Sduii759
27.07.2023, 21:53
Ultra Brust schmerzen was tun?

Ultra Brust schmerzen was tun hallo ich gehe regelmäßig ins gym und hatte heute so krasse Brust Kater, dass ich Sport abbrechen müsste,Wirklich die Schmerzen sind unreal was tun wie geht schmerzen weg, Tipp dehnen?

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Antwort
von DeineMamer420
27.07.2023, 21:58
  • du gibst deinen Muskeln eventuell nicht genug Zeit, um sich zu regenerieren. Achte, dass jede Muskelgruppen sich mindestens 48 Stunden lang erholen kann bevor du die entsprechende Muskelgruppen wieder trainierst.
  • du isst eventuell nicht genug Eiweiß. Durch eine hohe Eiweißzufuhr können sich die Muskeln leichter regenerieren und besser wachsen.
  • du übertreibst es vielleicht mit dem Gewicht
  • du könntest vielleicht einige Dehnübungen vor und nach dem Training gebrauchen
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Knuffelmuffe219
10.05.2023, 16:44
Wie gerecht findet ihr das Schulsystem in Deutschland?
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Hilfreichste Antwort
von DeineMamer420
10.05.2023, 16:56

Finde es gut, dass Bildung hier prinzipiell für jeden kostenlos ist und man mit Defiziten oder Stärken eine entsprechende Schulformen besuchen kann (Gymnasium, Realschule, Hauptschule etc.). Das ist in den USA z.B nicht der Fall.

Ich weiß nicht, ob es das überall gibt, aber an meiner Schule gab es zusätzlich Förderunterricht in Fächern wie Deutsch für Kinder mit Migrationshintergrund. Das kann natürlich auch zur Gerechtigkeit beitragen.

Schwierig allerdings finde ich mündliche Noten. Diese hängen massiv vom Lehrer ab und können in vielen Fällen einfach nicht gerecht sein. Es ist erfahrungsgemäß 70-90% Sympathie, was in meinen Augen gar nicht geht.

Genauso, dass Bildung Ländersache ist. Ich verstehe, dass man Bildung aus historischen Gründen nicht zentralisieren will, aber es ist einfach unfair, dass Schulstoff in einigen Bundesländern schwerer ist als in anderen.

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lakades
10.05.2023, 16:46
Kann ich eine 5 in einem Nebenfach mit einer 3 in einem Nebenfach ausgleichen?

Ich habe in Geschichte eine 5-6 und ich bin mir sicher das ich die 5 bekomme. Das ist auch meine einzige 5 im Zeugniss, könnte ich die 5 mit einer 3 in Biologie ausgleichen? Oder kann ich die 5 nur mit einer 2 im Nebenfach ausgleichen?

Realschule Baden-Württemberg

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Antwort
von DeineMamer420
10.05.2023, 16:49

Hast du noch deine Zeugnismappe? Normalerweise stehen hinten ganz viele Blätter mit Kleingedrucktem, wo die Regelungen für sowas stehen.

Pass auf, dass es nicht die 6 wird. Ich weiß nicht, ob man das ausgleichen kann, aber ich bin mir nicht sicher. Aber eine einzelne 5 muss man nicht mal ausgleichen soweit ich weiß. War zumindest auf dem Gymnasium bei mir so.

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Lorxvnii22197
10.05.2023, 16:41
Wie würdet ihr dieses Zeugnis finden?

Ich werde hier mein Zeugnis schätzen, ich weiß das ist wahrscheinlich nicht so zu 100% sein wird, aber mich würde eure Meinung zu den einzelnen Fächern interessieren.

Deutsch : 2

Englisch : 2

Mathe : 5

Informatik : 4-5

Kunst : 2

Physik : 2

Musik : 2

Sport : 3

Erdkunde : 3

Politik : 2

Chemie : ?

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Antwort
von DeineMamer420
10.05.2023, 16:45

Sieht ganz gut aus. Du musst aber sehr aufpassen, was Chemie angeht. Eine 5 könntest du dir eventuell nicht erlauben, also pass immer auf, dass deine Versetzung nicht gefährdet ist.

Wenn du Abitur machen willst, empfehle ich dir für die Oberstufe den Mathe Basiskurs. Am Besten Informatik dann abwählen.

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Jimin184
07.05.2023, 15:07
Kein geld. Was soll ich tun?

Hallo,

Ich bin 14J. Und weiß echt nicht was ich machen soll. Meine Eltern haben zum größten teil kein geld. Ob es ende, Anfang oder Mitte des Monats ist. Das größte problem ist das Essen und die klamotten. Die letzten richtigen klamotten bekam ich vor ca. 1-2 jahren und die Schuhe? Geschenkte abgenutzte Schuhe von bekannten. Essen ist immer ende des monats ein problem, manchmal is nichts da und manchmal etwas. Ich kann das echt nicht mehr. Ich habe nichtmal ein richtiges zuhause und so. Wie soll ich damit umgehen? Ich leide schon seit fast 3 Jahre an Depressionen und weiß mir echt nicht mehr zu schaffen da meine Eltern der Meinung sind das ich keine Depressionen habe und ich nur rum spinne.

kann mir jemand helfen und sagen was ich machen kann? Auf Sozialamt und Jugendamt verzichten meine Eltern. Mini Job hat mich nirgends wer angenommen.

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Antwort
von DeineMamer420
07.05.2023, 15:13

Ich würde es dennoch weiterhin mit der Jobsuche probieren. Dass dich niemand nimmt, ist komisch, denn in der heutigen Zeit fehlt es an Arbeitskräften fast überall.

