Ich weiß nicht, ob es dir zu weit ist, aber es gibt in der Nähe von Gummersbach einen.

...zur Antwort

Hi, für Stand up musst du einfach in die One foot Wheelwalk Position und dann aufstehen. Versuche dabei, mit deiner Hüfte deinen Sattel ein bisschen nach vorne zu schieben, damit er nicht weg rutscht.

Dann schiebst du einfach mit einem Fuß, wie beim one foot Wheelwalk.

Für Gliding, versuch mal, Einbeinig zu fahren und den Fuß ein bisschen auf dem Sattel schleifen zu lassen. Wenn das gut klappt, kannst du versuchen, den zweiten Fuß auf die Gabel zu setzen. Achte darauf, nicht zu doll auf den Reifen zu drücken.

Hoffe, ich konnte dir helfen!

...zur Antwort
motivation & interesse verloren, was tun?

Hey :)

Ich fühle mich seit Monaten einfach schlecht. So, als würde ich einfach Kontrolle über mein gesamtes leben verloren haben. Oder auch wie als wäre ich in einem Loch, aus welchem ich nicht rauskommen kann. Ich fühle mich innerlich so leer aber zugleich auch voller Emotionen.

Ich würde behaupten, dass ich vor mehreren Monaten ein zielstrebiger Mensch war und auch viel produktiver war als jetzt. Ich habe meine Interessen verfolgt und habe für die Schule gelernt. Ich habe mich angestrengt.

Aber jetzt ist meine Motivation einfach komplett weg und es ist für mich so, als wäre mir alles einfach egal. Ich habe nicht mal eine Zukunft mehr vor meinen Augen.

Ich fühle mich schuldig und echt schlecht, dass es jetzt so ist wie es ist. Ich habe Interesse und Motivation für meine Hobbys verloren und es fehlt mir auch in letzter zeit schwer mich aufzuraffen und mein Zimmer aufzuräumen. Außerdem pflege ich meine Freundschaften nicht mehr so wie zuvor. Nur meine aller engsten, aber ich merke wie es die anderen verletzt. Ich kann einfach nicht.

Es mag vielleicht alles etwas lächerlich klingen, aber bitte lacht mich nicht aus.

Ich frage mich, ob das alles nur zur Pubertät gehört oder ob das etwas bestimmtes sein könnte?

Ich bin dem ganzen oft aus dem Weg gegangen und ich habe mir soweit keine ernsten gedanken darüber gemacht, aber jetzt leider einfach schon. Denn jetzt gerade brauche ich meine Energie und Motivation im leben aber ich habe sie nicht. Das ganze geht jetzt bestimmt 5-6 Monate und mich enttäuscht es mich selbst mich so zu sehen.

Kennt ihr vielleicht dieses Gefühl? Ist das nur eine Phase? Was kann man gegen sowas tun?

Vielen dank :-)

...zum Beitrag

Hey, ich weiß genau, wie du dich fühlst, in diesem Loch hing ich auch mal.

Was mich da rausgeholt hat, war tatsächlich mein Trainer. In dieser Zeit bin ich immer mit hängenden Kopf und gefakten Lächeln zum Training gekommen. Irgendwann hat er mich darauf angesprochen und ich hab ihm alles erzählt. Das hat mir irgendwie total geholfen, auch wenn sich danach nicht alles schlagartig geändert hat.

Daher mein Tipp: Erzähl es jemandem! Wenn du den ganzen Mist nur in dich reinfrisst, wird es schlimmer.

Sonst hat es mir total geholfen, mir für jeden Tag eine Liste zu schreiben, was ich machen muss. Immer abwechselnd eine "blöde" Sache wie Hausaufgaben und dann eine "schöne", wie 15 Minuten Handy oder einfach irgendwas schönes.

Das mit den Freundschaften kenne ich. Wenn du den Mut hast, dann erzähl es ihnen oder zeig ihnen zum Beispiel deinen Beitrag hier, sie werden das sicher verstehen.

Ich weiß, wie schwierig es ist, da wirklich etwas zu ändern, aber ich sage dir, es lohnt sich! Kämpf ein bisschen, such dir jemanden, dem du vertraust und mit dem du reden kannst. Vielleicht hilft es auch, dir ein ganz neues Hobby zu suchen.

Aber gib nicht einfach auf, so verlockend, wie das manchmal auch ist.

Du schaffst das! Wenn du noch Tipps brauchst, schreib mich einfach an!

Ich hoffe, ich konnte dir helfen :-)

...zur Antwort

Hey

Ich weiß genau was du meinst, mir geht es genauso so. Wenn du die Person mit der du redest, schon ein bisschen kennst, überleg dir vorher ein Gesprächsthema, was euch beiden wenigstens ein bisschen gefällt.

Sonst kann ich dir nur raten ess einfach auszuprobieren. Die Leute stört es meistens nicht, ob du viel oder wenig sagst, mach dir da keinen Druck. Sei einfach du selbst und rede mit ihnen, als wären sie deine Freunde, oder irgendwelche Bekannte.

Du schaffst das!

...zur Antwort

Ja dass kann schon eine Panikattacke sein. Das ist nicht schlimm ich habe dass auch. Wenn es schlimmer wird geh zu einer Therapeutin. Hat mir auch geholfen...

Hoffe ich konnte dir helfen 😊

LG baba

...zur Antwort

Ich möchte euch nicht entmutigen, aber Lehrer dürfen Geschenke nicht annehmen, esseiden sie sind von der ganzen Klasse oder einfach ein Bild...

Sie dürfen das nicht da manche Schüler dass als Bestechungs Versuch verwenden.

Aber so ein hübsches gemaletes Bild geht schon 😊

LG

...zur Antwort

Ja.

Bin 11 w.

Er hat einen anderen jungen zu mir geschickt um mir zu sagen dass er schluss machen will... 10 Minuten vorher hatten wir noch über einen Neuanfang gesprochen! Er hat mich von Anfang an verarscht!

...zur Antwort

Ich habe keine Ahnung ob wir dann einen 3. Weltkrieg befürchten müssten, aber dieser Satz "... Wir wissen ja, dass Israel gerne Zivilisten tötet..." ist nicht sehr nett gegenüber den vielen tausend unschuldigen Menschen! Leute die in Israel leben sollte man nicht gleich als Mörder oder sowas bezeichnen!

Viele Menschen können GAR NICHTS dafür!

Lg

...zur Antwort

Da ist sehr wahrscheinlich Longcovid. Das bedeutet dass man lange danach noch Symptome hat und auch kurzatmiger wird. Hatte meine Freundin auch. Geht vorbei aber dauert halt...

LG

...zur Antwort

Schau wen du gern magst und mach mal etwas mit ihm/ihr. Hab ich auch gemacht. Habe jetzt eine gute Freundin.

Lg

...zur Antwort

Naja, hattest du irgendwie schon mal eine Begegnung mit einem der Mädchen? Oder hattest du etwas komisch? (Kleidung, Haare oder sowas)

Sowas ist mir mal passiert nur umgekehrt.

Hoffe ich konnte dir helfen☺️

Baba

...zur Antwort