Lass bei dir Zuhause einen Sim trainieren. Mit dem trainierenden Sim klickst du auf den Sim, der Fitnessbetreuung machen soll und wählst "*** bitten zu unterrichten" oder so ähnlich :)

Theoretisch sollte es perfekt funktionieren, denn Person M verbietet Person W dies und das und jenes. Person W hat damit aber kein Problem, da sie das selbe auch von Person M erwartet. Schlimm ist nur, wenn Person M sich nicht an diese Abmachung hält, wenn also Person M dies und das und jenes verbietet, es aber selber tut.

Theoretisch ist es durchaus möglich, praktisch ist es aber nicht immer so! Ich spreche aus schmerzvoller Erfahrung..

3 Monate* -nicht 3 Wochen

sry :)

wie lange sollte ich keine nagellack mehr tragen? und wird es jedesmal wieder brüchig, wenn ich nagellack benutze oder bekommt man die nagelprobleme für immer weg?

kino oder eis essen, wo er dir erzählen kann, was er so erlebt hat :)

ich finde partnerringe schön, da kann man auch was eingravieren lassen. aber ich weis nich ob das für eine frisch begonnene bezi schon das richtige ist :)

ich finde selbstgemachtes toll oder zb freundschaftsketten/-ringe, die hab ich meiner schwester auch geschenkt (also ein für sie und ein für mich :P ) und ich finde damit fühlt man sich auf eine art verbunden ^^

auf jedenfall ist etwas persönliches, individuelles immer ein schönes geschenk :)

ich hab mal was von adstringierendem gesichtswasser gelesen, das die poren verkleinern soll. wollte ich auch schon testen, aber hatte noch keine gelegenheit es zu kaufen bzw habs in keinem laden bisher gefunden.

aber ich würde das mal testen, wenn ichs irgendwann finde :)

Er ist extrem eifersüchtig. Er engt mich ein und verbietet mir alltägliche Dinge. Ich hab schon oft gesagt, dass ich das nicht mehr kann und er hat gesagt er ändert sich. Aber er hat immer so weiter gemacht.

Hat es überhaupt noch sinn mit uns? Ich bin immernoch mit ihm zusammen, weil ich ihn so sehr liebe, aber es ist verdammt schwer.

ich finde mein bnp toll und will es auch nicht mehr her geben :) seitdem ich es habe, sehen meiner meinung nach, bäuche ohne bnp -ich sag mal- langweilig aus.

aber nichts gegen bnp-freie bäuche, ich hatte auch früher einen :P

ich finde nicht so wirklich, dass es weh tut. bei mir war das eher der schreck/schock, als sie es durchgestochen hat :) es hat ein bisschen gedrückt, aber sonst war es für mich persönlich nicht schmerzhaft. als es gestochen war, wollte ich am liebsten liegen bleiben, weil ich angst hatte es würde in irgendeiner weise einreißen. ^^ aber es war ein tolles gefühl, als der druck so nach ner stunde nachließ, weil ich stolz auf das piercing war :)

ps ich hab beim piercen nicht hingeguckt, das hat mir sehr geholfen. ansonsten wäre ich wohl schreiend weggelaufen :D und ein freund/ eine freundin mitnehmen hilft auch sehr, denn bist nich so alleine :)

ich bin erst mit 18 zum ersten mal beim frauenarzt gewesen, weil ich mir die pille holen musste. ja ich hatte erst mit 18 meinen ersten freund :) und ich muss sagen, dass ich mich auch erst ab 17 reif für den frauenarzt gefühlt habe. und ich war froh, dass ich noch nicht so früh da hin musste.

als ich das erste mal bei dem frauenarzt war, wurde noch nicht untersucht. die ärztin hat mir nur erklärt was alles zu beachten ist usw.

auf jedenfall würde ich warten, bis ich bereit bin für den frauenarzt.

übrigens war ich schon bei einer frau und einem mann und ich finde den mann viel besser, was ich nie gedacht hätte :)

meiner meinung nach lernt man sich kennen, kommt sich näher (in arm nehmen, händchen halten oder auch der erste kuss) und dann nach einiger zeit wenn man merkt, dass man gefühle für einander hat, dann kommt man zusammen. das heißt also, bevor man zusammen kommt sollte man sich schon lieben bzw gefühle füreinander haben. ist jedenfalls bei mir so. jeder mensch ist anders und die meinungen gehen auseinander ^^

morgens das gesicht waschen mit stinknormalem wasser zb am waschbecken, dann wisch ich mir mein gesicht mit gesichtsreinigungstüchern ab (weil ich ziemlich trockene haut hab und diese deshalb ziemlich schuppig ist), denn damit wisch ich mir die hautschüppchen weg, die die poren verstopfen. wenn ich mich schminke, creme ich mein gesicht noch ein, so is das make up immer schön gleichmäßig und verschmilzt mit der haut :)

dann abends das gesicht (& das make up) wieder mit den gesichtsreinigungstüchern abwischen und mit wasser das gesicht kurz waschen.

bei mir hilft es, aber ich hab viele und größere pickel :D

übrigens nehm ich immer die billigeren gesichtsreinigungstücher, obwohl die von nivea schön weich sind, und beim abschminken die haut nicht so zerkratzen.

