Beschädigt das Hanteltraining den wachstum?
Hallo,
ich bin 15 und mache seit ich 14 bin Krafttraining ( zu Hause mit Hanteln ) im Stehen, und nehme ca. 6-7KG Gewicht. Meine Frage wäre jetzt, beschädigt das den Wachstum ? Werde ich jetzt nicht mehr wachsen ?
Danke im Vorraus