Also eine App kenne ich leider nicht, aber es gibt eine Seite ( google mal marcophono) mit der man Leute per Telefon reinlegen kann :D
Also ich mache zu Weihnachten jedes Jahr Marmeladenplätzchen :)
Das Rezept habe ich zwar aus dem Internet,die Plätzchen schmecken aber sehr gut
http://eatsmarter.de/rezepte/marmeladen-platzchen-0
Natürlich ist es individuell, aber man sollte um die 2000 kcal essen (Durchschnittsmengenangabe). 1500 ist schon nicht so viel, 1300 erst recht nicht. Vor allem durch Sport verbrennst du zwar auch viel, musst aber durch den Energieverbrauch auch wieder Kalorien zu dir nehmen um das durchzuhalten. Der Jojoeffekt tritt ja ein wenn man z.B. hungert weil dann der Körper darauf eingestellt ist, die Fettreserven zu speichern. Dennoch würde ich an deiner Stelle nicht so extrem wenig Kalorien zu dir nehmen (oder überhaupt anfangen diese zu zählen, da spreche ich aus eigener Erfahrung). Einen kleinen Jojoeffekt wird es vielleicht geben wenn du den Sport nach einer gewissen Zeit nicht mehr aushälst weil sich dein Körper dann daran gewöhnt hat
Wie meinst du das denn genau? Rücksichtslos kann ja viel bedeuten und viele Themen umfassen. z.B. wenn jemand einfach an einem Obdachlosen vorbeigeht oder ein anderer der einen Plastikbecher in den Fluss wirft
Hmm, das ist natürlich eine ziemlich blöde Situation :/
Mir würde spontan auch nichts anderes einfallen als irgendwo im Gebüsch (Weit weg von den Jungs) oder notfalls im Zelt die Tampons zu wechseln :/
Falls deine Tage jetzt noch nicht eingesetzt haben gibt es auch Medikamente um sie heraus zu zögern. Das heißt, du würdest sie ein wenig später bekommen.
Während du den Krampf hast musst du deine betroffenen Körperteile richtig bewegen. z.B. musst du bei einem Wadenkrampf dein Bein strecken und mit dem Fuß gegen eine Wand oder irgendetwas drücken, dann geht er weg.
Und zur Vorbeugung natürlich genug Magnesium einnehmen! :)
Bakemonogatari ;) Das Lied ist Renai Circulation
https://youtube.com/watch?v=snZYne5IVNg
Karlsson vom Dach :D
Also es scheint wirklich so dass (wie du selbst gemerkt hast) dass die neuen Medien dich nach unten ziehen können. Ich denke das ist normal, ich war früher ohne die Medien auch aktiver, motivierter und glücklicher. Wenn du trotzdem auf die Gruppen/events nicht verzichten möchtest, dann setze dir doch selbst ein kleines Limit zb. Dass du nur eine bestimmte Zeit am Handy sein darfst oder nur die Medien für die Gruppen usw. Nutzen darfst. Versuche mehr zu unternehmen denn Abwechslung bringt auch Motivation ins Leben weil man eine "Art Sinn" findet und wirklich lebt anstatt sein Leben vor dem Handy ect. Zu vergeuden.oh gott das hört sich blöd formuliert an aber ich hoffe du weißt was ich mein :D ansonsten bei deinem obigen Text wirkt es so als ob du einfach vom Charakter eine Person bist, die nur kurzzeitig Motivation und Euphorie besitzt. Ich denke nicht dass das etwas mit Faulheit zu tun hat sondern einfach antriebslosigkeit die durch mangelndes Interesse verursacht wird. Zwinge dich doch einfach demnächst mal dazu etws zu ende zu machen zb das Computerspiel und versuch deinen inneren Schweinehund zu überwinden bzw. Charakterstärke aufzubauen.Viel Erfolg!
Also ich habe auch dass Problem dass ich irgendwann mal angefangen habe schnell zu sprechen sodass mich manchmal andere nicht verstehen oder ich Wörter verschlucke. Es hilft dann, wenn ich mich einfach stark Konzentriere und es ganz langsam sag bzw. Mir im Kopf bewusst werde dass ich mir Zeit lassen kann weil mein Gegenüber mich aussprechen lassen wird.
Sollte es bei dir aber schlimmer werden und auch mit Konzentration nichts bringen oder sogar deinen Lebensstandard beeinträchtigen, würde ich einen Logopäden aufsuchen. Oft kann einem zb. Beim stottern mit professionellen übungen geholfen werden.
Ich wünsche dir viel Erfolg :)
An der schüchternheit kann man leider nichts ändern weil sie zum Charakter gehört und anscheinend bist du noch nicht bereit einen Schritt weiter zu gehen. Du solltest es erst zulassen wenn du dir absolut sicher bist und dich jetzt nicht unter Druck setzen, die richtige Zeit wird schon kommen :) rede einfach mal mit ihm und erklär ihm deine Lage dann wird er es verstehen
Dir und vor allem ihr muss bewusst sein, dass ritzen eibe psychische Krankheit ist, welche man nur mit professioneller Hilfe bekämpfen kann. Rede Mit ihr einmal darüber, auch über ihren suizidversuch und mach ihr klar, dass sie nicht allein ist und sie gebraucht /geliebt wird. Ansonsten behandle sie ganz normal vor anderen damit sie sich nicht komisch vorkommt und rate ihr sich die Hilfe zu holen, das ist sehr wichtig. Und du solltest aufpassen, dass dich ihre Situation nicht mit herunterzieht. Glaube mir, dass kann sehr schnell passieren. Ich wünsche dir und deiner Freundin jedenfalls alles gute! Hoffentlich bessert sich die lage
Bitte lass das mit dem Hungern bleiben!
