Kann eine Reizüberflutung dadurch entstehen, das sich die Reize mit der Zeit ansammeln und sich auch festigen und es irgendwann zu viel ist und es nicht mehr verarbeitet werden kann?

Theorie:

• Person XY wird z.B. am 3. Juni 1981 geboren.
• Person XY nimmt die ersten Reize auf, die in der ersten Nacht verarbeitet werden.
• Am 4. Juni nimmt Person XY weitere Reize auf, die vom Tag vorher bleiben bestehen.
• In der Nacht zum 3. Juni 1984 muss das Gehirn mit Zeitraffer arbeiten, da es die Reize der ersten 3 Lebensjahre verarbeiten muss und Person XY bekommt auch viele Bilder im Traum zu sehen, die nacheinander aufblitzen.
• In dem letzten 3 Jahren haben sich alle Reize angesammelt und die Träume wurden mit der Zeit immer länger und es gab immer mehr Traumszenen.
• In der Nacht zum 4. Juni 1984 bleiben die Träume zum ersten mal aus, da das Gehirn bereits überfordert ist und es schon viel zu viele Reize sind.
• In der Nacht zum 3. Juni 1984 war das Gehirn schon an der Grenze.
• Von 4. Juni 1984 - 2. Juni 1991 bleiben die Träume meistens aus und es kommt selten zum Traum.
• 3. Juni 1991 - 2. Juni 2001 bleiben die Träume komplett aus.
• Es kann bei Person XY noch schlimmer kommen und das er/sie unter Schlafproblemen leidet z.B. nicht einschlafen kann und das es auch an Tag zu Reizüberflutungen kommen kann.
• Sobald Person XY sich ein Foto anschaut oder es die ganze Zeit in Sichtfeld bleibt, lenkt es von dem anderen Reizen ab und die betreffende Person kann wieder besser schlafen und träumet wieder etwas z.B. in Jahr 2001 und der letzte Traum wäre als Beispiel in Jahr 1991 gewesen.

Was meint Ihr?

Viele Autisten maskieren ja, aber auf was achten sie dabei? Also ich weiß vom Blickkontakt und der Spiegelung der Körpersprache, aber was noch?

Und immer wieder kommt dieser eine Gedanke: Spring, sind so ca 4-5 Stockwerke, dann wären alle Probleme gelöst. Ich will das alles eigentlich gar nicht mehr, aber dann denke ich mir auch so, es gibt Leute die mich lieben...

Ich leide seit fast 5 Jahren an mehreren psychischen Erkrankungen schwere Depressionen, Borderline, ADHS, Essstörungen, Zwangsstörung, PTBS und einer dissoziativen Persönlichkeitsstörung. Es ist wie ein ewiger Kreislauf manchmal wird es besser, dann wieder schlimmer. Gerade ist es halbwegs okay, ich versuche viel mit Freunden zu unternehmen (z. B. baden gehen, rausgehen etc.), aber die Gedanken und Gefühle gehen einfach nicht weg. Ich will wirklich gesund werden, nicht mehr so leben müssen. Hat jemand Tipps, wie man wirklich heilen kann? Vielleicht auch Erfahrungen mit Therapien, Klinikaufenthalten oder Dingen, die geholfen haben? Ich weiß nicht mehr, was richtig ist aber ich will da raus.

Danke an alle, die ernst antworten.

Seit meiner Kindheit lebe ich mit einem Schmerz den ich nach all den Jahren immernoch nicht zuordnen kann. Ein ständiges Gefühl, wie ein Schatten der immer an meiner Seite ist, der versucht mich zu verschlingen. 

Ich weiß nicht wie ich überhaupt Sätze finden soll, die das was ich fühle beschreiben können. Ich bin einfach nur leer. Jede Sekunde die Minute. Ich fühle mich zu niemanden oder irgendetwas zugehörig, als wäre ich einfach nur da - mehr aber auch nicht. Ich mag mich selber nicht und ich schäme mich dass ich so bin wie ich bin. Alles was ich möchte ist einfach nur so zu sein wie alle anderen in meinem Alter auch. Ich kann und will einfach nicht mehr. Es sind so viele etliche kostbare Jahre vergangen, die ich einfach so weggeworfen habe nur weil ich nicht mit mir selber klarkommen kann. Seit meinem 12ten Lebensjahr beschäftigt mich demnach her auch der Gedanke nicht mehr hier sein zu wollen. Dieser Gedanke ist seitdem auch Teil meines Schattens. Es scheint, als wäre dies der einzige Weg aus meinem selbsterrichtetem Gefängnis in die Freiheit zu gelangen. Ich weiß, dass diese Lösung nicht die richtige ist, doch nur weil Etwas nicht richtig ist, ist es nicht gleich falsch? Dieses Jahr werde ich 21 und es macht mir Angst. Ich habe Angst davor nicht mehr glücklich zu werden. Angst, davor weitere Jahre diesen Schmerz zu tragen. Ich habe einfach nichts. Keine Freunde, keine Zuflucht, keine Vision, keine Ziele einfach nichts. Ich verstehe nicht was mein Sinn ist?

