Nein, du bist nicht die Einzige. Ich fand die ganze Handlung einfach langweilig. Deswegen habe ich es noch nie geschafft, mir eine ganze Folge davon anzuschauen.

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Mein Fahrrad hat das linke Ventil. Wenn ich an dem Rädchen drehe, entweicht Luft. Ich lasse es also so wie es ist.

Einfach loslegen und Pumpen bringt nichts. Die Luft kommt nicht im Reifen an.

Die Luftpumpe ist in Ordnung. Beim Test wird ordentlich "Druck" aufgebaut. Mit dieser Luftpumpe hat mein Vater auch immer mein Fahrrad aufgepumpt. Also muss sie auch zu meinen Ventilen passen.

Gibt es einen Trick dabei, wie weit das linke Ventil auf dem Foto aufgeschraubt sein muss? Vielleicht liegt es daran oder das Ventil ist kaputt.

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Danke, ich weiß jetzt Bescheid!

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Hallo Madloki,

zu deiner Frage habe ich mir Informationen eingeholt und z.B. meine Mutter gefragt. Ich bin Jahrgang 81, fast so alt wie du und bin von 84-87 (in Thüringen) in den Kindergarten gegangen. 

Wir bekamen keine Tabletten im Kindergarten, die wir einnehmen mussten. Auch nicht in der Schule, wie hier Einige schreiben. Meine Mutter meinte dazu, dass es von der Region abhängen könnte, ob man die Tabletten bekommen hat oder nicht. Sie vermutet, dass es vielleicht in der Region um Berlin solche Tabletten für die Kinder gegeben haben könnte. Wo wurdest du geboren?

Meine Nichte bekam in diesem Jahrtausend als Kleinkind immer Vitamin-D-Tabletten von ihrem Kinderarzt gegen Rachitis verschrieben. Als ich meine Mutter fragte, ob sie mir früher Vitamin-D-Tabletten gab, verneinte sie das. Das hätte ihr meine Kinderärztin damals nicht verschrieben und sie wusste auch nicht, dass es Vitamin-D-Tabletten gibt. 

Ob es in den 80er Jahren in der DDR Vitamin-D-Tabletten gab oder nicht, weiß ich nicht. Vielleicht liegt das wieder an der Region oder am jeweiligen Kinderarzt selbst. Das Thema "Vitamin-D" ist doch erst in den letzten 2-4 Jahren so richtig bekannt geworden. Bei mir wurde 2011 zufällig ein schwerer Vitamin-D-Mangel festgestellt. Noch vor 5 Jahren gab es dazu fast nichts im Internet darüber zu lesen, zudem noch viele Fehlinformationen. 

Ich nehme mal an, in den blauen Tabletten war Fluorid oder Vitamin-D + Fluorid drinnen. Mit 16 Jahren stellte eine Zahnärztin bei mir eine Überfluoridierung fest, obwohl ich keine Fluortabletten bekam. Die soll von der Trinkwasserfluoridierung in der DDR stammen. 

Liebe Grüße!

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Leider konnten die mir nicht weiterhelfen. Die kopieren nur die ganzen Titel und schicken dir eine Übersicht darüber zu. 

Dort hatte ich nur Anweisungen bekommen, was ich tun sollte. Das hätte ich mir alles innerhalb von 2 Minuten selbst ergoogeln können. Die Schuldnerberaterin hatte sogar durch mich noch etwas gelernt, was ich durch meine Recherchen herausgefunden hatte.

Leider überprüfen die nicht, ob die Forderungen gerechtfertigt sind und nehmen auch keinen Kontakt zu Gläubigern auf, um bei Vergleichen zu helfen. 

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wie lange macht der Körper einen schlechten Lebensstil mit?

