Mit einem krummen Rücken meinst du bestimmt einen 'Buckel'. In der Fachsprache nennt man das 'Kyphose'. Oder einfach Rundrücken. Du musst aber nicht direkt Kyphose haben, wenn du dich nicht gerade hältst. Bei Kyphosepatienten ist es so, dass sie sich meist gar nicht gerade halten können. Versuche mal deine Schulterblätter soweit es geht zusammen zu ziehen (also schultern zurück). Geht das gut und verschwindet der Buckel hast du nur eine krumme Haltung. mach ein paar Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken und du wirst bald merken dass du dich gerader hältst. Verschwindet der Buckel aber nicht, obwohl du die Schultern so weit es geht zurückmachst (und lass da bitte auch nochmal jemand anders nachgucken), hast du vielleicht Kyphose und solltest dich mal beim Orthopäden untersuchen lassen. Ich habe auch eine Wirbelsäulenverkümmung und bin deswegen in Behandlung. Wichtig ist: Bitte ignoriere deine Kyphose nicht, wenn du eine hast. Im Alter kannst du deswegen schmerzen bekommen, auch wenn du jetzt nichts merkst.
Antwort
Maus, hast du schon mal daran gedacht, dass es hier diese große Community gibt die dir glaubt? Wir sind eine Menge Leute die alle deine Geschichte gelesen haben und hinter dir stehen :) hast du schonmal darueber nachgedacht nochmal zum JA zu gehen? Mit deiner Oma und deinem Bruder im schlepptau redest du mit einem JA mitarbeiter und erzaehlst ihm genau so wie du es hier gemacht hast deine Probleme. Lass dich nicht unterkriegen! Wir stehen alle hinter dir!
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