Ohje! Hör als erstes auf zu googeln. Ich hab seit zehn Jahren mit dem Mist zu kämpfen und da kreisen die Gedanken natürlich zum großen Teil um die Krankheit. Und das solltest du auf keinen Fall zulassen! Beschäftige dich mit DIR und lass die Krankheit dich nicht niederbringen! Das kannst du!
Es ist sehr, sehr gut, dass du dich um eine Therapie kümmern willst. Und das ist auch nicht immer leicht, glaub mir. Ich hab erst jetzt, mit 22, nach 10 Jahren, einen Therapeuten gefunden, der zu mir passt. (Allerdings bin ich oft umgezogen - von Stadt zu Stadt und hatte einfach Pech). Wenn es beim ersten Mal nicht klappt, musst du weiter suchen! Bis du einen passenden findest. Und das geht auch :)
Zu den Tabletten - welche nimmst du, wenn ich fragen darf? Sprich mit deinem Arzt (apropos: bekommst du sie vom Hausarzt oder vom Psychiater?) und frag, ob du andere bekommen kannst. Oft dauert es nämlich eine Zeit, bis man passende gefunden hat. Passende Tabletten und eine passende Dosierung. Und wenn du selbst nach 4 Monaten keine positive Änderung feststellst, kann die Dosierung zu gering sein oder das Medikament ist einfach das falsche.
Halt bloß die Öhrchen steif und versuche dich mit Dingen zu beschäftigen die dir sonst immer Freude bereiten oder bereitet haben. Zwing dich dazu. :) Wenn du z.b. gerne malst, mal einfach drauf los, auch wenn du unmotiviert bist - der Spaß setzt tatsächlich irgendwann ein.
und wenn du beginnst zu grübeln - kleiner und wunderbarer Tipp: geh spazieren! Pack ne Kanne Tee ein und lauf los. Mit oder ohne Musik. Das setzt Endorphine frei und löst die Knoten im Kopf :) und glaube an dich! Sag dir immer wieder, dass du nicht alleine bist und dass du das schaffen KANNST und schaffen WIRST!
Fühl dich gedrückt und liebe Grüße!