KURZFORM: schlechte ernährung, viel zucker, quasi überhaupt keine bewegung... wie lange dauert es, bis sich krankheiten wie diabetis entwickeln, bzw wann nimmt ein ansonsten gesundes herz schaden aufgrund mangelnder aktivität? (übergewicht hält sich noch in grenzen, etwa 15-20kilo)

ERLÄUTERUNG: seit ungefähr 2 jahren lässt mein leben ziemlich zu wünschen übrig, ich bin depressiv geworden und dementsprechend sieht auch mein lebensstil aus. am meisten sorge macht mir die tatsache, dass ich mich kaum noch bewege. habe nur einen wochenend-job, dazwischen tu ich quasi garnix. sitze rund um die uhr am pc, schlafe tagsüber, kriege wenig sonne ab, ernähre mich sehr ungesund... oft nur eine mahlzeit am tag, und das ist dann meist fastfood. hin und wieder was gesundes, auch gerne smoothies, aber nicht regelmäßig und halt vor allem sehr wenig davon. mich kotzt das selbst an, aber ich kann es nicht ändern, bin einfach total blockiert. und weil es mir so schlecht geht, tröste ich mich immer mehr mit schokolade. 5 tafeln pro woche sind mitlerweile durchschnitt bei mir. freunde haben auch nie zeit was zu unternehmen oder sich mit mir zu beschäftigen...

deshalb frag ich mich langsam wie lange der körper soetwas mit macht, ehe er probleme bereitet. insbesondere herz/kreislauf. man liest ja immer wie ungesund allein schon sitzen für das herz ist. und ich sitze ja quasi nur... dazu der viele zucker, wie lange dauert es bis man von sowas diabetis bekommt? oder herzprobleme? eine leichte schilddrüsen unterfunktion hab ich bereits und gelegentlich hohen blutdruck.

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Du hast schon erkannt, dass du einen schlechten Lebensstil hast.

Dann ändere ab heute was dran! :-)

Bis man Diabetes bekommt, kann das noch Jahrzehnte dauern. Das ist das geringste Problem. 

Wenn du nie raus in die Sonne kommst, hast du wahrscheinlich einen Vitamin-D-Mangel. Dadurch kann der Calcium- und Magnesium-Stoffwechsel etc. nicht mehr richtig funktionieren. Auf Dauer schädigt das Knochen und Zähne.

Zu viel Zucker/Schokolade fördert Karies, Herz-Kreislauf-Probleme und und und.

Wieso gehst du nicht 1mal am Tag 1h draußen spazieren? Du solltest dir täglich selbst Salate und Gemüse frisch zubereiten! Zeit genug hast du ja dafür.

Mangelnde Bewegung und ein niedriger Vitamin-D-Spiegel fördern u.a. Depressionen. Wenn du mind. 3-5 mal in der Woche Sport machen würdest, würde dir das gut tun. Das schüttet Endorphine/Glückshormone aus. 

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Das ist bei mir auch so. Ich hatte als Kind mal einen Unfall und musste am Arm genäht werden. Die Wunde war 10 cm lang und 1-2 cm tief.

Das ist nun schon mehr als 20 Jahre her und die Narbe hat sich seitdem immer mal wieder verändert. Erst vor wenigen Jahren ist sie weicher geworden.

Ich hatte damals ein sehr enges und breites Stoffarmband getragen, so wie ein Schweißband. Dazwischen hatte ich Glasdekosteine gesteckt und hatte das den ganzen Tag lang getragen. Dadurch wurde der Arm massiert und die Narbe wurde eben weicher und weniger störend. Ich hätte erst nicht gedacht, dass das nach so vielen Jahren noch der Fall sein könnte.

Du solltest die Narbe am besten mit Ölen eincremen. Z.B. Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl, Distelöl oder Vitamin-E-Kapseln öffnen und darauf verteilen. Vitamin-E ist besonders gut für eine glatte Haut.

