Ich würde mir eine feste Uhrzeit setzen und dann einen Punkt deiner to do Liste abarbeiten.Zwei Stunden später den nächsten und so weiter.
Musik ist ein Emotionsverstärker.Je nachdem welche Emotion du verstärkt wirkt es sich auf deine Grundstimmung aus.Welche Musik welche Emotion verstärkt und wachruft ist individuell.
Meine grösste Angst ist es jemandem zu schaden.
Ich bin als Kind von meinen Eltern missbraucht und misshandelt worden.Niemand kann von mir verlangen dafür auch noch dankbar zu sein.
Zuallererst würde ich mich erinnern,dass Menschen mit schönem Körper und Menschen mit einem Körper der nicht den allgemeingültigen Schönheitsideal entspricht gleichermassen liebenswert sind.
Du wirst nicht hässlich nur weil dich jemand hässlich findet.
Wer dich abwertet,weil deine Nase krumm ist ist ein Mensch den du nicht brauchst in deinem Leben.
Frag mal deine Familie und deine Freunde was sie an dir mögen und schreib das auf eine Karte.
Schau mal was du an dir magst und schreib das dazu.
Das nimmst du mit in die Schule zum durchlesen und erinnern,wenn du dich abgelehnt fühlst.
Ich bin mit Sicherheit keine schöner Mensch,aber ich bin kein A****.Das ist mir wichtiger als schön zu sein oder als schön empfunden zu werden.
Nicht nur alte Menschen auch immungeschwächte Patienten sterben daran.
Das liegt an schlampiger Hygiene einzelner Mitarbeiter und Schlamperei bei der Desinfektion.
Soweit ich weiss bekommt man sechzig oder siebzig Euro mehr,wenn man das Merkzeichen "G" im Schwerbehindertenausweis hat.Das ist nicht abhängig vom Grad der Behinderung.Das kann man dem Sozialamt mitteilen,dann bekommt man einen Änderungsbescheid.
Es scheint so,als hättest du eine emotionale Abhängigkeit entwickelt.
Wenn du in dir selbst Halt findest und dich selbst als wertvoll empfindest,kannst du vielleicht auch sehen,dass du eine Freundin verdient hast die dich wertschätzt und nicht einfach von einem Tag zum anderen aus ihrem Leben kickt.Da das Ganze schon ein paar Monate her ist kann man da auch nicht von einem Impuls sprechen dem sie nachgegeben hat ohne die Folgen abzusehen.
Warum bist du nicht sauer auf sie?
Das wäre wichtig damit du dich distanzieren kannst .
Wenn wir alle deiner Meinung nach eh keine Ahnung haben warum fragst du dann überhaupt?
Lass bloss die Finger von dem Zeug.
Wenn du dein Bewusstsein verändern willst gibt es genug andere Methoden .Mir persönlich ist es lieber aus eigener Kraft Emotionen umzuwandeln als sich mit Drogen abzuschiessen.So bleibst du in der Abhängigkeit von anderen.
Ich habe nichts gefunden was gegen ein zerkleinern der Kautabletten spricht.
Es gibt aber auch andere Darreichungsformen wie Saft und Zäpfchen.
Vielleicht wäre das eine bessere Möglichkeit für dich die Medizin einzunehmen.
Bei mir liegt das nicht an mangelnder Empathie,wenn ich beim trösten nicht berühre.Ich berühre erwachsene Menschen nur selten.Bei Kindern ist das etwas anderes.
Es hat zum einen mit dem kulturellen Hintergrund zu tun ob man körperliche Nähe als tröstend empfindet oder nicht und zum anderen mit den Umständen unter denen man aufgewachsen ist.
Wenn ich das Gefühl habe,dass jemand umarmt werden möchte frage ich trotzdem nochmal vorher ob derjenige das möchte.
Es ist sehr unterschiedlich was jemand braucht um sich wohler zu fühlen.
