Ich finde es wirklich bewundernswert, dass du all die Erlebnisse durchgestanden hast:)
Da du erzählt hast, dass du nach Jahren lernen konntest, mit deinen Mitmenschen umzugehen, würde ich dir raten, deine Ängste langsam durch alle diese positiven Erlebnisse und Erinnerungen loszuwerden. Du hast es geschafft, mit Menschen zu reden und du wirst es auch schaffen, deine Ängste loszuwerden.
Kann es an meiner schlimmen Kindheit und Jugend liegen ?
Wenn du vermutest, dass deine Ängste aufgrund deiner Vergangenheit entstanden sind, solltest du probieren, dich ihr zu stellen und sie zu akzeptieren. Sie ist zwar ein Teil deines Lebens, der dich geprägt hat und zu dem Menschen gemacht hat, der du bist, aber sie ist nicht mehr deine Zukunft. Möglicherweise, hat sich deine Vergangenheit auf dein Selbstbewusstsein gegenüber anderen Menschen ausgewirkt, da du vielleicht die erlebten Erinnerungen nicht verarbeiten konntest und sie dir gegenüber anderen Menschen, noch präsent sind.
Andern falls, kann ich dir nur sagen, dass du versuchen kannst, an deinem Selbstbewusstsein zu arbeiten, in dem du durch deine Erinnerungen stärker wirst. Du kannst versuchen, dich deiner Angst gegenüber anderen zu stellen, in dem du dich dazu ermutigst, andere Menschen anzusprechen, wenn du deine Gefühle als Motivation dazu nutzt.
(Es ist nicht einfach, das ist mir bewusst, aber es ist nie einfach, sich einen Schritt nach vorne zu wagen. Mir fällt es auch oft nicht leicht, andere Menschen anzusprechen, weil ich mich nicht traue, aber wenn ich dann daran denke, es nicht zu tun, fällt mir ein, dass ich nicht aus mir herauswachsen kann, solange ich es nicht versuche.)
Ich wünsche dir viel Glück dabei, du schaffst das!:)