In den ersten Jahren ist eine tiefe Narbe oft rot bis lila, dann eher weißlich, nach 10-20 Jahren wird sie auch eher hautfarben man sieht sie nur noch sehr wenig. Wenn sie juckt, bedeutet das, dass etwas im tieferliegenden Gewebe noch verheilt. 

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Als ich 18 war, wog ich 57kg. Meine Tante sagte immer zu mir, ich hätte viel zu dicke Arme und sollte abnehmen. Dabei war ich schon an der Grenze zum Untergewicht, habe dabei aber ganz normal gegessen.

Der Perfide daran ist, dass meine Tante damals selbst 100kg auf die Waage brachte. Sie war einfach nur neidisch auf mich. Das könnte auch bei deiner Freundin der Fall sein. Sie ist mit ihrem eigenen Körper unzufrieden und dazu wahrscheinlich noch mit anderen Dingen in ihrem Leben. Deshalb lässt sie das an dir aus, weil du ihr nahe stehst. 

Diesen Mechanismus nennt man in der Psychologie Projektion. 

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Welche Farbe hat der Fleck? Kommt Eiter aus dem Nagel?

Ich hatte mal einen lilanen Fleck unter dem Nagel und aus dem Nagelbett floss Eiter raus. 

Der Hautarzt meinte, ich hätte Fußpilz bzw. Nagelpilz. Aber Hautärzte kannst du dabei vergessen. 

Später stellte sich heraus, dass ich einen eingewachsenen Zehennagel hatte. Wenn das nach längerer Zeit  nicht weggeht oder weh tut, würde ich zu einer Podologin (medizinischen Fußpflege) gehen. Die kennen sich damit aus.

Den Tipp hätte man mir damals geben sollen. 

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Habe ich ein Recht darauf, alleine zu Hause zu bleiben?

Vor erst, falls es eine Rolle spielt, ich wohne in Nord-Rhein-Westfahlen. Ich lebe in einer normalen guten Wohnung am Stadtrand mit 2 jüngeren Geschwistern. Ich habe meinen Eltern eben erklären wollen, dass ich dieses Jahr über die Weihnachtsferien nicht mit zu Bekannten in ein anderes Land mitfahren will. Meine (meiner Meinung nach zu unrechten) Erziehungsberechtigten sind komplett dagegen. Da ich 16 Jahre alt bin, bin ich der Meinung, dass ich doch ein Recht auf Erholung von dem Rest meiner Familie habe. Dies bietet sich z.B perfekt an, wenn meine Eltern mit meinen Geschwistern halt für cä 2 Wochen weg sind. Ich bin keiner, der gleich die Hütte "abfackelt" und dies ist meinen Erziehungsberechtigten durchaus bewusst. Sie möchten es mir aus persönlichen Gründen nicht gönnen, dass ich Zeit für mich haben werde. Ich möchte auch die Zeit über nicht in ein Betreuungsheim o.ä. Ich will einfach zu Hause bleiben und etwas Zeit für mich haben. Dabei ist es möglich, dass ich die anderen Großeltern ein paar Kilometer weiter an Weihnachten besuche. Wie sieht es rechtlich aus, ich nehme stark an, dass wenn die Wohnung ihnen gehört, ich keine Chancen habe, notfalls, da der Staat ja für Freiheit und "jeder hat das Recht auf alles" steht (solange es keinen in irgendeiner Art und Weise verletzt), würde man mir sonst was betreutes empfehlen. Auch habe ich echt keine Lust, zu Bekannten zu gehen. Und bitte, unterlasst Vermutungen, warum ich denn Erholung "von meiner Familie" möchte. Habe ich Rechtlich irgendeine Chance, das durchzusetzen ? Ich denke, dass ich mich für 1 Tag im Keller einschließe um halt so darauf aufmerksam zu machen, dass ich nicht mit möchte. Natürlich, zwingen kann mich keiner, aber so erreiche ich mein Ziel ganz sicher nicht. Was würdet ihr mir empfehlen ?

