Hallo, Ich habe mir die Nike air Jordan Retro 1 aus dem Internet bestellt (ebay Kleinanzeigen). Die Schuhe waren fast neu, und der Preis war Erbfalls nicht auffällig. Die Schuhe kamen auch in einem jordans Karton. Also auf dem ersten Blick, alles okay. Nun ist mir aufgefallen dass bei den selben Schuhen von meiner Freundin hinten, außen an der Ferse dieses "jordans Symbol (dieser springende Mann)" drauf ist, bei meinen steht dort nur "Nike" und der "Nike Haken". Auch der Seite sind bei ihr so Flügel abgebildet, bei meinen steht dort "Nike Jordan".

Ich habe Bilder eingefügt, der blaue Schuh-> wie bei meiner Freundin Der rote -> wie bei mir.

Danke für eure Hilfe

Hallo, Ich werde mir in den nächsten Tagen ein septum stechen lassen, leider habe ich vergessen dem piercer zu fragen ob man am anfang immer ein Hufeisen bekommt oder ob auch ein Ring geht? Danke euch schonmal

Hallo, Ich habe WhatsApp gelöscht, will es mir aber in ein paar Wochen wieder herunterladen. Vor dem löschen habe ich ein Nachrichten- Backup gemacht. Ich habe nur die App aber nicht meinen Account gelöscht (!). Nun wollte ich wissen wie lange die Nachrichten in der iCloud gespeichert werden und ob die Nachrichten die mir, während ich die App gelöscht habe, geschrieben werden ankommen sobald ich sie wieder installiere? Ich besitze ein iPhone.

Danke schonmal an alle

Morgen, Angenommen jemand braucht 2000kcal um sein Gewicht zu halten und isst aber ungesund 2500 kcal - verbrennt aber durch Sport ca 700 kcal. Dazu kommt ja auch noch der Grundumsatz sowie das, was man tagsüber bei verschiedenen Aktivitäten verbrennt. Würde man ab- zu- oder das Gewicht halten? Ich weis dass das kein Weg ist um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, mit stellt sich eben nur die Frage.

Hallo, Wie wirkt es sich auf dem Muskelaufbau und die Fettverbrennung aus wenn man jeden zweiten Tag 1 Stunde tanzt (Street jazz, hip hop, modern dance) und an den weiteren Tagen Krafttraining macht? Ich bin weiblich 14, 160 cm groß und wiege 44 kg. Ich mache seit knapp 4 Monaten jeden Tag eine Stunde Sport, joggen ersetzte ich dann vor ein paar Wochen mit tanzen. Ich tanze schon seit ich klein bin und habe dann wegen einer essstörung aufghört, da joggen (meiner Meinung nach) mehr verbannt und effektiver war. Mir macht joggen aber nicht wirklich Spaß und jetzt, wo ich langsam aus magersucht rausfinde soll Sport mir Spaß machen. Ich bin seit letzten Frühling in Therapie also nicht das ich erst seit ein paar Wochen gegen meine essstörung bin. Ich habe Krafttraining begonnen um Muskeln aufzubauen und um mir mein zunehmen zu erleichtern was auch gut geklappt hat (Von 37 kg auf 44 kg). Meine Frage ist aber ob man mit tanzen und Kraftsport zusammen Muskelnaufbauen kann? Man sieht bei mir schon etwas aber ich will mehr.
Danke für die Antworten