Jeden Tag aufs Neue so zu leben ist schwer für mich. Immer und immer wieder diese Gefühle von Leere und Schmerz. Ich frage mich warum. Warum ich? Ich bin nicht gläubig, aber sollte es einen Gott geben, welchen Sinn hat all das? Oder ist es vielleicht doch nur mein Schicksal? Aber was wenn nicht? Was wenn alles keine Bedeutung hat. Wenn mein Egoismus so groß ist, dass ich glaube ich sei in der Position zu sagen, es sei meine Bestimmung mich so zu fühlen. Wenn ich versuche einen Grund zu finden, obwohl da gar keiner ist, weil ich nichts bin? Was ist aber wenn genau das das Problem ist? Zu glauben ich sei nichts Wert. Ich weiß es nicht. Ich frage mich einfach nur warum und welchen Sinn das Leben in so einer Situation hat?

Meine Ausbildung wäre im September losgegangen. Mir ging es aber die letzten Monate absolut nicht gut. Suizid Gedanken, Sv etc..

Ich wohne alleine und bin momentan (aufgrund von keinen Mietkosten) mit meinem Ersparten und durch ein kleines online Einkommen, mehr oder weniger selbstständig. Jetzt will ich in naher Zukunft teilzeit Arbeit suchen.

Ich hatte einfach so Angst vor der Ausbildung und wusste, dass ich darin untergehen würde.

Jetzt so angst es meinen eltern zu sagen. Ich bin erst 19.. ich fühle mich auch so schlecht, dem unternehmen abgesagt zu haben

-Würde mich über positive und hilfreiche Kommentare freuen-

Einsam. Allein. Unglücklich.

So fühle ich mich – zum Beispiel in meiner derzeitigen Endlosschleife gescheiterter Erfahrungen, sowohl persönlich als auch beruflich.

Kurz zu mir:

27w – Fremdsprachenstudium – macht nebenbei drei Minijobs – sucht seit zwei Jahren eine feste Stelle – gefangen im Teufelskreis aus Praktika und geringfügigen Arbeitsverhältnissen.

Keine rosigen Aussichten, und ja, ich habe bereits alles versucht:

Zeitarbeit, Vermittlungsagenturen, Coachings, Weiterbildungen.

= Und mittlerweile arbeite ich an einer neuen Strategie: Netzwerken.

Ich bin noch mittendrin, aber bis dahin möchte ich über ein Thema sprechen, das mich stark beschäftigt: Einsamkeit.

Damit ihr im Bilde seid: Ich war vor einigen Wochen in jemanden verliebt (über knapp zwei Monate hinweg), der bewusst mit meinen Gefühlen gespielt hat – und am Ende herauskam mit: „Er habe eine Freundin.“

Habe ich das gebraucht? Nein.

Ich dachte: „Hey, es läuft gut. Er gefällt mir. Endlich raus aus der Einsamkeit – rein in eine Zeit voller Liebe und Zuneigung.“ - Nope.

Jobsuche: Ist in vollem Gange, zieht sich aber endlos hin. Antworten stehen noch aus, alles ist in Bearbeitung = Warten, Druck, Ungewissheit.

Einsamkeit? Ja, Einsamkeit.

Während all dieser Prozesse war ich komplett auf mich allein gestellt. Klar, man hat Familie, man hat ein paar Bekannte oder Online-Freunde.

Aber ich habe zum Beispiel:

• keine echten, tiefen Freundschaften,
• keinen Partner, der sagt: „Ich bin für dich da, es wird alles gut.“
• und keinen Job, der mir das Gefühl gibt: „Du packst das – du kannst finanziell auf eigenen Beinen stehen.“

Es ist eine Lücke. Für viele Menschen sind solche Dinge selbstverständlich und das sei ihnen auch gegönnt, für mich leider nicht.

Worauf ich das zurückführe?

• Gesellschaftlicher Wandel: Menschen werden oberflächlicher. Alles muss schnell gehen. Alles wird durch Bildschirme gefiltert.
• Politisches Versagen: Die Politik kommt mit den Entwicklungen nicht hinterher. Menschen müssen sich (ob sie wollen oder nicht) mit digitalen Tools auseinandersetzen, um sozial und beruflich mithalten zu können.
• Zeitenwandel: Persönliche Kontakte sind selten geworden. Ich glaube, viele andere fühlen sich ebenso allein.
• Arbeitsmarkt: Es zählt oft nur Effizienz – viel Arbeit für wenig Geld, am besten mit top-ausgebildeten Leuten. Ich suche in verschiedenen Branchen aber bisher ohne Erfolg.

Einsamkeit führt zu:

• erhöhtem Stress- und Wutpotenzial
• Depressionen und Burn-out
• Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, „Was-wäre-wenn“-Gedanken
• Isolation, schlechten Gewohnheiten oder Charakterschwächen
• veränderter Wahrnehmung der Welt
• einem tiefen inneren Loch

Ich habe bereits mehrere Psychotherapien gemacht, auch aus Interesse. Das Ergebnis:

„Wenn Sie sich etwas Gutes tun wollen, versuchen Sie, aus dieser Lage herauszukommen.“

Da das aber nicht von heute auf morgen geht, meine Fragen an euch:

Wer kämpft noch mit Einsamkeit?

Hat jemand bereits Erfahrungen damit gemacht?

Kennt ihr dieses Gefühl, wenn man alles gibt, um herauszukommen – aber das System einen einfach nicht lässt?

Hier noch ein Video, was ich gut fand: Einsamkeit: Das unterschätzte Problem

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