Das mit den Klamotten ist natürlich blöd. Du kannst dir mal die App Vinted runterladen und dort nach Klamotten suchen, die dir gefallen. Oft kosten die auch noch 1-4 Euro. Und es ist nicht „uncool“ getragene Klamotten zu kaufen, ich kenne selbst Wohlhabende, die dort gerne einkaufen. Ebenso kannst du dort deine alten Klamotten verkaufen.

Was Essen angeht: Informiere dich mal, ob es irgendwelche Bedingungen gibt, bei der Tafel einzukaufen. Da ist Essen sehr günstig.

Nichtsdestotrotz wäre das Jugendamt dennoch eine bessere Wahl. Gerade wenn du nicht genug zu essen hast, solltest du dich dringend an sie wenden.

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SAMESOULS
12.04.2023, 13:55
Verbesserungsvorschläge für mein Workout?

Ich hab ein 5 Minuten Workout, das ich konsequent jeden Tag mache.

Allerdings weiß ich nicht, ob es vielleicht etwas zu verbessern gibt.

Hat jemand Vorschläge?

1. Kniebeugen - 60 Sekunden

2. Liegestütze - 30 Sekunden

3. Mountain Climber - 30 Sekunden

4. Ausfallschritte - 60 Sekunden

5. Hampelmann - 60 Sekunden

6. Rumpfaufrichten - 60 Sekunden

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Antwort
von DeineMamer420
12.04.2023, 13:57

Kommt drauf an, was dein Ziel ist

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ESRFan06
26.03.2023, 21:55
Selbstbewusster wirken?

Guten Abend miteinander!

Ich wollte mal fragen wie ich Selbstbwusster/Selbstsicherer auf andere wirke bzw. Welche Punkte einen so wirken lassen.

Ich (Männlich, 17) bin jemand der zwar in der Schule öfter alleine rumsteht (manchmal kommen auch leute die sich zu mir stellen, also ist nicht ganz so extrem), aber mich trotzdem mit vielen Unterhalte. Ich bin auch zu jedem erstmal nett und Helfe gerne.

Vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Faktoren sagen, welche die Ausstrahlung der beiden Dinge (Selbstbewusstsein/Selbstsicherheit) verstärken und wie man sich allgemein Selbstbewusster/Selbstsicherheit fühlt

Grüße,

-E

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Antwort
von DeineMamer420
26.03.2023, 22:01

Finde, dass man sehr viel natürlicher und bisschen selbstbewusster wirkt, wenn man mit einigen Emotionen und einer normal lauten Stimme redet, Augenkontakt (!!!) hält, Fragen dem gegenüber stellt (zeigt Interesse) und aufrecht steht

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DarkFurry
16.03.2023, 05:44
Wie kann ich zunehmen beim Sport?

Ich mache seit mehr als 4 bis 5 Monaten Sport als GYM etc, aber trotzdem nehme ich ab, ist das normal?, Weil ich finde das komisch weil man normalerweise Gewicht dazu bekommt.

Ich gehe Mo, Mi und Fr für eine halbe Stunde ins Gym, nehme Protein Shakes und überlege jetzt Masse shakes zu nehmen lohnt sich das dann mehr? (Selbst gemacht natürlich)

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Antwort
von DeineMamer420
16.03.2023, 06:12

Du isst zu wenig Kalorien.

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Paula12349356
19.02.2023, 23:30
Wie übersetze ich einen Text am besten?

Guten Abend bzw. eher Nacht zusammen,

ich schreibe morgen eine Latein Klausur und habe djesesnFach noch nicht so lange.

Ich habe bis jetzt daher noch keine gute Art gefunden, wie ich einen Text am besten bzw. möglichst richtig übersetzen kann.

würde mich sehr über Tipps freuen

Dankw schon einmal im Voraus!

LG

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Antwort
von DeineMamer420
19.02.2023, 23:33

Also als wir ein Wörterbuch benutzen durften, habe ich die Übersetzung jedes Wortes oben drüber geschrieben, unbekannte Wörter nachgeguckt und auf einem Schmierblatt daraus sinnvolle Sätze zusammengebastelt aus den Wörtern

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C1willsWissen
19.02.2023, 23:25
Wie reagieren Ukrainer auf unseren Anti-Nationalstolz?

Ukrainer haben ja einen extrem ausgeprägten Nationalstolz. Wie reagieren Ukrainer wenn sie erfahren das Deutsche extrem gegen Nationalstolz sind?

Wir haben bestimmt mehr LBTGQ Flaggen hängen als Deutsche Flaggen. Versteht mich nicht falsch LBTGQ Flaggen sind auf jeden Fall besser als Deutsche Flaggen. Ich finde sogar, die LBTGQ Flagge gehört in den Bundestag/Reichtag usw.

Es geht darum, dass jeder mit einer Deutschen Flagge doof angeguckt wird (zu recht). Singe in der öffentlichkeit die Nationalhymne und streit ist fast vorprogrammiert. Jeder stolze Deutsche, ist fast immer ein Nazi.

Also wie reagieren Ukrainer wenn sie erfahren das Deutsche extrem gegen Nationalstolz sind?

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Antwort
von DeineMamer420
19.02.2023, 23:27

Meine Familie aus der Ukraine hat selbst keinen Nationalstolz, zumindest denen ist das ziemlich Wurscht

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