Hey ich hab auch das Problem gehabt, dass ich übergewichtig war. Danach ganz inhensiv Sport gemacht. Aber nie im Fitnessstudio. Vielmehr Fußball und Kampfsport. Erst Recht würde ich dir zum Kampsport raten, da es Muskeln aufbaut und sehr viel Fett verbrennt. Und shakes und alles ist nicht gut, weil dein Körper essen braucht. Die Vitamine und alles was da drin ist. Geh ab und zu joggen und hör dabei aggressive Musik. Mir hat da persönlich Deutsch Rapp und Hip Hop die motivation gebracht. Spongebozz währe da ne Option.
Geh abends ne Runde laufen und lass dir von deinem Handy sagen, ob du das tagliche Ziel an Bewegung erreichts. Ich hab jetzt immernoch was auch am Bauch und Beinen aber der Rest ist weg und ich nimm immernoch viel ab. Hoffe ich konnte helfen.

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Ich schneide da oft äpfel oder sonst was ganz klein und mische es mit Jogurt. Bringt wieder Power und ist leicht.

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Entweder trollst du nur oder du bist wirklich in "Gefahr". Probier es erst mal mit eknem Seelsorger. Der wird dir sicher ein paar Tipps geben können. Wenns doch schlimmer ist dann Jugendamt und Polizei. Aber wie deine Eltern dazu reagieren, kann ich dir nicht wirklich sagen. Vielleicht wird das dann schlimmer. Aber wie gesagt erstmal Seelsorger kontaktieren und dir da Tipps holen.

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Hi
Hab ne YZFR125 Bj 09
Hab mit der 128 geschafft und wenn ich sie mal voll ausfahren würde kann ich laut Vorbesitzer eine max Geschwindigkeit von 138 erreichen..
Im 5 ten schaff ich auch so zwischen 100 bis 120 mit voller Drehzahl und im 6ten dann 5-10kmh zusätzlich.

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Mit deinen Eltern reden ist dir unangenehm aber hier jeden dein Problem erzählen nicht?

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Kannst antworten: Sehr geehrter Herr.. Ich danke Ihnen für die Nachfrage. Mir geht es gut und wie geht es Ihnen?

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Hi Nein kein Chinaschrott.. Mich regt das soo auf dass hier viele besserwisser meinen, die ZZ schlechtreden zu müssen obwohl sie kein bisschen Ahnung haben. Fahr sie selbst und finde sie top

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Sexy cherry- tools chanflor

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Türkei Bolu oder Side. Da gibt es echt geile Hotels und richtig gutes Essen. Zudem kann man da alles machen. Jetski und das ganze Zeug was ihr machen wollt. Bis auf Klettern da bin ich mir unsicher. Doch dafür haben die einen Mega Strand und sehr gutes Wetter. Oder informiert euch einfach mal im Reisebüro, wo die Teilweise auch echt gute Programme zusammenbasteln. Ich hoffe, ich konnte helfen.

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Hi Ich mache gerade auch den A1 und BF17 lappen. Bei uns haben sie gesagt: Älter als 30 und min 5 Jahre Führerschein besitz.

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