Normalerweise esse ich Mittags warm, aber wenn ich Abends essen gehe, möchte ich nicht auch noch Mittags was kalorienreiches essen (also warm ist egal, aber dann bitte kalorienarm).

Was esst ihr da so oder habt ihr Ideen, was ich essen könnte, was mich bis Abends auch gut satt macht? Danke!

Habe 1 Jahr lang geraucht, aber bereits wieder aufgehört... nun wollte ich fragen ob man Verfärbungen auf den Zähnen wieder wegbekommt?! sind jetzt nicht krass gelb die Zähne aber etwas sieht man... Danke im Voraus☺️

brauche keinen Moralaposteln ich weiss selber wie scheie Rauchen ist