abnehmen: Insulin und Kohlenhydrate sind dein Feind, da solange du solches im Blut hast, kein Fettabbau stattfinden kann.

Diäten, die nur auf Kalorien achten, bewirken meistens Yo-Yo-Effekt und nervigen Heißhunger.

Von welcher CPU kommst du denn? Nichtsdestotrotz ist der 3800x schon ziemlich kräftig, lange Freude wirst du daran auf jeden Fall haben. Wenn du es allerdings nicht ausreizt (moderne Spiele, Grafikbearbeitung, Videoenconding, Compiling, etc), beklaust du dich selbst.

Hast du es schriftlich bzw. bist du noch in der Nähe und kannst die Bauarbeiter zur Rede stellen? Das wäre unzureichende Sicherung der Arbeitsstelle.

Wenn du aber schon ganz woanders bist bzw. nichts nachweisen kannst, kannst du daran nichts mehr drehen.

Jedes Gerät, was irgendwie an einem Netzwerk angeschlossen werden kann, hat eine "MAC-Adresse", die dem Gerät eine eindeutige Kennung gibt. Dadurch können sich die Geräte im Netzwerk (Router, Switches, andere Geräte) erst erkennen.

Unwahrscheinlich, wenn du keine fragwürdigen Sachen gedownloadet oder installiert hast. Vielleicht eine Website mit Crypto-Mining im Hintergrund.

Ansonsten irgendwelche Freeware-Programme installiert oder Installer?

Wieso denn erhöhter Kalorienbedarf? Machst du Sport?

Empfehlenswert ist einfach viel zu essen, mehr Appetit bekommst du durch Sport. Vermeide Getränke wie Cola und Fanta, denn dieses zerschießen deinen Zuckerstoffwechsel auf Dauer und sorgen für viszeralen Fettaufbau (Fett am Bauch). Was mir schnell geholfen hat, sind Haferflocken mit Milch :)

Schlimmstenfall wirst du beim nächsten Prüfungstermin erst geprüft. Da du für Krankheit ja nichts kannst, wird dir die Prüfung nie verwehrt werden, allerdings kriegst du auch keinen eigenen Termin. Du wirst dich ohne spezielle Sonderregelung immer an die regulären halbjährlichen Prüfungstermine richten müssen. Natürlich kann es schon reservierte Nachprüfungstermine geben, womit man dann früher drankommt.

Einfach direkt kündigen auf der Spotify-Kontoseite, konnte läuft dann noch bis Ende der 30 Tage weiter :)

Wenn du nur auf 1080p spielst, was die 1060 noch recht gut schaffen sollte, ist das nicht direkt lohnenswert. Bei einem neuen Monitor eventuell schon. Idealerweise solltest du warten, bis Nvidia die neue Generation präsentiert, da diese nicht mehr ganz so weit weg ist. Natürlich kannst du auch die neuen von AMD nehmen, da hier das Preis/Leistungsverhältnis besser ist.

Ich hatte etwas Ähnliches. Das war ein gerissener Motorkolben, wodurch Öl mitverbrannt wurde! Schnell checken lassen, sonst ist der Motor eventuell bald hinüber.

Sofern ich weiß, kümmern sich die beiden Medikamente um ganz unterschiedliche Rezeptoren. Im Worst Case können sich eigentlich nur die Nebenwirkungen wie Müdigkeit intensivieren, aber das sollte es auch schon gewesen sein. Natürlich niemals mit der Dosis übertreiben.