viel glück bei der pickelbekämpfung :)

weist du denn warum du gemobbt wirst?

hallo :)

ich war und bin auch noch ein sehr zurückhaltender mensch.

doch ich hab es geschafft aus meiner schüchternheit zu entfliehen.

angefangen hat es in der schule. da stand in meinem zeugnis immer ich sei zu ruhig und mir wurde immer gesagt das ich zu schüchtern bin. ich hab mich nur schlecht in die klasse integriert, war aussenseiter und wurde gemobbt. zuhause bin ich immer in mein zimmer gegangen, wenn besuch da war. ich mochte nicht auf feiern gehen und konnte fremde menschen nicht ansprechen. wenn ich angesprochen wurde, dann wusste ich nicht was ich sagen sollte.

ich musste etwas ändern, denn so war ich nicht glücklich. erstmal hab ich akzeptiert, dass ich ruhig bin. ich hab akzeptiert, dass es eben menschen gibt, die extrovertiert sind und andere eher introvertiert. ich war nicht alleine. ich habe mich nicht mehr geschämt, wenn ich in der schule alleine war. ich hab mich nicht mehr alleine in die ecke gesetzt, ich habe mich einfach zu den menschen gesetzt, ob sie nun wollten oder nicht.

irgendwann wurde ich akzeptiert und das hat mein selbstbewusstsein gesteigert. ausserdem hilft es sehr, wenn es menschen gibt, die einem sagen, wie toll man ist, wie gut man aussieht usw.

stell dich einfach deinen ängsten und spreche menschen an. vielleicht einfach auf der straße. frag nach dem weg oder der zeit, auch wenn das doof klingt, aber je öfter du zustimmung bekommst, desto besser fühlst du dich. lächle die menschen die du siehst an, zb kassierer. lauf glücklich durch die straßen und wenn man jemandem helfen kann oder jemanden zum lächeln bringt, dann fühlt man sich gut.

und das ist das wichtigste: du musst dich gut fühlen und glücklich sein. das stärkt das selbstbewusstsein. und wenn du gut gelaunt mit erhobenen hauptes z.B. zur arbeit gehst, dann wirkst du auch selbstbewusst. lass dich nicht verunsichern. steh dazu was du machst und wie du bist. :)

ich selbst bin immer noch zurückhaltend, wenn ich z.B. neue Menschen kennenlerne, aber ich denke es ist normal, wenn man am anfang etwas schüchtern ist und irgendwann auftaut.

ich spreche aus erfahrung, also bei mir hat es sehr geholfen. ich hoffe ich konnte dir auch helfen :)

lg

ich hab meine eigene methode ^^:

wenn ich mich nicht straff oder schlank genug fühle (was ziemlich oft vorkommt :P) dann mach ich ganz spontan ein paar sit ups bis es zieht. ausserdem mache ich so eine übung, bei der ich auf dem rücken liege, beine gerade, und diese dann hoch und runter lasse. ich hoffe das ist anschaulich genug ^^ wenn man ein paar davon macht, dann merkt man die bauchmuskeln ^^ ich trainiere auch oft so bauchwellen, also halt bauchtanz, bei dem die bauchmuskeln auch beansprucht werden. beine, po und rücken kann man sehr gut mit dieser übung trainieren: du legst dich auf den bauch, streckst arme und beine und drückst sie dann nach oben. dabei berührt also nur dein bauch den boden. im sommer mach ich draußen im gras turnübungen, die auch das gleichgewicht und die körperspannung trainieren. aber in ner halle wäre das ganze bestimmt sicherer ^^ joga ist auch eine super art deinen körper zu trainieren.

in sachen ernährung würde ich einfach ausgewogen essen. fleisch, fisch, obst, gemüse, nudeln, kartoffeln usw. süßes darf auch mal sein, nur nicht zu viel. (ich habe übrigens gehört, dass in kartoffeln und zwiebeln ein stoff ist, der die haut straff macht, deshalb esse ich viele davon, um meine cellulite loszuwerden :) )

mein geheimtipp: kaugummi kauen, bis der bauch brummt. :P klingt seeeehr komisch, aber ich hab mir immer eingebildet, dass das tatsächlich hilft. ich garantiere für nichts bei dem kaugummitrick :P

ich hoffe ich hab ein bisschen geholfen.

Also ich habe mein BNP seit Dezember. Nach 3-4 Wochen sah es schon sehr gut aus, doch nach etwa 2 Monaten wurde es wieder rot und hat grausam gejuckt.

Ich war alle 2 Wochen bei meinem Piercer, weil ich Angst hatte es könnte rauswachsen ^^ Also hier war ich auch dort und mir wurde gesagt, dass ich wohl allergisch gegen das Spray bin, das ich mir zum Säubern immer draufgesprüht habe.

Ich hab mir dann einfache Salzlösung geholt und das Spray nicht mehr verwendet. 1 Woche lang hab ich also die Salzlösung genommen und ab dann nichts mehr und siehe da: Es wurde viel besser. Seitdem habe ich keine Probleme mehr damit. :)