Hallo Schnegge,
danke Dir für Deine nette Antwort. Insgesamt liest es sich auf der eigenen HP und was man sonst noch so im Netz findet, ganz gut. München ist ja zum Glück sehr groß und auch die Geschäftsstelle in München hat unglaublich viele Job-Angebote:
http://www.dekra-arbeit.de/bewerber/fachbereiche/dekra-arbeit/zeitarbeit/muenchen.html .
Es gibt Einrichtungen für so junge Mütter, in denen sie betreut werden und dennoch zur Schule gehen können bzw. eine Ausbildung machen können. Da solltet Ihr Euch auf jeden Fall drum kümmern, sofern Eure Eltern nicht an Eurer Seite sind und Euch jede Menge Arbeit abnehmen. Geredet wird auf jeden Fall, damit müsst Ihr Euch abfinden. Aber wenn Ihr zusammenhaltet, wird das an Euch abprallen. Das hört eh eines Tages wieder auf, wenn die Leute ein neues Thema gefunden haben, über das sie reden können. Ist also nur eine Frage der Zeit. Ich wünsche Euch drein alles Gute.
Meist wirst Du im Hotel wohnen. In einem Doppelzimmer ohne Komfort. Verpflegung erhälst Du auch dort. Das sind zumindest meine Erfahrungen.
Doch auf jeden Fall. Erstens verdienst Du Geld, was für einen Studenten eh nie schlecht ist, zweitens kannst Du, wenn Du dort einen guten Eindruck hinterlässt, vielleicht Kontakte für Deine spätere berufliche Zukunft knüpfen. Zeitarbeitsfirmen haben zwar einen schlechten Ruf, können einem aber auch was bringen, wenn man es geschickt anstellt. Oft werden eben auch Fachleute gesucht. Physik studiert nunmal auch nicht jeder. Wer weiß, wofür Dir dieser Job noch nützlich sein kann und wird.
Ich würde mich an das halten, was im Vertrag steht. Der Urlaub wird Dir sicher nicht ausgezahtl.
Laß Dir doch nicht in Dein Leben reden. Wenn Du Pferdewirtin werden möchtes und davon überzeugt bist, dann mache das doch. Du bist diejenige, die ihr Leben lang in dem Beruf arbeiten muss. Da haben die anderen gar kein Recht, Dir in Deine Berufswahl zu reden. Außerdem verdient man als Azubi nie besonders viel. Hauptsache, der Job macht Spaß. Überlege doch mal, wieviele Stunden Du jeden Tag über Jahrzehnte in Deinem Job bist. Wenn Du da keine Freude dran hast, wirst Du nie insgesamt glücklich.
Bloß keine Kurzhaarfrisur. So wie Du die Haare jetzt hast, finde ich es sehr schön. Suche Dir einen Frisör, der Dir eine Pflanzenfarbe ins Haar macht. Das schützt und nährt die Haare. Dann gute Pflegeprodukte wie z.B. Marièn Pflegespray, ein Leave-In Produkt. Wenig föhnen, kein Glätteisen und nie wieder chemische Haarfarbe. Ich habe nur so meine Haare wieder in einen guten Zustand bekommen.
Ich kenne dies von meiner Laktose- und Histaminintoleranz. Wenn ich zu viel Eiweiß oder Histamin esse, falle ich auch in einen komähnlichen Schlaf. Hast Du das mal untersuchen lassen bzw. selbst mal ein Ernährungstagebuch geführt? Ladtose und Histamin ist fast überall drin und man muss wirklich vorsichtig sein, wenn man nach dem Essen noch etwas vor hat.
Genau, versuche besonders abends auf Kohlenhydrate zu verzichten und Quark, Joghurt etc zu Dir zu nehmen. Natürlich ungesüsst. Des weiteren lass die Finger von all dem Fertigkram, den Deine Mutter kauft. Wie ist ihre Figut? Hat sie es auch nötig, abzunehmen? Vielleicht kannst Du sich überzeugen, gesund einzukaufen. Es führt kein Weg daran vorbei, viel Obst und Gemüse zu essen. Wenn Du Brot ist, lass Butter und Margarine sowie Nutella einfach weg und nimm kalorienreduzierte Marmelade oder Honig.
Sport ist auf jeden Fall ein Muss. Wenn auch keine zwei Stunden. Es liegt so ein bisschen daran, wie trainiert Du schon bist. Ausdauertraining ist wichtig, wie laufen, joggen, schwimmen oder radeln. Gut wäre es, wenn Du es mit Krafttraining kombinieren würdest. Denk aber nicht, weil Du nun Sport machst, kannst Du wieder mehr essen und dennoch abbnehmen. Nur die Kombination aus beiden hilft Dir, Dein Gewicht zu reduzieren und zu halten, ohne Jojo-Effekt. Lass die Finger von Tabletten. Die sind alle ungesund.
Was interessiert Dich denn mehr? Sprachen oder Jura, denn Du wirst auch als Assistentin ja permanent damit konfrontiert.
In Deutschland ist die Polizei unter 110 zu erreichen. Notarzt und Feuerwehr unter der 112.
Der internationale Rettungsruf ist die 112.
Sprich mit Deinern Vorgesetzten und frage nach. Falls man Dich dort nicht nimmt und Du Dich in einer anderen Firma bewerben musst, kannst Du Dir sicher noch ein paar Tipps beim Jobcenter holen, wie eine Bewerbungsmappe zusammengestellt werden sollte.
Ganz wie Du magst. Verbieten wird Dir das keiner. Willst Du weiche Handtücher, die nicht so viel Wasser aufnehmen, benutze einen Weichspüler oder den Trockner. Ich mag meine Handtücher am liebsten mit ein wenig Weichspüler und dann im Sommerwind trocknen lassen. Dann sind sie nicht zu weich und nicht zu hart.
Bringe doch die Sachen zur Mülldeponie.
Die Zeit wird es mit sich bringen, dass Du irgendwann länger laufen kannst. Keiner kann von heute auf morgen 40 Minuten durchlaufen. Wichtig ist, dass Du Dir einen regelmässigen Atemrythmus angewöhnst. Versuche nie die Schultern hoch zu ziehen und in den Armen fest zu werden. Das machen sehr viele, die müde werden. Aber so wird es erst recht schwierig, durchzuatmen. Also lieber locker bleiben.
Du kannst mit Yoga anfangen. Das fördert die Beweglichkeit und lässt Dich super ruhig und entspannt werden.
Soja hat einen hohen Histamingehalt. Falls bei Dir eine Histaminintoleranz vorliegt, können die Symptome daher kommen. Lass die Proteine auf jeden Fall weg. Dein Körper signalisiert doch ganz eindeutig, dass sie ihm nicht bekommen.
In der Regel 2 gramm pro kg Körpergewicht.
Haferflocken kauen. Die groben.
Das ist in einem Monat nicht zu schaffen. Ernähre Dich gesund und bewege Dich genug. Dein Körper braucht noch jede Menge Energie, weil Du noch so jung bist. Also lass lieber Fastfood, Alkohol und Süßigkeiten weg und treibe genug, aber nicht zu viel Sport. Dann geht das ganz von alleine.