Geh bitte zu deinem behandelnden Arzt und lass Dich richtig einstellen manchmal bringt auch eine klinische Abklärung grossen Erfolg! Man muss Geduld haben, jeder reagiert anders auf die Medikamente!

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Es kommt ja auf das Ausgangsgewicht an!

Ich kann die Low-Carb Variante empfehlen...

Viel Glück und Erfolg dabei

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Denkt ihr ich habe ne Depression?

Hallo zusammen.

Ich bin 23 Jahre alt und habe vor 6 Jahren meine Mutter bei einem Unfall verloren. Von da an lebe ich alleine. Mittlerweile in einer Wohngemeinschaft. Ich hatte nach dem Tod viele Freunde, war viel Im ausgang und lebte mein leben. Aber irgendwie war ich nie richtig glücklich. Ich merke das er jetzt. Ich habe zwar einen Freund aber irgendwie fühle ich mich alleine egal wo ich bin. Ich mag mich selber nicht, frage mich wieso es mich überhaupt gibt und eigendlich weiss ich gar nicht wer ich bin. Wenn ich zb jemanden im Büro sehe die einen coolen Style hat möchte ich sofort sein wie sie !! Dann würde ich am liebsten mein ganzes Leben umkrampeln.. Fünf minuten später sehe ich jmd. anderen und dann passiert die selbe situtation. Ich fühle mich eifach wertlos, schäme mich für mich selber und weiss eigendlich gar nicht was mit mir anfangen. Ich mache oft Sport, damit ich hoffendlich einen schöneren Körper bekomme.. Eigendlich weiss ich gar nicht was alles schreiben !! Es wäre zu viel.. Ich habe mir schon oft meine Gedanken über meine Probleme gemacht.. ich weiss genau woran ich arbeiten sollte aber ich weiss nicht wie. Ich möchte nur glücklich sein !! Mein leben geniessen so wie ich bin und dazu zu stehene- deutsch gesagt- auf die Meinung anderer die mich nict kennen keinen Wert legen! Aber es geht nicht. Ich kann nicht zu mir stehen, sei es im Beruf in der Freundschaft in der Beziehung oder bei mir selber. Auch wenn mich bei der Areit jemand nicht beachtet oder eine Kollegin/ Freund nicht gleich zurück schreibt, habe ich schon Angst etwas falsch gemacht zu haben und bin schon wieder abneigend gegen mich...

Bitte helft mir. Ich danke euch von ganzem herzen.

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Das hört sich sehr danach leider an!

Geh zum Hausarzt und zum Psychologen die helfen Dir garantiert weiter

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Grins das könnte sehr gut sein...aber vorsicht lass dich nicht veräppeln oder benutzen..schau ob er es  beim nächsten mal wieder versucht und ob er versucht dir näher zu kommen?! Ich würde sagen die Zeit wird es Dir zeigen

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Du bist total verliebt in ihn :) da ist das normal das Du das so empfindest

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diät/ lowcarb minimal abgebrochen?

Guten Tag, mache halt low carb zur Zeit fande das auch gut war eigentlich nicht so schwer. Heute war allerdings Geburtstag von meinem Bruder das was es heute zu essen gab gibt es alle paar Monate deswegen hab ich nicht drauf verzichtet kam heute so auf höchstens 2400-500 Kalorien hatte heute fussball gespielt 2 stunden mach ich mal 200 kalorien weg also war so bei gehen wir von mehr aus 2400 Kalorien im Endeffekt laut Myfitnesspal und anderen apps und seiten ist das eine Kalorienmenge die bei mir dafür sorgt das mein Gewicht gleich bleibt hab halt heute viele carbs gegessen inwiefern wirkt sich das auf die diät aus? zudem muss ich sagen ich habe Sonntag meinen Cheatday den ich zu 100% mache heute war ich fast immer noch im Defizit. Das ist jetzt in meinen Augen keine gescheiterte Diät den ich zog es bis von montag bis donnerstag fehlerfrei durch hab viel abgenommen weiß viel wasser aber dennoch samstag bin ich auch noch auf low carb also morgen und sonntag halt cheatday.

Ist das jetzt schlimm? Also bevor Leute mir Low Carb abraten ich kam ehrlich super gut klar hab mehr abgenommen selbst wenn viel wasser ist motiviert das einen mehr ich sehe körperlich etwas definierter aus und das gerade mal nach 4 tagen zudem die meisten Lebensmittel ohne Kohlenhydrate machen mehr Satt und haben weniger Kalorien im Vergleich zu Kohlenhydratige Lebensmittel die machen nicht lange satt und haben viele kalorien gibt zwar auch gute kohlenhydrate aber selbst diese sind halt nicht soo gut es wird im Körper als Zucker gewertet und ich will den insulinspiegel runter halten um schön den fettabbau nicht zu hemmen.

Ach PS Ich will nicht richtig abnehmen nicht das andere was falsch verstehen bin in keiner Weise übergewichtig will halt nur das man meine Muskeln deutlicher sind und das der Sixpack zum Vorschein kommt bin bei 20% kfa hab 3 Monate lang ca eine Massephase durchgezogen und bin so von 17 auf 20% gekommen aber auch einiges an Muskelmasse gewonnen jetzt will ich wieder kfa runter auf so 13% aber halt Muskelmasse behalten und das geht wohl am besten mit Low Carb(heißt nicht das es mit high carb ernährnung nicht geht es ist aber einfach besser wissenschaftlich bewiesen) ich weiß auch was ich nach low carb mache, diät mache ich jetzt bis sommer zu 100% low carb kann ich aber auch ab und zu stoppen zb mal ne woche normal essen im defizit danach wieder 3 wochen low carb.

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Da passiert entweder nix das plus minus null bleibst mit deiner KG Zahl oder Du machst halt diesen Kilokick von Low-Carb...viel Erfolg

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Wenn man Adhs hat, ist man nicht gleich Krank!

Lass Dich testen und Du hast Gewissheit! 

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Ab zum Arzt! Vielleicht brauchst Du Kortison! und vielleicht mal eine Kur an der Nordsee speziell auf Asthma 

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Nein du hast erstmal garnix sicher!

Nach der Erprobungsphase gehen alle Unterlagen nach Berlin zur RV und die setzen sich dann wieder mit deiner Beraterin in Verbindung und die muss dann den Antrag auf Umstellung stellen oder nicht. Weil es kommt ja drauf an ob Du es kannst oder nicht diese Umschulung dafür ist diese Erprobungsphase sehr wichtig.

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Spreche das mit deinem Arzt ab, der stellt das aus. Bzw. geh zum Betriebsarzt weil der am besten deine berufliche Sicht und schwere kennt um einzuschätzen wie Du arbeiten kannst.

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Ehrlich sei einfach für sie da, wenn sie reden möchte macht sie es

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