Hi

Wie es der Titel schon sagt, will ich mein IPhone zurücksetzen, weiss das Passwort nicht mehr und der Homebutton ist kaputt.

Wie kann ich es zurücksetzen?

Bitte schlaue antworten geben .-.

MfG

Hallo..

ich habe schon seit ein paar Wochen (ab heute ziemlich extrem) das Problem das der Anschluss zu meinen Kabelkopfhörern die ganze Zeit abbricht.
z.B. Wenn ich Musik höre ist nach wenigen Sekunden sofort der Kontakt weg und die Wiedergabe stoppt.

An den Kopfhörern kann es nicht liegen weil ich zwei Stück habe also zwei normale originale Apple Kabelkopfhörer.

ich habe auch schon den Lightning Anschluss mit einem Tuch und Zahnstochern gereinigt wie es im Internet steht, hat aber trotzdem nicht geholfen.

Kennt sich da irgendjemand aus?

Ich danke für jede Antwort.
LG

Hallo Leute,

ich denke ich bin Pizza süchtig denn ich bestelle 4 mal in der Woche Pizza, ist das normal? Tut ihr das auch? Muss ich mir Sorgen machen? Brauche ich Hilfe? Diese Fragen quällen mich die Tage :( , aber ich will nicht zur Therapie, aber ganz im ernst.Es ist doch lächerlich wegen Pizza eine Therapie zu nehmen. ODER?

Bitte um schnelle ANTWORT

DANKE

SCHLUKA

Hallo, ich habe eine App wo ich intervallfasten machen kann. Das würde so ablaufen. Ich darf morgen ab 10 Uhr bis 18 Uhr essen.

WAs meint ihr? Ist das ne gesunde und gute Art abzunehmen? Ich verstehe nur nicht ganz den Sinn weil man ja auch sagen könnte man isst abends bis 18 Uhr nicht aber wieso man das gleich fasten nennt, komisch.

Wenn ich aber mein Ziel damit erreicht habe, muss ich es dann weiterhin einhalten?

Ich habe den Kürbis unterschätzt. Wenn man alleine lebt, reicht der für Tage.

Mache gerade eine Diät. Hab gesehen, dass ein Cheat Meal in der Woche nichts verkehrtes ist. Aber könnte man beim Cheat Meal ein Döner, Pizza oder irgendwas bei McDonals etc. essen oder ist es zu viel und contraproduktiv?

Was meint ihr?

Hallo, ich habe gehört wenn man hungert, nimmt man Muskeln ab, nimmt man auch schon Muskeln ab, wenn man einen Tag nichts oder nur wenig isst?

Ich bin eine gute Esserin und ich esse schon etwa 700kcal zu Abend, wie sieht es bei euch aus?

Mir kommt vor Essen beruhigt mich und zu wenig essen macht mir Stress.

Hi,

ich wollte mal fragen ob es realistisch oder auch möglich ist 5-8kg in 3-4 Monaten abzunehmen?

(bin 14 und bevor jemand kommt mit ‚du bist zu jung und brauchst nicht abnehmen‘.Ich bin ca. 2-4kg ‚übergewichtig‘)

Findet ihr es normal jeden Tag 3-4 Stunden Musik zu hören? Es fällt mir richtig schwer, 1 Tag keine meiner Lieblinge Lieder zu hören. Bin ich süchtig? Wenn ja, wie kann ich es beseitigen?

Habe seitdem ich immer nur auf einem Plateau war (Monatelang) meine Kalorienzufuhr von 1300-1400kcal auf 1100kcal verringert. Am ersten tag habe ich dementsprechend abgenommen, aber seitdem nehme ich nur noch zu. Das ergibt doch gar keinen Sinn? Ich trinke jeden Tag 2L und laufe meist 10000+ Schritte, alleine schon wegen der Schule.

Mich frustriert das ganze schon ziemlich. Noch weiter runter mit der Kalorienzufuhr möchte ich ungern, aber möchte immer noch gerne die letzten Kilos verlieren. Und Sport ist momentan so gut wie unmöglich, da ich auf der Berufsschule bin.

Hi,

ich nehme gern gegen Müdigkeit bzw für Energie und wach zu werden seid kurzem Traubenzucker. Allerdings hab ich heute mit der ketogenen Ernährung angefangen. Traubenzucker lässt ja insulin steigen, stimmts? Bzw nach jeder Mahlzeit kriegt man den insulin rauf. (Außerdem wende ich die keto Diät mit dem intermetierenden Fasten an)

Allerdings darf man ja bei dieser keto Diät 30g-50g Kohlenhydrate zu sich nehmen, also ist so ein kleines Traubenzucker Bonbon nicht schlimm, oder? Oder wirkt es zu sehr auf das Insulin aus?

Bitte nur antworten von denen die sich auskennen und nicht von Leuten die es von Google wissen, oder glauben die Antwort zu kennen. Sonst würd ich mich an Google halten, aber da kommen ja wie immer million andere Beiträge bei den man sich gar nicht auskennt.

Falls jemand tolle einfache Keto Rezepte kennt, lese ich sie mir gerne durch.

Danke :)

ich habe gehört man muss 2200 kalorien essen um zu abnehmen. ist egal welches essen?

ich habe sie eben probiert anzurufen. Da stand auch das es klingelt aber sie geht nicht ran. Die narichten kommen auch an aber werden nicht gelesen. Ich mache mir echt sorgen sie meinte sie brauch eine stunde dahin (also bis 20:30 uhr) dann meinte sie das sie mit ihrem kumpel 2 stunden im park rumläuft ( also bis 22:30) dann meinte sie sie schreibt mir wenn sie nachhaus kommt und sie müsste 23:30 uhr ankommen aber ich habe absolut nichts von ihr gehört. Was soll ich tun?

Ich hab ungefähr ausgerechnet wie viele kcal ich heute zu mir genommen haben. 1630 also habe bei allem aufgerundet ich würde aber gern abnehmen und weiß das 1630 kcal viel zu viel sind und abzunehmen...kann ich das mit Sport jetzt ausgleichen ? Also wenn ich jetzt 700kcal auf dem Laufband verbrenne würde ich dann morgen weniger wiegen ? Oder hätte ich trotzdem zugenommen ?

Ich bin 16 Jahre alt und wog vor 3 Monaten noch 98kilo bei einer Körpergröße 1,75cm. Jetzt wiege ich nur noch 74kilo, also habe ich 24 kilo in 3 Monaten abgenommen. Ich habe davor viel zu viel gegessen und mich zu wenig bewegt habe das dann aber geändert und auf meine Ernährung geachtet. Irgendwann habe ich aber seeeehr übertrieben und habe nur noch höchstens 300kcal am tag zu mir genommen und nie gefrühstückt. Ich weiss selber das, dass sehr dumm war und habe nun angst vor einem Jojo effekt. ich fange jetzt langsam an wieder morgens und abends was zu essen was ich davor nicht gemacht habe. Ich werde auf keinen Fall wieder wie davor Leben,aber momentan esse ich zu wenig und will das irgendwie beheben ohne wieder komplett zuzunehmen.Also meine Frage wäre: Wenn ich jetzt langsam wieder ein wenig mehr esse, aber trotzdem gesund, würde ich dann zunehmen?

Schlagt mir bitte alles vor. Ob mit Smartphone im Vertrag oder ohne.

z.b: Telekom, All net flat, 10GB Internet für 40 Euro im Monat

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