Versuche es mit einer Menstruationstasse.

Oder immer gleichzeitig ob und Binde, dann hast du doppelt so viel Zeit.

Im Übrigen ist es auch ansonsten sehr ungesund, nur so selten anzuhalten und sich die Beine zu vertreten. Ich würde dem Busfahrer sagen, dass er öfter halten soll, weil du eben eine schwache Blase hast. Tu dich im Vorfeld mit Mitschülerinnen zusammen, so dass ihr ihn gemeinsam drauf ansprecht dass er halten soll.

Viel Glück :)

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Wenn man partout nicht einschlafen kann, sollte man sich nicht im Bett quälen. Geh mal eine Runde um den Block spazieren, 10 bis 15 Minuten. Ansonsten kann es helfen einen Tee zu trinken oder warme Milch. Eine Kleinigkeit essen, Banane zum Beispiel. Ein Kapitel in einem Buch (nichts aufregendes) lesen, einen Song anhören oder etwas aufschreiben, was einem durch den Kopf geht. Kurze Dusche nehmen. Dann nochmal ins Bett legen und versuchen einfach ruhig zu liegen und auf den Atem konzentrieren. Wenn es nicht funktioniert, nicht aufregen. Du siehst, es geht vielen so. Nach einer Weile kannst du wieder aufstehen, und evtl. nochmal probieren mit Tee & Co. Vielleicht auch was entspanntes anschauen (aber nicht stundenlang vor die Kiste setzen). Irgendwann klappts, nur Mut. :)

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Hilfe Freund macht mich psychisch fertig in der Schwangerschaft?

Ich bin 19 gerade Jahre alt geworden und im 8 Monat Schwanger. Das Kind war nicht geplant, jedoch wollte ich nicht abtreiben. Es lief als ich schwanger wurde mit meinem Freund nicht mehr so gut. Wir zogen dann zusammen wegen dem baby. Das er sich nicht auf das Kind freut, lässt er mich täglich spüren und macht mich fertig. Ich kann einfach nicht mehr. Er hat mich vor ein paar Monaten im Puff getrogen weil ich ja zu fett sei in der SS, und findet das noch okay. Er verbringt alle Nächte draußen mit seinen Kumpels und konsumiert irgend einen Mist. Kommt dann morgens aggressiv nachause nach dem er mich alleine gelassen hat. Letztens haben wir uns gestritten, da er fürs Baby finanziell nichts beisteuern will, und ich wurde angespuckt und beleidigt. Wenn ich anfange zu weinen, lässt er mich einfach alleine und geht. Entschuldigen danach, macht er nicht. Heute ist er wieder ohne Grund ausgerastet, hat das Baby und mich komplett beleidigt. Mir geht es schon auch so sehr schlecht mit vorwehen und Übelkeit, und danach war mir so schlecht das ich ins Krankenhaus musste. Er sagt Sachen zu mir wie „ich solle mich im Puff verkaufen gehen, denn da gehöre ich auch hin“ und es verletzt mich so sehr, auch wegen des Babys. Er hat meine ganzen Netzwerk Passwörter und kontrolliert mich, ich darf aber nicht mal wissen was er draußen treibt. Er sagt mir auch immer wieder, wenn ich dies und das nicht mache, verlässt er mich und gründet eine andere Familie mit einer „gescheiten“ Frau mit der das Kind auch gewollt war, und diese darf dann nichts von mir und dem Baby wissen. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich fühle mich psychisch total am Ende und verloren. Ich bin noch so jung und werde wie es aussieht alleinerziehend. Er ist jetzt 2 Tage weg bei einem Kumpel in Berlin „angeblich“. Ich kann alleine die Miete von der Wohnung nicht bezahlen, im Falle einer Trennung. Denkt ihr ein Mutter Kind heim wäre was für mich? Was soll ich machen? 

