Pillen sind nur SCH**ß. Mach lieber Sport und ess gesund. Ich weiß das hört man so oft dass ein schon nervt aber um langfristig fit und schlank zu bleiben ist sport die beste möglichkeit.

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Du hast richtig erahnt, aber wenns dir Black & White angetan hat dann probiers ma mit Black & White 2

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Die Angst kommt mit den Wellen.

Der ist so übel - aber nicht eklig .

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Fressattacke gehabt, was meint ihr?

hallo liebe leute :) also hab zur zeit das problem, dass ich einfach sehr häufig fressattacken habe, zum beispiel heute, hatte kein richtiges mittagessen, nur 2 kleine belegte brötchen und hab deshalb soooo viele süßigkeiten gegessen, wirklich viele ;) hab das zur zeit öfter, also so fressattacken auf süßigkeiten, ich schaffe es 2 tage ohne und dann gehts wieder los -.- hab davor über 1 jahr ohne süßigkeiten ausgehalten^^ aber das lag daran dass ich da abgenommen habe. also erstmal zu mir: Ich habe eine radikaldiät gemacht und in 3 monaten 33kg abgenommen. Ich wog 88kg und dann war ich ne zeitlang auf 55kg. Aber meine leute sagten ich bin zu dünn. Mittlerweile wiege ich zwischen 57-58kg und bin 173cm groß und 16 jahre alt und männlich :D Was sport angeht, ich gehe so ca. 2-4 mal jeweils 40 Minuten in der woche joggen und ca. 2-5mal in der woche ins fitnessstudio für 1-1,5stunden Krafttraining. Jetzt kommen wir zu meinen Sorgen, denkt ihr setzen diese Fressattacken, die ich in letzter zeit habe, an???? Oder mache ich mir da zu viele Sorgen??? und kurz noch was zu mir, ich bin etwas essgestört. Aber trotzdem, mich interessiert eure meinung, denkt ihr ich bauche das wieder ab??? denn ich möchte ja einen muskulösen körper und keinen fetten körper mehr wie früher. Und ich ernähre mich auch gesund, also fertigprodukte esse ich eig. garnicht mehr, machen mich nicht mehr an^^ und naja mit den süßigkeiten hab ich es halt grad ganz schlimm, darum hab ich mir auch vorgenommen,dass ich jetzt jeden tag 1 cornyriegel futter, die mag ich sehr :) damit ich keinen heißhunger mehr auf süßes bekomme^^ aber nochmals zu meiner frage: was meint ihr, trainiere ich das wieder ab und mache ich mir zu viele sorgen? oder sind meine sorgen (also wieder angst vor dem dick werden) berechtigt???? Ganz viele liebe Grüße Alexander5991 Und ich danke jedem, der mir eine ernste Antwort gibt :)

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Wenn du Heißhunger verspürst dann drück 20 sec auf dein Filtrum (über der Lippe, unter deiner Nase). Das stoppt den Heißhunger:)

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Du bist ein Mensch keine Machine, du machst Fehler und kannst auch ma was verkacken. Und wenn du schon ein einserschüler bist dann kannst du die eine schlechte note schnell wieder ausgleichen. :-)

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Und was genau ist jetz genau deine Frage die man dir beantworten soll O.o ?

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