Selbst wenn du am Anfang abnehmen solltestwürde es nicht auf Dauer funktionieren weil man nicht ein Leben lang Hungern kann und dein Körper stellt sich währenddessen auf eine Hungersnot ein. Das ist evolutionär bedingt und bedeutet dass wenn du abgenommen hast und mit dem normalen essen wieder anfängst du mit dem yoyo Effekt wieder zunehmen wirst weil dein Körper die fette abspeichert um für eine erneute Hungersnot gerüstet zu sein.
Generell ist es total ungesund, der Körper braucht einfach ein paar notwendige Stoffe aber ich denke dass ist die bewusst.
Anscheinend hast du die Gedanken einer magersüchtigen und ich bitte dich dir professionelle Hilfe zu suchen, Hungern ist keine Lösung um dem Schönheitswahn gerecht zu werden!
Wenn du gesund abnehmen willst Ernähre sich gesund umd mach Sport, von nichts kommt nichts. Ohne Sport würde der dünne Körper auch nicht schön aussehen sondern knochig und kantig.
-berserk
-fullmetal alchemist
-d.gray - man
-blue exorcist
-deadman wonderland
-bleach / naruto / dragonball
-tokyo ghoul - attack on titan
-pandora hearts
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oh gott langer link -.- aber wie wärs mit dem? ist zwar nicht ganz so, aber so ähnlich
hey du :) Leider kenne ich das auch zu gut... Nun, ich hatte nicht so viele Beziehungen wie du aber ich musste letztens schluss machen da die person einfach zu nett war. sie hat ebenfalls alles getan und das mochte ich nicht. meiner besten freundin ging es genauso: sie hat auch schluss gemacht weil ihr freund einfach "zu nett" war und sie damit nicht klar kam. Es ist wirklich nicht schön wenn die Beziehung so ist, denn auch wenn es gut gemeint ist von deinem freund, es macht nach einiger zeit keinen spaß. man fühlt sich einfach... falsch behandelt. die ganze beziehung kommt einem viel zu verweichlicht vor. das ist total ambivalent aber es ist halt so. Eine Beziehung basiert auf Gegenseitigkeit und es gehören auch Streitereien dazu. Ich denke auch nicht dass es verwerflich ist dass du keine gefühle mehr hast nachdem er den kontakt abbrach, denn life goes on und wenn jemand schluss macht, versucht die psyche automatisch über dies hinwegzukommen und schaltet gewisse abwehrmechanismen ein. du kannst auf jeden fall lieben denn wie du oben beschrieben hast, hattest du oft gefühle. es ist auch völlig normal das man oftmals das begehrt, was man nicht erreichen kann aber man muss versuchen zu kämpfen. vielleicht hast du den einen richtigen noch nicht gefunden aber das wird bestimmt schon, auf jeden topf passt ein deckel :)
Lucy aus Elfenlied --> sehr einfach zu cosplayn, für anfänger (auch noch weitere charaktere aus elfenlied besitzen katzenähnliche gebilde/ohren)
soul eater, blair --> schon etwas schwieriger
loveless --> da tragen sogar fast alle charaktere katzenohren, ritsuka wäre zB. bestimmt auch einfach zu cosplayn als beispiel aber er istt ein junge. natürlich gibt es da auch weibliche charaktere. da fast alle die katzenohren haben ist die auswahl groß
takuto, full moon wo sagashite --> leider nicht weiblich, gomen <.< dürfte auch cosplay mäßig schwer sein
königreich der katzen -haru
Ich finde man kann das nicht wirklich verallgemeinern, auch wenn mir leider ebefalls oft schon aufgefallen ist dass es wirklich viele depressive oder arrogante otakus gibt. dabei sind die meisten die depressiv sind oft mobbingopfer, die aufgrund ihres hobbies (anime / manga) gehänselt werden und die arroganten sind oft cosplayer die sich für besser halten weil ihr cosplay "schöner" ist oder die leute in ziviler Kleidung "keine richtigen'" fans sind.
Aber wie gesagt, es gibt auch viele tolle die zB. nicht cosplayer nicht verurteilen, du hast anscheinend nur die falschen kennengelernt ;-)
In dem Moment wo du deine Haare abschneidest verlieren sie an Gewicht und werden lockiger. Wenn du ganz lange Haare hast zieht das Gewicht die Locken automatisch glatt bzw. glatter als zuvor und wenn sie dann kurz sind bilden sich die Locken wieder weil das Gewicht weg ist, vielleicht sind sie deshalb jetzt von der Form verändert. Ich denke nicht dass es am kämmen liegt
Habe mir schon fast bei der Überschrift gedacht, dass es mit Unterernährung zu tun hat.
Der Körper benötigt energie, vor allem wenn man beschäftigt ist also versuche bitte in Zukunft um deiner Gesundheit willen mehr zu essen, auch wenn du Appettitlos bist, denn die Kälte am Abend ist ein typisches Zeichen dass du zuwenig Energie hast.
ansonsten ist es bei jedem so, dass mal Appettitlosigkeit auftritt und das ist normal. Achte einfach drauf und wenn sie nicht bald wieder verschwindet würde ich einen Arzt aufsuchen
Zwing dich einfach dazu ein wenig essen zu dir zunehmen damit du wieder energie hast, dafür ist Geld nicht zu schade ;)