Ja 90 min sind wirklich absolut okay!

Länger würde ich jetzt aber auch nicht trainieren, dann lieber das Training auf zwei Tage aufsplitten, aber anderthalb Stunde sind für ne intensive Session echt top!

Viele „Experten“ empfehlen nicht länger als 60min zu trainieren, weil der Körper für die Dauerbelastung einfach nicht mehr genug Energie hat und das dann zu Kosten des Muskelaufbaus geht, aber du kennst deinen Körper am besten und solltest dir deshalb die Zeit nehmen die du brauchst. Ich persönlich schaffe es auch nicht in 60 min ein vernünftiges beispielsweise Oberkörper Training zu absolvieren..

Je nach dem ob du netto oder brutto meinst auf jeden fall!

Mit 1800 netto kannst du als single auf jeden fall vernünftig leben, auch mit Auto und Wohnung.. Je nach Stadt sollte am Ende des Monats auch noch gut was übrig bleiben für Konsumausgaben, Sparen etc. ;)

Kommt ganz auf deine persönliche Vorliebe an ;)

Natürlich kannst du es machen, hat dann aber natürlich auch dementsprechend viele Kalorien und fette, aber viele mögen den Thunfisch nur in Öl und nicht im eigenen Saft :P

Commerzbank ist klasse, super Kundenberatung und auch die Comdirect als Onlinebroker kann ich nur empfehlen!

Könnte wirklich ein! Am besten bei einem Museum oder einer archäologischen Einrichtung abgeben und begutachten lassen ;)

Wenn man davon ausgeht das bei A-D die Gewichte alle gleich schwer sind, und das Gewicht bei B am weitesten außen hängt und dadurch die Hebelwirkung am größten ist, muss B auch das schwerste Gegengewicht als Kiste haben ;)

hoffe konnte dir behilflich sein!

Hey, laut Website beträgt die Brenndauer der LEDs 25.000 Stunden bei 16 stündiger Benutzung pro Tag. Im link nachzulesen ;)

schönen 2ten Weihnachtsfeiertag noch :)

https://www.ikea.com/de/de/p/vaexer-pflanzenbeleuchtung-led-silberfarben-90323109/

Ist natürlich stark davon abhängig wie viel Speicherplatz du persönlich brauchst :P

ich kann für mich nur sagen dass 128 GB für mich echt ausreichen ...

Weil Weihnachten einfach eine schöne und besinnliche Zeit ist, in der man leicht die Möglichkeit bekommt mit der Familie zusammenzukommen und alte Freunde wieder zu treffen! :)

Aus eigener Erfahrung und mit Rücksicht auf die Gesundheit deines Körpers würde ich auf maximal 6 Einheiten pro Woche gehen um dem Körper minimal einen Tag Ruhe zu gönnen. Den wird er auch nötig haben um vollständig zu generieren und im Endeffekt auch Muskeln aufzubauen.

Liebe Grüße

ciao junge 😂 nein Respekt man, wenn das deine beine sind! Jeans von Chasin haben einen relativ hohen Elasthan Anteil und sind dadurch echt gut stretchbar.. benutze ich selbst auch bei überdurchschnittlich ausgeprägter Oberschenkelmuskulatur 👌🏻 Ansonsten einfach Jeans ganz weglassen kommt meistens auch gut

Okay das ist wirklich wahnsinnig gut! Selbstverständlich ist dieses Bild ein Kunstwerk! Wer so fotorealistisch zeichnen kann hat mehr als nur ein bisschen Talent und meiner Meinung nach solltest du mit dem Zeichnen unbedingt dranbleiben! :)

Nur das Motiv ist natürlich etwas gewöhnungsbedürftig, aber wenn du auch noch andere Motive zeichnest denke ich schon, das sich das jemand aufhängen würde!!