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Ich war mit 15 Jahren ein ganzes Jahr lang alleine zu Hause, weil meine Eltern in weit entfernten Städten gearbeitet hatten. Mit 16 ist auf alle Fälle reif dafür, über Weihnachten alleine klar zu kommen. 

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Wieviel L trinkst du täglich? Mindestens 2-3l?

Hattest du eine Erkältung, die nicht richtig auskuriert wurde?

Wenn man zu schnell wieder mit dem Sport beginnt, kann man sich eine Herzbeutelentzündung zuziehen. Das verursacht Schmerzen in der Brust, besonders nach körperlicher Anstrengung.

Oder hast du vielleicht ein Bronchitis?

ICh würde an deiner Stelle mal zum Arzt gehen.

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Lass dir von Freundinnen nicht einreden, dass du zu dick bist! Du bist in Wirklichkeit viel zu dünn mit 42kg.

Mit 15 hatte ich 57kg gewogen und ich bin noch ein paar cm größer als du. Eigentlich war ich damit gerade noch untergewichtig. Ich habe jeden soviel gegessen wie ich wollte. Ich hatte nur einen sehr guten Stoffwechsel.

Probier doch mal HighCarbLowFat! Bei dieser Ernährungsform darfst du soviel Kohlenhydrate essen, wie du willst. Möglichst keine Süßigkeiten, sondern Kartoffeln, Reis und Obst. Das ist sehr lecker.

So sind viele aus der Magersucht rausgekommen. Auf Youtube gibt es einige Videos dazu. Schau sie dir mal an! Das wird dich zum Essen motivieren und bringt etwas für die Psyche.

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Krise mit Lavaerde und Haaren - kann mir jemand helfen?

So!
Ich habe ein Riesen Problem mit meinen Haaren. Und zwar das Problem was wahrscheinlich viele kennen sind sie am zweiten Tag schon strähnig. Ich gehe zur Schule und mag es nicht mit fettigen Haaren in die Schule zu gehen aber habe auch keine Lust jeden Tag zu duschen .. So ich habe am ersten Tag der Sommerferien angefangen meine Haare mit Kaiser Natron zu waschen so hat auch geklappt aber auch nah zwei drei Wochen waren sie trotzdem am zweiten Tag fertig.. Dann habe ich mich im Urlaub einfach entschlossen sie nur mit Wasser zu waschen damit sie nicht so schnell nach fetten.. Das habe ich auch bis Ende der Sommerferien durchgezogen( sie sahen extrem ekelig aus ) dann zur Schule habe ich mir dann ein Shampoo ohne Tenside Silikone und den ganzen Kram gekauft m. Das hat aber auch nichts gebracht meine Haare waren trotzdem am zweiten Tag strähnig. So dann habe ich mir erstmal lavaerde als fertige waschcreme von logona gekauft. Es hieß im Internet das würde was bringen aber siehe da nichts hats gebracht.. So dann habe ich mir in den Herbstferien heilerde hautfein gekauft aber da sahen meine Haare sehr ungepflegt aus aber ich dachte mir das ist eingewöhnungszeit und habe weiter gemacht 3 Wochen lang und dann habe ich mir weil sich nichts geändert hat logona lavaerde gekauft als Pulver also es klappt gut sich damit die Haare zu waschen mind danach sehen sie auch schön aus aber ich habe jetzt erstmals bemerkt das ich Schuppen habe was echt ekelig ist und komischerweise werden meine Haare am zweiten Tag wieder fettig. Also ich habe zwar gehört das lavaerde die Haare trocken und strohig macht aber immer das sie langsamer nachfetten.. Also ich weiß nicht was ich noch ausprobieren soll. Mir ist aber aufgefallen das meine Haare eigentlich nur im Schlaf nachfetten? Könnte da was dran sein oder bilde ich mir das ein ? Also kann mir jemand helfen ich will mich einfach nicht damit abfinden mir jeden Tag die Haare waschen zu müssen .. Danke danke Danke  

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Hast du feines Haar? Bei deinem Haar sieht man das sofort, wenn die Kopfhaut etwas nachfettet, was man bei dickeren Haaren nicht mitbekommt.

