Naja, wenn man ei n gewisses Alter erreicht, dann ändert der Körper auch seinen Stoffwechsel. So wird es im Alter schwerer abzunehmen, bzw. sein Gewicht zu halten. Da kann man nicht allzu viel machen. Du könntest noch eventuell beim Arzt eine Untersuchung machen, wo man bestellen kann, welcher Abnehmtyp man ist. Frage einfach mal bei deinem Hausarzt nach.

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Mein Leben erscheint mir sinnlos, wo bekomme ich Hilfe?

Ich bin fast 19 und und bin vor 3 Monaten in meine 1. eigene Wohnung umgezogen. Ich habe es immernoch nicht geschafft, mir weiter Möbel zu kaufen, schiebe wichtige Dinge auf und erledige sie auf den letzten Drücker oder gar nicht. Bis jetzt habe ich immernoch keine Ausbildung gefunden, obwohl ich mich sehr drum bemüht habe, habe ich nur absagen bekommen. Deshalb bin ich jetzt auch seit Monaten sehr antriebslos geworden, ich schlafe in der Woche bis 15-16 Uhr und gehe dann bisschen spatzieren, am Wochenende gehe ich mit freunden feiern. Meine Wohnung ist dreckig, der Abwasch steht seit wochen da, mein Kühlschrank ist leer, ich ernähre mich jeden Tag von Fast Food, es kann so nicht mehr weitergehen, doch ich kann mich einfach zu nichts mehr aufraffen.

Mal bin ich ohne Grund super gelaut, dann am nächsten Tag geht die Welt für mich unter, ich ritze mich dann, weine und verbringe den ganzen Tag im Bett und weiß nicht mal warum. Es wird mir langsam alles zu viel. Ich habe kein Kontakt mehr zu meiner Familie, weil ich mit denen überhaupt nicht klarkomme, deswegen musste ich da auch dringend ausziehen, weil ich selbstmordgefährdet war.

Es fehlt mir seit ca. 3 Monaten jegliche Motivation, ich fühle mich völlig erschöpft und innerlich leer und zerrissen, ich habe so ein Hass auf mich, weil ich nichts auf die Reihe kriege, ich keine Ziele im Leben habe...Habe auch schon beim Psycholoogen angerufen, aber stehe auf der Warteliste. Was soll ich denn jetzt nur tun? Ich halte es so nicht mehr aus, ich nehme mir am Tag etwas vor und schaffe dann doch nichts, weil ich den ganzen Tag im Bett liege. Wenn es so weitergeht, dann werde ich irgendwann alles hinschmeißen, weil ich nicht mehr kann, nicht mehr will, ich bin einfach nur überfordert und extrem antriebslos. Bitte helft mir, sind das Anzeichen einer depression? Ich hatte eine sehr #, sehr schwere und harte Kindheit. Könnt ihr mit bitte helfen, was ich machen soll? Ich kann nicht ewig auf mein Therapieplatz warten, ich kann nicht mehr :(

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Man merkt es, wenn du schreibst, wie traurig du bist. Du musst unbedingt gleich ab morgen etwas machen. Du solltest unbedingt rausgehen und einfach mal mit Leuten reden, komm einfach mal auf andere Gedanken. Versuche irgendwo ein Praktikum zu machen, dann hast du endlich eine Beschäftigung, auch wenn du dort kein Geld bekommst, kannst du soziale Kontakte knüpfen. Glaub einfach an dich und versuche deine Träume umzusetzen. Du könntest auch viel Musik hören (natürlich positive), mich Munzert Musik immer sehr auf. Denk dran, du bist einzigartig und irgendwann wird deine Zeit kommen und dann wirst du glücklich. Um das zu schaffen, musst du bloß endlich positiver denken und rausgehen, gehe raus und sehe deine Möglichkeiten und finde dein schlummerndes Potential.
Mit diesen Worten möchte ich dir helfen und dich daran erinnern, dass auch du etwas aus deinem Leben machen kannst. Auch wenn dieser Weg bis jetzt kein leichter war, kommt trotzdem irgendwann nach den Kämpfen eine Phase des Glücks und dann wirst du wirklich zufrieden sein und sehen, dass dein Leben doch noch gut verlief. :-)

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Als Piercer Verdienst du nicht viel. Strenggenommen bist du damit sogar ein freiberuflicher Selbstständiger, weil es dafür kein richtiges Berufsbild gibt. Du solltest zuerst eine Ausbildung machen, zum Beispiel als Friseur. Damit kannst du dann zumindestens einen eigenen Salon aufmachen, wo du auch noch Piercings anbietest. Wenn du Geld machen willst, dann über lieber etwas anderes aus.

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Eigentlich ist es so, dass du auch viel essen darfst. Du musst bloß verhindern ungesunde Fette, Zucker und zu viele Kohlenhydrate aufzunehmen. Man brauch auch in einer Diät nie hungern. Iss am besten einfach viel Gemüse und als Fleisch mehr Hähnchen oder Pute, trotzdem solltest du ein paar Kohlenhydrate aufnehmen, weil diese Energie geben. Also iss gesund und ohne Zucker.

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Naja es hängt davon selbst ab, wie leicht man sich beeinflussen lässt. Es hängt aber auch davon ab, wie hoch der Konsum ist. Sobald man ein ständiges verlangen danach hat, sich Pornos anzuschauen. Wenn man zB. direkt nach der Arbeit sich etliche Pornos anschauen muss und man es nicht mehr kontrollieren kann. So entsteht auch Sexsucht. Angeblich soll Sex eine ähnliche Wirkung wie Kokain in einzelnen Regionen des Gehirns hervorrufen und so auch süchtig machen. Ich hoffe diese Antwort kann deine Fragen erklären. :-)

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Du solltest es andersherum machen. Lebe am Monatsanfang von Fertigsuppen und spendiere am Monatsende etwas für deine Freunde oder kauf dir dann Klamotten. Aber du solltest darauf achten, dass deine Freunde nicht nur nehmen, sondern auch geben. Das Verhältnis ist entscheidend, sonst bekommt man schnell "falsche Freunde".

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