Ich kann dir nicht sagen was bei dir los ist.Ich habe keine Hintergrundinfos von dir erhalten wie deine Umstände sind oder was in letzter Zeit so bei dir vorgefallen ist.
Vielleicht magst du da noch etwas dazu sagen?
Wenn du mit dir und deinen Handlungen im reinen bist bist du nicht so abhängig von der Meinung anderer.
Die Angst wird sich auflösen,wenn du nicht mehr auf das Feedback anderer angewiesen bist und davon ob du gemocht wirst.
Interessanterweise sind immer genau die Menschen besonders beliebt denen es egal ist ob jemand sie mag oder gut findet.Je mehr Druck du hast und je mehr du tust um anderen zu gefallen umso unangenehmer ist es für andere.Ausser denen die das ausnutzen und dich dann nach ihren Wünschen springen lassen.
Auch wenn ihr das bei der Beerdigung "erledigen" möchtet würde ich der Witwe zumindest anbieten,dass man ihr das am nächsten Tag vorbeibringt .So eine Beerdigung ist emotional sehr belastend und ihr wisst ja auch nicht wie sie auf diese grosse Summe reagiert.Am Ende reagiert sie noch abwehrend ,weil es sie einfach überfordert.
Ich finde es aber wirklich sehr ehrenwert,dass ihr soviel zusammengetragen habt um die Dame zu unterstützen!
Wenn sich jemand gut abgrenzen kann,dann ist damit meist gemeint,dass man bei sich bleiben kann.Man kann trennen zwischen den Bedürfnissen und Emotionen der anderen und dem was man unabhängig davon selbst fühlt und denkt.
Du musst ja nicht gleich ins andere Extrem gehen.
Ich weiss,dass es möglich ist,wenn die Intention gut ist und du einen Therapeuten an der Seite hast der dich gut abholen kann wo du stehst.
Wenn die Wunden ausheilen können die dazu geführt haben,dass du dich von den Menschen zurückgezogen hast kann es durchaus passieren,dass du wieder Freude am Kontakt mit anderen empfinden kannst und es dich dann zu anderen hinzieht.Das heisst nicht,dass du dann zum extrovertierten Partylöwen wirst.Muss ja auch nicht sein :)
Der Mittelweg wäre ein gesundes Ziel finde ich.
Es gibt sehr viele die an der Bibel zweifeln.Ich habe selbst schon hier in einem Kommentar daran erinnert,dass nicht nur die Bibel,sondern auch der Palikanon (die buddhistische "Bibel" sozusagen) vierzig Jahre nach dem Tod des Autors aufgeschrieben wurde und zwar von einem Schüler.Seither wurde das überliefert was man erinnerte und in mehrere Sprachen übersetzt und da kann mir niemand erzählen,dass da nichts hinzugefügt oder vergessen wurde von dem was Jesus ursprünglich gesagt hat.Wir wissen alle wie stark es Texte und allgemein Aussagen verfälscht,wenn man etwas vom genauen Wortlaut vergisst.Und da gehe ich noch nicht mal davon aus,dass es jemand mit Absicht macht...
Pauschalisierungen treffen in den meisten Fällen nicht zu.Nicht "jeder" glaubt jedes Wort der Bibel und nicht "alle" nehmen einfach so hin,dass viele an den Texten mitgewirkt haben.
So,jetzt können mich die fanatischen ultrareinen Christen hier steinigen xD
Wenn du mit deiner Frage meinst ob es auch Juden gibt die rassistisch sind,dann ist die Antwort ja.
Rassismus gibt es leider überall.
Ich würde den beiden sagen,dass es dir unangenehm ist Geld anzunehmen,weil es für dich selbstverständlich ist zu helfen.Ich finde,dass brauchst du nicht weiter erklären.
Wie alt ist sie denn?
Diese Angabe wäre wichtig um die Situation einschätzen zu können :)