Auch ich habe feines und sehr schnell fettendes Haar. Ich hatte schon mehrfach versucht die Haarwäsche hinaus zu zögern, aber das hat nie funktioniert.

Von der Wascherde zum Haarewaschen kann ich nur abraten. Für das Gesicht und die restlichen Haare ist sie sehr gut. Durch die Wascherde fetten die Haare noch schneller als sonst. Bei http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/ gibt es dazu einige Belege, warum das so ist.

Bei mir hatte bis jetzt nur der komplette Verzicht auf silikonhaltige Produkte etwas gebracht (auch bei Spülungen, Stylingprodukten, Kuren und Leave-Ins). Es braucht natürlich etwas Zeit, bis die ganzen Silikon-Build-Ups aus den Haaren raus sind. So fetten die Haare bei mir erst bis zu 12-24h später nach. 

Weil ich noch Restbestände an teuren Silikonshampoos zu Hause hatte, hatte ich mir letzte Woche nur 2 Mal damit die Haare gewaschen und sofort gemerkt, dass die Haare wieder viel schneller fetten und einfach eklig sind. 

Zur Haarpflege kannst du dir Handcreme in die Spitzen geben. Das funktioniert super und die das Fett zieht auch nicht zu den Spitzen.

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Bei unseren derzeit 3 Katern ist das noch viel schlimmer. Jede/r behauptet sein Revier und will den anderen/die andere verdrängen. Das ist normal.

Als deine Tinka noch kein Jahr alt war, hatte die ältere Molly in ihr noch keine Konkurrenz gesehen und sie noch lieb behandelt. Jetzt ist das wohl anders geworden.

Jede Katze sollte einen eigenen Fressplatz und ein eigenes Katzenklo bekommen. Sonst herrscht Futterneid. Als unsere Katzendamen noch lebten, gingen sie sich einfach aus dem Weg. Unter Katern geht das recht heftig zu.

Mit 2 Kätzinnen hast du noch recht gute Chancen, dass sie sich vertragen werden. Sind das Freigängerinnen? Wie groß ist deine Wohnung? Jede Katze braucht ihre Rückzugsmöglichkeiten. 

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Liebe Alighnt,

es gibt spezielle Zahnzemente als Alternativmaterial zu Kunststoff, die jeder Zahnarzt vollständig auf Kasse  abrechnen kann. Wenn er korrekt wäre, hätte er dir das von selbst anbieten müssen. 

Die sind zwar nicht so hochwertig und kürzer haltbar, aber bei einem 5-jährigen Kind, das diesen Zahn sowieso innerhalb weniger Jahre verlieren wird, reicht das völlig aus. 

Frag den Zahnarzt bei nächsten Mal danach oder rufe vorher bei deiner Krankenkasse wegen des kostenlosen Zementes an! 

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Ja, durch Eisenmangel kann man Wassereinlagerungen bekommen. Meistens betrifft das Frauen. Im Gesicht? Die Wassereinlagerungen hat man doch eigentlich in den unteren Beinen. Jedenfalls war das bei mir so. 

Ich hatte alle Eisenmangelsymptome. Schon nach 4-5 Tagen Eisen-Tabletteneinnahme gingen die Wasseransammlungen in meinen Beinen weg. Ich hatte plötzlich wieder eine normale Beinform und eigentlich keine Schmerzen mehr in dem Lymphsystem der Beine.

Jahrelang hatte ich versucht diese Probleme mit allen möglichen Mitteln weg zu bekommen, aber nichts half. Mein Eisenspiegel wurde nie ernst genommen. Mal sehen, wann die anderen Eisenmangelsymptome weggehen. 

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