Nicht wirklich viel...falls Du ASS 100 als Gerinnungshemmer im Haus haben solltest, nimm es, und lege die Beine hoch. Möglichst wenig bewegen oder aufstehen. Eigentlich hoffe ich, dass Du inzwischen den RTW gerufen hast, und im Krankenhaus Heparin bekommst, um zu verhindern, dass sich der Thrombus löst, und eine Lungenembolie auslöst. Gute Besserung !

Hallo, da musst Du Dir einen Termin beim Einwohnermeldeamt/ Bürgerbüro geben lassen. Bevor Du hingehst, musst Du biometrische Passfotos machen lassen. Zum Termin musst Du diese und Geld ca. 37.00€ mitbringen , in einigen Ämtern wird auch eine Geburtsurkunde verlangt.

Hallo, ja das kenne ich. Es können Depressionen sein, oder eine andere psychische Erkrankung. Hast Du schon schlechte Erfahrungen gemacht, wie z.B. Mobbing, Missbrauch, Misshandlung, liebloses Elternhaus, toxische Beziehungen etc. ? Manchmal behandeln die Menschen einen so, weil man irgendwie anders ist, z.B. wenn man ADHS oder Autismus hat, oder man wird krank, weil man schlecht behandelt wurde, und traumatisiert ist. Leider ist es zur Zeit schwierig, Termine zu bekommen, aber eine Therapie beim Psychotherapeuten kann helfen, oder zumindest erstmal ein Termin bei einem Psychiater, der kann wenn nötig auch Medikamente verschreiben. Langfristig ist eine stationäre Behandlung in einer psychotherapeutischen Klinik sinnvoll. Wenn Du akut Hilfe brauchst, und niemanden hast, mit dem Du darüber sprechen kannst , wende Dich an den Sozialpsychiatrischen Dienst oder die Telefonseelsorge. Hoffentlich geht es Dir bald besser, nimm bitte mit jemandem Kontakt auf, wenn die Gefühle übermächtig werden. Manchmal hat man das Gefühl ,ganz unten in einem dunklen Tal zu sein. Von da aus kann es aber nur noch wieder aufwärts gehen. Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute.

Hallo, mit einem guten Buch kann man eigentlich nichts falsch machen. Lehrer gehören wohl zu den Personen, die auch heute noch gerne lesen, und Bücher gibt es praktisch zu jedem Thema. Da lässt sich bestimmt auch etwas finden, was dem Mathe- und Physiklehrer gefällt.

Der elegante Mann von Welt wird sie wohl nicht tragen, aber ich habe schon öfter gesehen, dass z.B. Männer die in Heil- und Pflegeberufen arbeiten, Birkenstock tragen. Kommt halt drauf an, welche Prioritäten Mann setzt, chic aussehen, oder bequeme Schuhe und schmerzfreie Füße. Mich persönlich würde es nicht stören, wenn, mein Freund Birkenstock trüge.

Bei mir war es extrem, als ich im Winter nachts Zeitungen ausgetragen habe. Durch die Anstrengung (man muss sich ganz schön abhetzen, damit man bis morgens fertig ist, und die Zeitungen können ziemlich schwer sein. )wurde mir so warm, dass ich die Jacke ausgezogen habe . Als ich danach zu Hause ins Bett gegangen bin, habe ich dann furchtbar gefroren. Ich war richtig unterkühlt, obwohl ich draußen geschwitzt hatte, und die Decke hat diese Kälte mehr konserviert wie eine Kühltasche, anstatt zu wärmen. Da hilft dann nur eine Wärmflasche oder noch besser ein erwärmtes Körnerkissen.

Hallo, das geht auch mit echtem Efeu. Die Pflanze ist eigentlich sehr genügsam, benötigt aber ausreichend Licht. Allerdings sollte man sich überlegen,ob man das wirklich möchte, da Efeu beim Klettern kleine Luftwurzeln entwickelt, mit denen es sich an Tapeten, Vorhängen etc. ,draußen sogar an Bäumen und Mauerwerk festkrallt.