Ich bitte um Rat und Hilfe

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Hey meine Vorredner haben schon alles wichtige gesagt, aber ich wünsche dir viel Kraft und Mut. Es sieht vielleicht alles momentan sehr schlimm aus, aber wenn du dich erst mal von dem blöden Kerl getrennt hast, wirst du sicher eine wundervolle Zukunft mit dem Baby vor dir haben. Es gibt für alles eine Lösung. Alles Liebe.

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Es ist keine LIebe und auch keine Beziehung, wenn man jemandem sagen "muss" dass man ihn liebt. An deiner Stelle würde ich die Sache beenden. Es klingt danach, als wenn er nicht wirklich jemanden sucht mit dem er zusammen sein kann, sondern nur jemanden, damit er eben jemanden hat. Außerdem scheint er deine Bedürfnisse nicht zu berücksichtigen, was auch kein gutes Zeichen ist. Du wirst sehen, wenn du die Sache beendest, bist du frei für etwas neues, und auch wenn du jetzt niemanden zum schreiben oder andere Kontakte hast, so wird sich das auftun, wenn du die jetzige fragwürdige Geschichte beendest. Nach dem Motto "Wo eine Türe zugeht, geht eine andere auf". Viel Glück.

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Der Urlaub steht dir zu, er ist genehmigt. Nur weil jemand krank ist oder gekündigt hat, bedeutet das nicht, dass der andere keinen Urlaub nehmen darf. Würde ein Notfall eintreten, könnte man drüber reden, aber das tut ja offensichtlich auch keiner mit dir. Hat dein Chef überhaupt auf dem Schirm dass du Urlaub hast. Beim Filialbetrieb hat er evtl. nicht jeden Tag direkten Kontakt zu dir?

Wenn es für dich nicht schlimm ist, den Urlaub zu verschieben, kannst du deinen Chef ja mal anrufen, und damit guten Willen für die Firma zeigen. Hast du schon Urlaub gebucht, dann nimm ihn!

Schönen Urlaub.

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Es hört sich so an als wenn diese Nachbarin selbst sehr einsam ist. Ältere Menschen sind oft einsam und auch komisch. Vielleicht ist sie eifersüchtig auf eure Familie und Kontakte, fühlt sich dadurch gestört oder gestresst.

Ich würde, wenn es möglich ist, versuchen, nett und freundlich auf sie zuzugehen. Vielleicht könnt ihr sie mal auf einen Kaffee und Kuchen bei euch einladen, und ein wenig mit ihr plaudern.

Eine gemeinsame gute Basis räumt viele Misslichkeiten aus. Ihr braucht bei dem Treffen ja nicht über die genannten Probleme reden. Erzählt einfach mal ein bisschen von euch oder fragt sie, was sie als nächstes anpflanzt.

Vielleicht braucht sie auch ab und zu mal Hilfe, und ihr könnt ihr anbieten, ihr mal was mitzubringen, zu tragen etc.?

Viel Glück

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Hallo du kannst zum Beispiel schreiben, welche Voraussetzungen man für diesen Beruf mitbringen muss und warum sie auf dich zutreffen. Zum Beispiel Kommunikationsfähigkeit, logisches Denken, Flexibilität, Belastbarkeit. Und Beispiele bringen warum du diese Eigenschaften aufweist.

Dann Gründe warum du den Beruf wählen möchtest. Es ist eine sehr gute Wahl, da zukunftsträchtiger Bereich. Du möchtest daran mitwirken, dass alle Menschen ihre Waren zur rechten Zeit bekommen und jeder immer gut versorgt ist, findest die verschiedenen Logistikwege spannend, etc.

Beziehe dich auch gerne aufs Unternehmen und schreibe ein paar Takte, warum du genau zu denen willst (weil dich die Website so anspricht, sie so schön klein/groß sind, du schon positives über auf www.kununu.de gelesen hast etc.)

Viel Glück

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Nochmal zum Verständnis:

Ich gehe mal davon aus, deine Kündigung war nicht fristlos, sondern fristgerecht. Vermutlich wurdest du sofort freigestellt, und schlussfolgerst daraus, dass sie fristlos ist, was aber nicht zutrifft.

