Hallo zusammen, ich bin eine ziemlich sportliche Person (w-18) die pro Tag Sport macht +4 mal die Woche ins gym geht. Anfangs machte ich das nur aus Spaß, habe mich aber mit der Zeit (3 Jahre sport /6 Monate gym) nach einer regularen Menge an protein nach jeder gym Einheit, gefragt was ich für den muskel aufbau (Schulter. Rücken. Arme...) noch so an booster für schnellere Ergebnisse zuwenden kann.

Also eaa ist ja inetwa bcaa nur das ganze packet basiert auf Muskel Aufbau, nach meinen Erfahrungen.

Meine Ziele wären es starken muskel Aufbau zu erreichen.

Würdet ihr jetzt eher bcaa oder eaa nach dem Sport bzw gym empfehlen? (und was genau sind eigentlcih die Unterschiede?)

Mein mittlerweile laufender Plan ist jeden Tag Bauch sport und jeden 2 gym.... Nach gym (nahm ich anfangs nur protein für paar Monate) nehme ich nun bcaa und ca 1-3 h später nochmal 30g protein zu mir. Heute habe ich das selbe Prinzip mit eaa gemacht, aber leider keine Ahnung was mich dabei eher unterstützt...

Wenn ihr genaueres wisst +Tipps +Anwendungs weisen, lasst gerne eueu ganzes Wissen raus!!!!

DANKE!!!

Ich hab eine energy Dose von Monster,, Juiced, Mango Loco,, und diese hat einen fehldruck.

Der fehldruck sind 2 rote Linien, die zusammen in einer Pfeil Form enden

Gibt es Sammler für fehldrücke/wie viel wärs wert? Oder sollte ich mir keine Hoffnungen machen?

Eine Katze hat mich gekratzt und nun nach 5 min bekam ich diesen ausschlag mit schmerzenden jukreiz,

an der Stelle. Ist das schlimm? ( Um den Kratzer bildeten sich so ein ausschlag )

Stellt euch mal vor jmd. verletzt sich oder wird verletzt und erzählt dies einer Lehrerin. Hat die Lehrerin dann schweigepflicht oder muss sie es dem Direktor melden. Selbst wenn der/die schüler/in es nicht genähmigt hätte, darüber zu berichten (Sie/Er wollte es geheim halten vor Eltern und anderen) darf die Lehrerin dann wirklich es dem Direktor und den Eltern erzählen? Gibt es Ausnahmen bei der schweigepflicht?

Es hat mich sehr geschockt plötzlich zu erfahren das sie es weiter erzählt hat.... Und ich habe es ihr nur erzählt weil ich Lehrern vertraue wegen der schweigepflicht. 😭

Vielen Dank für eure Hilfe ♥️

Hey, es gibt ja verschiedene Arten wie (sehe Bild) ist die X Form eine gute? Gibt es eine ganz selten? Und ist die X Form gut, wenn man sie hat?

hi,kennt wer gebrauchte Sportwagen die unter 5k vom preis liegen? Danke im voraus.

Wertvoll? (siehe Bild)

Habe gerade eine 2 cent Münze gefunden aus dem Jahr 2002. Auf der Hinterseite sieht man eine katetrale\Kirche und unterhalb zwischen zwei Sternen einen kleinen Fehldruck man sieht auch noch unter dem erstellungs Jahr ein kleines P und auf der anderen Seite der Kirche ist ein Großes R dass in der Mitte durchgestrichen ist.

Ist das eine Wertvolle Münze?

Danke für eure Hife Mfg CIH

Auf Discord gibt es ja Server und dort habe ich gesehen das es den Admin oder YT... Rang gibt.... Aber wie bekomme ich so einen Rang?

hi ich habe gehört ,dass es einen GAMING PC nur um 50$ gibt..... Ist das wahr....und wen es den gibt wo kann ich den kaufen?

MFG CIH

Danke

Hackclient - der für den Spieler Baut