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Hilft Psychotherapie wirklich?

Hallo :) ich wollte hier mal eine Diskussion starten und zwar zum Thema Psychotherapie. Das Thema ist mir gerade besonders wichtig, weil ich vor kurzem rausgefunden habe, dass meine Schwester sich selbst verletzt und Depressionen hat. Ich bin die einzige, die es weiß und ich habe meine Schwester auch schon darauf angesprochen, sie ist jedoch nicht drauf eingegangen und ich wollte sie zu nichts drängen.

Seitdem ich es weiß, belastet mich die Frage, wie ich helfen kann. Ich habe überlegt, es meinen Eltern oder zumindest meinem Bruder zu erzählen und mir einen 2. Rat einzuholen. Daran hindert mich allerdings, dass sowohl meine Eltern als auch mein Bruder sie plötzlich mit ganz anderen Augen sehen würden und sie anders behandeln würden - und ich bin mir ziemlich sicher, dass das nicht hilfreich sein kann!

Außerdem will ich ihr nicht "alles verbauen". Sie hat gerade angefangen zu studieren und das würde sie um einiges zurückwerfen.

Mein größtes Bedenken ist allerdings, dass ich mir nicht sicher bin, ob eine Psychotherapie (die meine Eltern bestimmt mit ihr angehen wollen würden), hilft. Ich selbst bin mir ziemlich sicher, dass ich in meiner Jugend Depressionen hatte, bin allerdings nie zu einem Psychologen gegangen. Ich bin ehrlich gesagt der Ansicht, dass ein Psychologe zwar bestimmt ein bisschen helfen kann, dass die Therapie aber auch einiges schlimmer machen kann, weil man irgendwie "versinkt", wenn ihr wisst was ich meine... Man hat dann den "Beweis", man ist krank und kann das quasi als "Entschuldigung" und "Ausrede" dafür nutzen, dass es nicht besser wird und dass nichts klappt und dass die negative Sicht auf die Welt und aufs Leben ja nur davon kommt und also nicht leicht weggeht.

Ich weiß nicht, ob ich das so gut erklären kann... Aber mir kommt es vor, als würde man dann in ein großes Loch fallen und das ist das letzte was ich für meine Schwester will!

Das klingt hier sicher alles, als hätte ich sehr wenig Ahnung von der Materie, aber das ist nicht der Fall. Ich bin definitiv der Meinung, dass meiner Schwester geholfen werden sollte, weil sich kein Mensch so fühlen sollte! Ich weiß nur einfach nicht, ob die Psychotherapie da der richtige Weg für sie ist...

Hat jemand von euch schon negative oder positive Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht? Oder war in einer ähnlichen Situation wie ich, in der ihr quasi "entscheiden" musstet, wie es für einen geliebten Menschen weiter geht, der Depressionen hat?

Danke schon mal für Antworten! Liebe Grüße

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Das klingt aber nicht so gut ): also Psychiatrie müsste auf jeden Fall helfen denn in so meiner Situation braucht man wem mit dem man über die Probleme reden kann und den man vertrauen kann Rede du doch mal mit deiner schwester drüber ansonsten Psychiatrie hilft und deine Eltern sollten es wissen hin oder her sie müssen es sonst wird das schwierige Folgen haben also hoffe das alles gut läuft alles gute noch!!!

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Ganz einfach. 1 Monat 4 mal und. 2 Monat 8 mal dann 3 Monat 4 mal und im 4 Monat 8 mal ganz einfach dann hat jeder 1 Monat seine Bedürfnise hoffe konnte dir und der glücklichen Beziehung helfen gute Nacht noch (:

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Kommt mir eher so vor das er dich liebt und dachte das du ihm nicht mehr liebst und seine ausrede das es nicht peinlich ist halt das er das machte weil er nicht wollte das du traurig bist vll musst du  nen Schritt nach vorne machen wenn er es wirklich so meinte such dir nen neuen machen ihm eifersüchtig!hoffe ich konnte dir helfen gute Nacht noch 

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Ja ist zu früh sollteste nicht machen...!

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Natürlich jeder Hund versteht sich nach dauer mit Katzen und ähnlichem ich sehe oft leute die Kaninchen und Hunde haben oder Katzen und Hunde halt du musst den Hund nur dazu bringen das er die Katze nicht Jagt und nach der Zeit läuft das...Hoffe konnte dir weiterhelfen!(:

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Das geht nicht zu Sache beantworte die Frage einfach ob ich dafür was extra installieren muss oder sonstiges!

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Ihr solltet euch verstehen mit einander schreiben mindestens 4 mal die Woche was miteinander unternehmen euch treffen quatschen,schreiben, wenn es halt ne Beziehung ist küssen (: flirten!vll mal ein DVD Abend !(;zusammenhalten und halt nicht betrügen (: das wär ne perfekte Beziehung meiner Meinung nach (: Ich hoffe ich konnte dir helfen !Gute Nacht !

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Ja hat die ganze Klasse aber seine Mutter von dem Psycho redet sich immer gut raus tut so als ob er nichts dafür kann aber er kann was dafür das weiß jeder aus meiner Klasse !

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Achso und dabei habe ich nichts geiles gefühlt vergessen zu schreiben in der frage

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Ich habe gehört das wenn man seine Beine auf ein Hocker macht dann halt normal sit UPS macht das es gegen hohlkreuze hilft und ich würde jede 2 Tage trainieren und Rücken Muskulatur sehr wichtig aber beachten müssteste eigentlich nicht nur wenn du dein hohlkreuz weg haben willst mach sit ups und Klimmzüge halt Rücken und Bauch training aber eigentlich ist alles normal (:ich hoffe ich könnte dir helfen viel glück!

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Das reicht zeit das deinen Eltern und deinen wenn das noch dann nicht klappt geh zur Polizei ! So

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Sie ist doch nur 3 jahre jünger so schlimm ist das nicht sei ein man steh zu deiner liebe das wird sicher was viel glück

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Achso eine Sache habe ich vergessen meine armspanne ist 1,61 obwohl die der Körpergröße ähnlich sein sollte ?

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Ne das bist du sicher nicht ich denke eher das die Eltern sich darüber nach derzeit nach genaueren nachdenken darüber freuen wie du dich für die einsetzt!(:

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Das Wichtigste ist niacin also ich glaube (VitaminB) Das erhört die wachstumshormone wenn du 500mg zu dir nimmst dann wenn du z.b 1,75 werden solltest auf einmal wirst du 1,80 schlaf genug beziehungsweise lange mach dehn übungen trink Milch und multivitaminsaft u.s.w und wenn das komischerweise alles nicht hilft lass dir wachstumshormone spritzen aber das mit niacin ist einfacher!Ich hoffe ich könnte dir Helfen!Viel Glück!!!!!

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