Die Frage ist nun ob du widerruflich oder unwiderruflich freigestellt wurdest. Das findest du im Kündigungsschreiben.

Für den unwiderruflichen Fall wird der Urlaub angerechnet, sprich, keinen Urlaub für dich.

Im widerruflichen Fall hast du noch deinen Urlaubsanspruch. Der berechnet sich wie folgt: Z. B. 30 Tage Jahresurlaub = anteilig 1/12 für jeden vollen Monat Beschäftigung. Das sind im Beispiel 2,5 Tage pro Monat. Bist du 2 Monate dabei gewesen, sind es 2,5 x2 = 5 Tage Urlaub die dir zustehen.

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Für die fristlose Kündigung muss ein außerordentlicher Grund vorliegen. Warum wurdest du fristlos gekündigt?

Normalerweise wird in einer Kündigung in der Probezeit der Mitarbeiter unter Anrechnung des Urlaubes freigestellt.

Da du weniger als 6 Monate im Betrieb bist kannst du so viel Urlaub gar nicht haben. Er wird anteilig berechnet. Wie lange hast du gearbeitet?

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Wenn du das was du schreibst wirklich konsequent machst ist es ausreichend. Finde ich super dass du das machst.

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Um welchen Sport geht es denn?

Normalerweise tun es wirklich günstige Alternativen. Bei Marken zahlst du, wie sonst auch, meist den Namen.

Magst du lieber Baumwollshirts oder etwas funktionelles? Beides gibt es als günstig oder teuer. Ich mag funktionelle Kleidung z. B. beim Laufen.

Für Laufschuhe finde ich Asics gut, aber es kommt auch stark auf deine Fußform an.

Generell kannst du da wirklich viel unnötiges Geld ausgeben.

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Hi,

schön dass deine Mutter nach so langer Zeit einen Job gefunden hat. Ein Jahr ist lang, und vermutlich hat sie etwas Angst, dass sie nicht schnell genug rein kommt. Das könnte dahinter stecken, denn 25 h sind für das Alter nicht so viel.

Oft ist es so wenn man nach längerer Auszeit wieder angefangen hat zu arbeiten, dass der Tag ewig lang war. Nach ein paar Tagen oder Wochen legt sich das.

Außerdem ist der Anfang im neuen Job meist sehr anstrengend weil man sich vieles merken muss etc. Das führt zu frühzeitiger Erschöpfung, und man hat das Gefühl man packt das nicht.

Aber nach kurzer Zeit ist man voll drin und es geht alles leicht.

Wenn deine Mutter sich dies vor Augen hält, wird sie merken, dass es ganz normal ist, dass sie die 25 h erst mal als viel empfindet. Aber dann wird es besser. Vor allen Dingen wird sie auch Erfolgserlebnisse mit der Zeit bekommen, und die Vergütung gibt es ja auch noch. Dann wird es ihr nicht mehr zu viel vorkommen.

Also, einfach mal die ersten Wochen durchstehen und dann klappt es bestimmt. Und als Ausgleich etwas Schönes in der Freizeit unternehmen. Zum Beispiel heute einen schönen Abend zusammen verbringen und abschalten.

Viel Freude und Erfolg im neuen Job!

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Hi Luca,

super dass du dir jetzt schon Gedanken machst, und dass dir auch so viele Fächer gut liegen. Nun sind Chemie und Biologie doch Fächer, die in eine andere Richtung gehen, als die übrigen drei.

Wie ich aus deinen anderen Fragen heraus gelesen habe, hast du doch des Öfteren Probleme im Umgang mit anderen Menschen. Daher empfehle ich dir, deine Fähigkeiten im Bereich Chemie und Biologie weiter auszubilden und einen Studiengang in diese Richtung in Erwägung zu ziehen. Der Grund ist, dass du in Bereichen, zu denen diese Studiengänge führen, tendenziell weniger soziale Fähigkeiten, Kommunikation und direkte Interaktion mit Menschen hast, als bei der Gruppe der anderen drei Fächer. Da du sehr intelligent bist, kannst du dir das zum Nutzen machen, und deine geistigen Fähigkeiten in diese für viele andere doch komplizierten Sachverhalte investieren. Wenn du dich darin spezialisierst und ein Profi wirst, bist du gefragt und wenn es dir Spaß macht, umso besser.

