Liebe Alaaa, deine Situation klingt sehr Ernst.
Ich kann die sagen was ich für dich tun würde wenn du zum Kreis meiner Liebsten gehören würdest.
Ich würde dich bitten 2-3 Abende in der Woche zu mir zu kommen dort würde ich die einen Sicheren Raum schaffen in dem du dir Zeit für deine Gefühle nehmen könntest. Es gäbe Tee, Kekse, warme Decken und Kerzenlicht. Ich würde einfach versuchen da zu sein damit du die Zeit hast zu fühlen was in deinem Herz vor sich geht. Sachliche Problemlösungsorientierte Gespräche würde ich unterbinden. Es wäre Zeit für Umarmungen und tränen. Dein Kopf darf Ruhen. Denn dein Herz darf auch mal an die Reihe.
Was du erzählst klingt als würdest du einen Krieg gegen dein Herz, deine Gefühle und gegen deine Bedürfnisse führen.
Ich kenne dass Freunde von mir sind so schon ziemlich kaputt gegangen. Jetzt sind es noch nächtliche Weinattacken. Wenn sich dein Roboterleben über jahre hinwegzieht hast du irgendwann heftige Depressionen du wirst dich fühlen als wäre die Seele in deinem Körper schon lange tod. Die wirst nichts mehr fühlen. Nicht einmal mehr hunger oder Durst. Dein Selbstwertgefühl zerbricht über die jahre in 1000 kleine Teile.
Du brauchst keinen Freund der für dich da ist nimm dir zumindest eine halbe Stunde am Tag für deine Gefühle und ich verspreche dir der Rest geht von alleine. Kein Internet in der Zeit keine Ablenkung. Schaue einfach aus dem Fenster und atme Bewusst. Ich verspreche dir du wirst Anfangen zu heilen.
Liebe Alaaa, ich wünsche mir für dich dass du liebevoller mit dir umgehst, du bist ein Mensch, du hast Gefühle die Gefühlt und ausgedrückt werden dürfen. Du hast Bedürfnisse die du dir erfüllen darfst. Du bist wichtig. Du bist Geschenk. Bitte sei für dich da. Und wenn du dir grade vielleicht denkst "aber die anderen Schaffen es doch auch" nein die anderen Schaffen es nicht denen geht es genau so beschissen. Es spricht heutzutage blos niemand mehr über seine Gefühle. Und die die es beim Arzt tun bekommen Tabletten damit sie wieder Roboter sein können
Wir sind zu einer Steinherzengesellschaft verkommen. Überall sehe ich lebende Tote.
Für wen lebst du gerade? Wessen erwartungen erfüllst du gerade? Für wen bist du grade da? Hast du jemals für dich gelebt? Hast du dir jemals gedacht "hey ich bin jetzt auch mal dran"?
Ich Danke dir, dass du dich mit deiner Not hier gezeigt hast.
Liebe Grüße Daniel