Da gibt es nichts mehr zu machen. Nächstes mal einfach auf Inkognito wechseln und gut ist. Gute Besserung und Kopf hoch👍🏻

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Hi, eine Wärmeflasche und paar Stunden schlafen helfen SEHR wenn die Schmerzen unerträglich sind und man ungerne nach Schmerzmitteln greifen möchte. Zusätzlich kannst du, wenn du Appetit hast, was snacken oder einfach in deinem Bett ausruhen oder dich anderweitig ablenken. Ich weiß nicht ob das jetzt damit zusammenhängt, aber trinke seit paar Monaten keine Kuhmilch mehr und habe seitdem nicht mehr so dolle Regelschmerzen.

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Ps4 bekommst du aktuell für ca 250€, hab meins in 2017 mit nem Handy Vertrag fast für umsonst bekommen. Brauchst dann nur noch ein Fernseher oder Monitor und die gibt es manchmal auf eBay Kleinanzeigen für umsonst je nachdem ob du Glück hast und was findest, was jemand einfach loswerden möchte oder einfach ein billiges für 50€ tuts auch. Benutze selber auch einen kleinen Fernseher.

oh uns war damals 11/12 Jahre alt. Und einen pc hatte ich damals auch. Ich weiß nicht wieso wir damals so viele Sachen gekauft haben/hatten, aber ich bin ganz froh darüber :) und warum das jeder hat, ja weil es Spaß macht und 200-300 € dafür wert ist. Einfach ein Monat Mini Job dann hast du mit viel Glück deine neue ps4 und ein Monitor. Nächsten Monat dann paar spiele und ab gehts

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das liegt daran, dass dein Freund auf seinem Account seine PlayStation als primäre PlayStation geschaltet hat. Man kann nur mit einer PlayStation auf einem Account gleichzeitig spielen. Zwei PlayStations gehen deshalb nicht bzw. Ihr müsst das halt immer umschalten. Nur eine PlayStation kann gleichzeitig den Account und dessen Spiele benutzen.

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Die Luft mit Luftfeuchtigkeit, völlig normal. Vor allem wenn’s draußen kalt ist und du dich warm anziehst und dann möglicherweise schwitzt oder der Wind kräftig weht. Hab mich früher auch so fertig gemacht, aber glaub mir lohnt sich nicht. Heute einfach Gesicht waschen, was essen, anziehen und ab geht die Post.

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Bin ich Schuld die existenz eines Menschen zerstört zu haben?

Vorgeschichte: Meine Ex-Freundin hatte einen neuen Freund, hat diesen mehrmals mit mir betrogen und ich wollte und habe diesem das auch gesagt. Im Streit wurd ich wegen mehren Dingen dann Bedroht dass Leute zu mir nach Hause, zu meiner Schule und Arbeit kommen werden. (aus Umgebung (Ihre Freunde)) Zudem schuldete mir diese Person eine Geldsumme von etwa 900€ die sie nichtt begleichen wollte.

Ich habe meine Ex wegen der Bedrohung Angezeigt da diese nicht nur mich mit meiner Freiheit bedroht hat sondern damit auch, dass ich Zuhause nicht mehr schlafen kann und auf meine Familie aufpassen muss, wohlgemerkt ich lebe mit meinen Eltern und sollte auch auf sie aufpassen. Da ich zuvor und im weiter Verlauf nach der 1 Anzeige beleidigt worden bin habe ich die Beleidigungen die vor kurzen bis heute getätigt worden sind angezeigt, da diese einfach zu viel geworden sind und häufiger aufkamen wegen der Geldsumme die ich wieder haben wollte. Mir wurde gedroht, dass ich auch Angezeigt werde sofern ich die 1 Anzeige nicht zurückziehen kann und mehrfach Angeboten aber danach wieder abgestritten das Geld wieder zu geben. Nachdem ich etwas schriftliches haben wollte um uns beide abzusichern wurde meine Nummer blockiert was mich unter anderem sehr verärgert, weil ich einfach mein Geld haben will und durch Chats, aber vereinzelt durch Rechnungen beweisen kann, dass diese Bestimmte Geldsumme mir zusteht. Ich habe auch Fehler gemacht und möchte mich nicht als Unschuldslamm darstellen. Meine Ex hat denke ich einen Unbefristeten Aufenthaltstitel, da sie nicht hier Geboren ist, aber seitdem sie ein Kind ist hier aufgewachsen ist.

Bin ich ein schlechter Mensch, dass ich diese Anzeigen gestellt habe? Bin ich schuld, dass womöglich ich ihre Karrierechancen damit zerstört habe?

