Es bedeutet, dass man Rassismus effizient bekämpfen kann, wenn man bei sich anfängt: Die generelle Abneigung zu Rassismus, anderen erklären, warum das nicht ok ist usw.
Kurz gesagt heißt es, dass man selber den Kampf gegen Rassismus am besten ansagen kann :)
Hallo! Hier sind einige Dinge, die mir in den Sinn gekommen sind:
Cons:
• Kinder müssen meist schwere Arbeit verrichten
• die Kindheit wird genommen
• oft lange Arbeitszeiten
• können so nicht zur Schule
Pros:
Fällt mir ehrlich gesagt nichts ein 😅
Viel Erfolg weiterhin 😁
Sollte kein gefährliches Unterfangen sein. Ist halt sehr kalt 😂
Manche Antworten erschrecken mich. Am besten gibst du dem Kleinen etwas Warmes zum Trinken, damit der Magen sich nicht aufregt, denn was sehr Kaltes mag er nicht ☺
Das kann von der Maske kommen oder da es ja kalt wird springen die Lippen auf und die Feuchtigkeit wird ihnen entnommen.
Hierbei hilft ein Lipbalsam oder jede andere Lippencreme ☺
Ich finde es schon sehr mutig, dass du so offen über deine Probleme redest. Das zeigt schon einen Grad an Stärke 😁
In solchen Situationen empfiehlt es sich eine Beschäftigung oder ein Belohnungssystem zu haben, um sich vor allem auf das zu konzentrieren. Das hilft ganz gut, denn Ablenkung ist das A und O. Bei Übelkeit könntest du Entspannungsübungen, Yoga oder Meditation ausprobieren. Sonst hilft dir auch gerne Rat auf Draht (147) weiter, wenn du professionelle Ratschläge suchst 😁
Hi,
das Selbstbewusstsein zu stärken ist ein Vorgang, der etwas Zeit in Anspruch nimmt.
Der wichtigste Schritt ist, dass du dich selbst magst, dich so akzeptierst, wie du bist und selbst Fehler deinerseits eingestehst. Hast du dies erreicht, wirkst du schon ganz anders auf deine Mitmenschen: Viel selbstsicherer und standhafter. Denn Selbstsicherheit zeigt den anderen, dass du zu dir stehst.
Selbstbewusstsein kann man auch trainieren und stärken durch z.B.: Sprechen mit anderen, Ausprobieren neuer Dinge...
Aber dennoch solltest du stets du selbst sein und das machen, womit du dich wohl fühlst. Keine Sorge, jeder Mensch passt so, wie er ist.
Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte und ich wünsche dir viel Erfolg für die Zukunft! :)
Grundlose Traurigkeit kann durch diverse Faktoren ausgelöst werden. Isst und trinkst du regelmäßig? Vor allem bei Teenagern/jungen Erwachsenen führt mangelnde Ernährung zur immensen Schwächung des Körpers und damit liegt auch dein Nervenkostüm blank. Kurz: Je weniger Energie du in Form von Lebensmitteln zu dir nimmst, desto weniger bist du belastbar.
Auch kann es sein, dass dein Überlebensinstinkt (soziale Interaktionen) auf sich aufmerksam macht und du mit der Zeit das Bedürfnis nach Freundschaften verspürst.
Vielleicht hast du auch einen Vitamin D- bzw. Eisenmangel, diverse Mängel führen auch zu plötzlicher Traurigkeit.
Ich hoffe, dass ich ein wenig helfen konnte.
Mit freundlichen Grüßen,
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