Hey, es passiert oft dass man sich in den Lehrer verliebt. Du kannst aber die Gefühle die du hast nicht abstellen, das geht nun mal nicht. Höchstens probieren dich mit allem ablenken, was die einfällt, bis das Verliebt-sein nachlässt! Du hast Recht, ändern dass dein Lehrer mit jemanden zusammen ist, kannst du nicht. Eifersucht ist halt die Folge, wenn man verliebt ist und das geht auch weg. Einfach ablenken und die Dinge so sehen wie sie sind. Nämlich sinnlos!

Hier eine Meditations-Anleitung was hilft:

Setze dich aufrecht hin, schließe die Augen und nimm deinen Atem wahr. Beeinflusse ihn aber nicht. Beobachte wie er von selbst ein und aus fließt. Achte auf die Luft beim einatmen, wie es durch die Nase strömt, die Brust die sich bewegt, die Atempause und alles was dir sonst noch Auffällt. Die Achtsamkeit lenkt deinen Fokus zum Körper. Wenn du doch mit dem Gedanken abgleitest und dir das aufgefallen ist, kehre wieder zurück zum Atem. Je besser du auf den Atem achtest, umso weniger driftest du ab. Nach etwa 10minuten bist du entspannt und die Gedanken sollten sehr verlangsamt sein.

Es kann auch sein, dass du gar nicht mehr nachdenkst und die Achtsamkeit bestehen bleibt! Dafür musst du aber üben. Wenn nichts hilft, dann liegt wohl ein ernsthaftes Problem dahinter worüber du mit einem Psychologen sprechen solltest.

viel länger! Ihr habt ja keine Ahnung! Manche Videos dauern ur lang.

Ich glaub 500 Menschen müssten mindestens 35 Jahre ununterbrochen durchklicken um alle zu sehen.