Das ist etwas, dass eben mit dem Alter kommt. Ich denke dass sehr, sehr viele in dem Alter Selbstzweifel haben. Eben auch körperlich. Hormone, Stress etc. Bin kein Arzt. Aber es fehlt ihm einfach die Realisation, er muss merken dass es ihm zwar körperlich ,,gut tut", aber ihn selber und vor allem dich psychisch belastet. Bin selber 14. Gib ihm einfach Nähe, verbring Zeit mit ihm. Zeig ihm einfach dass du da bist, und er wird schon merken dass du ihn so liebst wie er ist. Das ist unglaublich stressig, weil man in dem Alter (glaube ich) selber sehr viel zu tun hat. Dieses Thema mit dem ,,beschützen" find ich interessant, wie lebt ihr denn? Also in der Stadt, oder schon in einem sehr sehr sicheren Umfeld (was die Stadt auch sein kann)? Im Endeffekt bist du vermutlich das absolut wichtigste für ihn. Und er denkt bei dem, was er macht vermutlich sehr stark an dich. Also zeig ihm auch, dass du es gut findest wie er an dich denkt, aber gib ihm zu verstehen, dass es einfach too much ist... abwarten ist ungesund, für beide, aber wenn er nicht reden oder zuhören will, bleibt dir wenig anderes übrig. Gib auf jeden Fall nicht auf, ihn nicht, und dich auch nicht.
PS: Ist mir noch eingefallen: Vielleicht hilft es ihm auch, sich auf was anderes zu konzentrieren. So war / ist es zumindest bei mir (Habe die Musik für mich entdeckt). Einfach ein Hobby, was ihn voll und ganz erfüllt. Wenn du ihn dabei noch unterstützt, baut ihn das extrem auf, wenn er sieht dass jemand den er liebt ihn dafür bewundert. Ich wünsche euch nur das Beste🫶🏼