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Nein, alles richtig gemacht. Bitte nicht nachgeben, bleib stark und hole das was dir zusteht zurück.

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Ja, Muskeln werden im Defizit langsamer aufgebaut. Deinen täglichen Kalorienbedarf kannst du im Internet ausrechnen oder mit einer App. An deine tägliche Körperaktivitat und dein Training im gym wird dein Kalorienbedarf abgeschätzt und du müsstest beobachten und selber bisschen probieren und dann deinen Kalorienbedarf anpassen. Achte währenddessen einfach nur darauf genügend Proteine zu dir zu nehmen. Benutze seit 5 Monaten zum Tracken die FatSecret App und bin soweit sehr zufrieden.

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Ja, joggen ist gut, aber noch besser ist Krafttraining und Muskelaufbau. Deine Muskeln verbrauchen Energie um Gewichte zu heben, d.h. Arbeitende Muskeln = erhöhter Energie Verbrauch. Das heißt gleichzeitig auch mehr Energie Zufuhr. Achte bitte auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Menge an Kohlenhydrate, Fette und Proteine und nicht zu vergessen die Kalorien, die du täglich brauchst. Bei weniger Energie Zufuhr (Kalorie Defizit) und mehr Aktivität verbrennst du dann Körperfett, aber damit du auch was hast, was “für dich arbeitet”, Bau Muskeln auf.

Ist so wie wenn du Geld für Gold investierst. Du arbeitest und das Gold (der Muskel) ist das standhafte, was für dich mitarbeitet. Weiß nicht ob das ein guter Vergleich war, ich hoffe ich konnte es irgendwie erklären.

Viel Erfolg :)

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hi :) ging mir letztes Jahr genau so. Bin aber auch sehr anfällig für Migräne. Meine Mutter hat mir Schwarzkümmel Öl empfohlen und seitdem nehme ich täglich einen Esslöffel jeden morgen ein und seitdem (gute 3/4 Monate) bin ich nicht mehr krank oder erkältet gewesen. Soll wohl sehr gut für das Immunsystem sein. Kann aber auch an Stress oder Schlafmangel liegen.

Bei mir war Stress und Negativität sehr oft die Ursache, weshalb ich krank wurde. Hatte in den Phasen viele Klausuren, sehr viel Stress und auch einige Situationen, die sehr unfair gelaufen sind und ich mich drum gerissen habe diese zu klären. Diese ganzen Faktoren haben meinen Körper, meine Psyche und dadurch auch mein Immunsystem geschwächt und deshalb bin ich so oft hintereinander krank gewesen.

Nehme aber seit paar Wochen Ashwagandha gegen Stress ein und esse auch täglich mindestens eine ganze rohe Zwiebel. Man gewöhnt sich irgendwann an die Schärfe versprochen😁

Viele sagen aber auch, dass das an den Masken liegt, was ich aber eher bezweifle. Die Masken hätten uns wohl vor Krankheiten viel zu sehr geschützt, sodass wir unseren Immunsystem viel zu sehr geschützt haben und unser Immunsystem an immunität verlieren hätte😆 oder so etwas ähnliches

Versuch einfach dich so gut wie möglich draußen vor der Kälte zu schützen und vermeide Stress so gut es geht. Bleib bei guter Laune, schlaf ausreichend und habe eine ausgewogene Ernährung.

Ich hoffe, dass ich dir irgendwie Holden konnte und es dir bald besser geht :)

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Meinst du vielleicht Mora anstatt majors? Und verbessere ruhig die Charaktere die du hast, einfach als Investment. Gute 4* Charaktere, in die du auf jeden Fall investieren kannst sind Bennett, xiangling & xingqiu. Ansonsten falls du 5* Charaktere hast machst du auch meistens nichts falsch wenn du die levelst. Außerdem bekommst du so wenig von den Kisten, das ist fast gar nichts. Spiel einfach die Events, spiral abyss und im Notfall paar ley lines, dann hast du mora im Überfluss.

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Ist zwar nichts Äußerliches, aber Respekt, Geduld und Beherrschung finde ich sehr attraktiv. Beim Äußeren einfach gesund und gepflegt aussehen reicht schon. Tattoos oder Haare bla blub sind Geschmacksache, aber solange Persönlichkeit und Charakter nicht stimmt, kannst du so gut aussehen wie du willst, dich wird wahrscheinlich keine Frau attraktiv finden.
Aber ehrlich gesagt finde ich gebaute, starke Typen ganz reizend..

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