Normalerweise ist Tiefkühlgemüse gesünder als frisches Gemüse weil mehr Vitamine und andere gesunde Bestandteile besser erhalted sind. 

Der einzige kleine Nachteil ist, dass durch das einfrieren der Geschmack darunter leidet (aber kaum merkbar)

Vorallem im Winter ist es besser tiefgekühltes Gemüse zu kaufen weil frisches Gemüse meist von fernen Ländern kommt und durch den langen Transport Vitamine verloren gehen.

Ich empfehle wirklich eher Tiefkühlgemüse zu kaufen :-D 

Ob es ungesund ist, ist schwer zu sagen. Auf jedenfall steigt das Risiko an Gewicht zu zu nehmen... 

Was noch passieren wird ist, dass dein Muskelanteil weniger wird und du dadurch weiblicher aussiehst. Noch dazu wird sich dein Körperfettanteil erhöhen und die fett Verteilung wird weiblicher --> weibliche kurven.

Dadurch dass dein Muskelanteil weniger wird wird dein Stoffwechsel langsamer und die Gefahr zu zu nehmen steigt(was nicht immer schlecht ist wenn man weiblicher aussehen will).

Du solltest auf jedenfall einen Spezialisten aufsuchen und dich beraten lassen. 

Die Wirkung von Hormonen kann von mensch zu mensch anders sein... 

Kommt darauf an wo die wunden/Narben sind, wie viele es sind und wie tief...

Am besten were eigentlich einfach dazu zu stehen aber ich weiß wie schwer das ist...

Wenn du Narben die gut verheilt sind am Arm hast schlag ich vor er zu überschminken oder wenn das nicht geht dann gibt es solche Netz Strümpfe für die arme. Die bekommt man meist in Faschings Geschäften oder irgendwelchen Läden die billigen Schmuck anbieten...

Wenn die Narben oder wunden am Unterschenkel sind könntest du eine kurze Hose mit legwarmers anziehen

Oder wenn es nur wenige wunden sind die nicht sehr tief sind, ein Pflaster drüber kleben und eine gute Erklärung erfinden wie er passiert sein könnte

Zb du bist beim spielen mit Freunden/Geschwistern auf rauen Boden gefallen und es hat sich entzündet   oder ein Unfall in der Küche

Wenn es nur eine wunde ist kann man sie einfach offen lassen... Normalerweise fragt dann niemand  nach. Falls doch kannst du einfach erzählen dass du gestolpert bist und auf einem scharfen Stein gefallen bist.

Wenn du dich schon selbst verletzt dann solltest du kreativ mit deinen ausreden werden oder wenn es irgendwie geht es an einer Stelle machen die du gut verdecken kannst

Falls du nicht in Therapie bist dann bitte sprich mit deinen Eltern darüber und findet gemeinsam einen guten Therapeuten.

Wenn du das nicht willst kannst du auch zur schulpsychologin gehen

Oder du suchst in Internet nach skills und probierst dich durch wenn du noch nicht bereit bist dich jemanden anzuvertrauen...

Ja man kann auch mit der Periode schwanger sein. Wann du verdacht hast dann mach einfach den Test nur um sicher zu sein

Und ja es ist auch möglich dass man bei Petting schwanger wird.... Kommt aber normalerweise nicht so häufig vor

Hallo ;

Also du solltest mindestens 1150kcal pro tag essen, ansonsten besteht die Gefahr das du ein Organversagen erleidest

Ich würde dir aber empfehlen zwischen 1300 und 1600 kcal zu essen und wenn du Sport machst kannst du gerne 200 mehr essen. Dein Körper wird es dir danken. 

Allerdings solltest du deine Kalorienanzahl langsam (100-200kcal pro woche) erhöhen, sonst ist nicht auszuschließen dass du um 2-3kg zu nimmst (weil sich dein Stoffwechsel verlangsamt hat und weniger Kalorien als normal verbraucht).Bei deinen maßen were es aber nicht weiter schlimm wenn du ein bissel zu nimmst. Normalgewicht bei 155cm ist in deinem alter zwischen 39 und 55kg. 

Und noch ein Tipp: wenn du viele gute kohlenhydrate (high carb) isst, beispielsweise: Reis, Nudeln, Brot, Kartoffeln,...;wirst du dich bald noch fitter fühlen. 

Ich wünsche dir viel Glück und hoffe das ich dir geholfen habe

Also erstens: du solltest wenn du dich normal viel bewegst ( zwischen 5000 und 10000 schritte pro tag) zwischen  1300  und  1600 kcal pro tag essen 

Zweitens: wenn du dich high carb  Ernährst, also viele gute Kohlenhydrate isst Wirst du  bald mehr Energie haben  und dich besser fühlen.

Und drittens: wenn du nicht zunehmen willst (was nicht schlimm were bei deinem Gewicht) dann steigere deine Kalorienanzahl langsam. Pro Woche um 100-200kcal erhöhen bis du bei mindestens 1400 kcal pro tag bist

Ich Wünsch dir viel Glück und hoffe das du dich bald fitter fühlst  ;)

für mich hört sich das was du sagst nach einer typischen depression an. ich habe auch solche phasen wo ich genau so denke, doch seit ich anti-depressiva nehme und in therapie gehe, sind diese phasen deutlich weniger geworden.

was ich damit sagen will, ist, dass wenn du noch nicht in psychologischer betreuung bist, jetzt das beste ist, sich auf den weg zum nächsten psychologen zu machen. suizidgedanken sind nicht ungefährlich,wie man sich wohl denken kann. ich hoffe du kommst da bald raus :)

Wenn du wirklich schnell abnehmen willst dann faste doch einfach!

Beschwer dich dann aber nicht über deinen kaputten Stoffwechsel 

Man nimmt so um die 2-4kg pro Woche ab. Kommt ganz auf deinen Stoffwechsel und deine sportlichen Aktivitäten an. 

Würde dir aber eher davon abraten weil du danach einen total kaputten Stoffwechsel hast.