Studiengänge gibt es da viele, du kannst beides grundständig studieren oder in Richtung Biotechnologie etc. gehen. Schau dir die Unis an und lass dich beraten.

Liebe Grüße

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Hi Luca,

selbstverständlich kann man gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen. Sollte ja auch so sein. Damit man Muskeln aufbaut, sollte man genug Eiweiß essen. Z. B. mageres Fleisch, Fisch, Eier oder Magerquark eigenen sich, weil sie fettarm sind. Wenn du den Magerquark mit ein wenig Mineralwasser verrührst, wird er cremig und schmeckt wie Sahne. Hat aber trotzdem kein Fett. Du kannst ihn salzen und würzen und Gemüsesticks reindippen. Das ist fettarm und macht dich satt. Auch Kartoffeln kannst du dazu essen.

Wichtig ist auch dass du genug trinkst. Das ist für dein Wohlbefinden und das Abnehmen super wichtig.

Dusche doch so oft du es möchtest. Bei so heißen Temperaturen kann es jeden Tag sein. Du solltest auch nach dem Sport duschen. Öfter als einmal täglich braucht es nicht. Wenn du verschwitzt bist kannst du dich auch mit etwas Seife wieder frisch machen.

Wenn du mit Haare machen Haare waschen meinst, dann würde ich das direkt beim duschen tun. Wenn du damit stylen meinst, lass dich von einem Friseur beraten, welches Styling zu dir passt. Es wirkt auf viele Menschen besser, wenn das Styling natürlich und unkompliziert ist.

Viele Grüße und gutes Gelingen.

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Den Ausbildungsvertrag musst du nicht kündigen. Er endet in der Regel automatisch mit Bestehen der Prüfung. Ich gehe daher davon aus dass diese bei dir am 8.7. ist. Warum hätte dann der neue Vertrag bei der Ausbildungsfirma erst am 1.8. begonnen? Da wärst du doch auch arbeitslos?

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Hast du tatsächlich früher an Gott geglaubt? Und wenn ja, was bedeutete der Gott für dich? Woran merkst du, dass du den Glauben verloren hast? Und warum ist das für dich nun ein Problem?

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Hey Luca versuche doch erst mal deine eigenen Probleme zu lösen bevor du andere kritisierst. Wenn die Lehrerin dich ungerecht benote, würde ich mit ihr reden. Was sie anzieht kannst du ihr nicht vorschreiben. LG

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Ich würde dort anrufen und fragen, damit du nichts falsch machst. Die im Sekretariat sind doch meistens nett und helfen gerne weiter.

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Hallo Luca,

dein Problem ist nicht, dass du dumm bist. Im Gegenteil. Dein Problem ist nicht, dass du faul bist. Du passt eben nicht in das Schulsystem. Du hast Besonderheiten, und das macht es dir schwierig. Das ist auch der Grund für deine problematischen sozialen Kontakte. Du orientierst dich stark am Außen, also auch an dem was andere Leute sagen. Der Beweis ist, dass du täglich mehrerer Fragen auf gutefrage.net stellst, obwohl du es lassen wolltest. Du bist auf die Meinung von anderen angewiesen und orientierst dich daraus. Das kann aber nicht funktionieren, schon gar nicht, wenn man nicht ins System passt. Du schwimmst gegen den Strom und erwartest von denen, die mit dem Strom schwimmen, dass sie dir den Weg weisen. Darum bist du ständig verwirrt und orientierungslos. Daher kommt deine schlechte Konzentration und deine Kopfschmerzen. Versuche, dich aus dir selbst zu orientieren, denn du weißt die Antworten auf deine Fragen selbst.

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