Hallo, Ich denke zur Zeit viel nach und habe langsam keine Lust mehr ständig auf meine Ernährung zu achten. Ich zähle Kalorien und schaue nicht zu viel Kohlenhydrate und fett zu essen. Das sind noch Überbleibsel einer essstörung. Ich mache viel Sport, jeden Tag eine Stunde. Jeden zweiten Tag Krafttraining und an den anderen Tagen tanze ich. Mit dem tanzen kann und darf ich nicht aufhören da es Teil meiner Therapie ist und außerdem liebe ich es. Das Krafttraining ist mehr dazu um Muskeln aufzubauen, ja es macht mir auch Spaß, aber das war nicht der Hauptgrund. Ich werde mit Sport nicht aufhören dazu bin ich irgendwie noch nicht bereit, aber langsam will ich nicht mehr ständig auf meine Ernährung achten. Ich habe einfach keine Lust mehr. Das Problem ist das ich eher dazu neige zu wenig zu essen. Also eher um Kaloriendefizit oder gerade so 2000 kcal aber selten mehr als das. Was würde also passieren wenn ich versuche (ich weis das dass lange dauern wird) keine Kalorien mehr zu zählen aber nicht mehr einen Kalorienüberschuss habe? Werde ich trotzdem noch Muskeln aufbauen? Ich werde mein Krafttraining auch nochmal ändern. Das heist, ich hab ebenso keine Lust mehr auf schwere Gewichte sondern will wieder net mit dem eigenen Körper trainieren. Bitte bedenkt, ich muss nicht mehr zunehmen. Ich bin weiblich 14 wiege 43-44 kg Und bin 160cm groß. -Danke schonmal!

Hallo, Ich hab eine Seite (Kultur life) entdeckt die kurzreisen für Schüler in, unteranderem, die USA anbieten. Da man aber nur eine Stadt sehen kann, würde ich 2-3 Wochen bleiben. Ich frage mich aber ob man für diesen Zeitraum dort eine Highschool besucht? In Deutschland sind zu der Reise Zeit Sommerferien. Hat jemand schon Erfahrungen mit solchen Reisen zu einer gastfamilie? Dankeschön

Hallo, Ich suche eine App mit der man sehen kann wie das Instagram Feed aussieht, wenn man ein neues Bild postet oder eins löschen würde (ohne das man es auf Instagram selber sieht) Kennt jemand so eine App? Dankeschön schon im Voraus

Hallo, Ich will mir ein teller tutu nähen. Und dafür brauche ich noch einige antworten zu meinen fragen. Ich habe eine ähnliche farge schon gestellt aber leider keine für mich passende antwort gefunden... Ich will wissen wie ich den tüll zu schneiden soll, quadratisch oder rund, in streifen... Wie muss ich den stoff annähen in fältchen oder gerade. Und ich habe in einem viedeo gesehen ( ich versuche den link als antwort rein zu schreiben weil es gerade nich funktioniert) wie sie einen stoff über den tüll gemacht haben, um diesen draht zu verstecken, ginge das auch, in dem ich das einfach lasse und ist dieser stoff nur deko? Danke schonmal im vorraus

Hallo, Eine Freundin hat zum Spaß einen Meiler whatsapp Chats gelehrt. Dieser Chat war aber mit meinem Freund und ich hätte deshalb gerne die Nachrichten wieder... Ich habe whatsapp schon gelöscht und neu installiert aber die Nachrichten sind immer noch weg😁 kann mir bitte jemand helfen?

Hallo, Ich möchte mir ein tellertùtù selber nähen. Für alle die nicht wissen was ein tellertùtù ist, das ist ein ballettkostüm mit einem abstehenden rock also kein rock der runterhängt... Weis jemand wie man sich so etwas selber näht? Ich möchte mir ein Tùtù selber nähen um etwas originelles haben (ich bin geübt ihm nähen).
Danke schon mal im vorraus

Hei, Ich war gerade bei einer freundin und die hat mir ihre leider dreckigen spitzenschuge gezeigt. Ihr sind die schuhe in den dreck gefallen und man sieht dich noch ein bisschen was... Wiist ihr woe man die spitzenschuhe wieder suaber bekommt ohne sienzu beschädigen?

Hallo, Dieser sprung (bild) hat mich irgemdwie fasziniert und ich würde ihn gerne selber können. Ich hab ihn mal probiert, hat nicht ganz geklappt aber es war schon einigermasen gut. Habt ihr tipps woe ich den sprung lernen kann? Und springt man aus dem stand oder mit anlauf? Danke schonmal