Kauf dir lieber ein Phalosan.
Der Mensch ist die schlimmste Erfindung der Natur.
Er will nix von dir.
Die Waldwege im Wald sind genau so hart, die geben kein Millimeter nach. Schließlich joggst du ja nicht direkt zwischen den Bäumen, wo der Boden weich wäre...
Alle sagen immer "Waldboden ist das beste" ...das ist absoluter Schwachsinn und stammt von denen, die eh nie richtig joggen.
Ich jogge schon seit 9 Jahren und habe schon den ein oder anderen Marathon hinter mir.
Der Schuh und die richtige Lauftechnik ist wichtiger als der Boden!
Mit den falschen Schuhen und falscher Technik machst du dich auf lange Sicht kaputt, kann der Boden noch so gut sein.
5 bis 10 km sind ein gesundes Maß und richte dein Tempo nach deinem Puls.
Wenn du mehr über den Sport erfahren möchtest, dann empfehle ich dir das Buch: "Im Land des laufend, meine Zeit in Kenia."
Eigentlich stirbt man da nach 1 - 2 Stunden. Der Essig oder Urin lindert nur den Schmerz, aber nicht die Symptome.
Schlechter geht's echt nicht, die Hardware ist so sch..i....e gewählt.
Vergiss es.
Ja, aber krank bleibst du oder wirst du ohne Bewegung. Hauptsache dünn... LoL
Die sehen nicht so gut aus.
Don't skip Legday.
Der Tabak allein hat bei der Verbrennung auch Krebserzeugende Stoffe.
Die Zigarettenindustrie fügt aber noch Zusatzstoffe hinzu, um den Geschmack und das Suchtpotenzial zu erhöhen. Des weiteren haben diese Industrien die fortschrittlichsten, besten Forschungsunternehmen und Labore der Welt. Die beschäftigen sich größten teils damit, wie man es schafft, mit einer Zigarette, das Gehirn so zu stimulieren, das kein rausch aber eine nachhaltige Stimulation entsteht.
Der Preis
Einmal ist keinmal. Dadurch nimmst du nicht zu.
Meine persönliche Meinung ist, man sollte Medikamente tunlichst vermeiden. Es sei den man ist schwer krank.
Denn es gilt immer: Keine Wirkung ohne Nebenwirungen!
Dein Freund, Deine Affären usw. solltest du nur mit Kondom an dich ranlassen. Das heißt auch für dich als Frau, das du Kondome immer dabei haben solltest.
Mir als Mann ist das leibliche Wohl meiner Freundin sehr wichtig. Und deshalb biete ich ihr immer an, das sie die Pille weglassen kann.
Nimm ein Kartiertes Blatt in DIN A4, auf der linken Hälfte des Blattes, schreibst du in rot all deine Schulden und Monatlichen Ausgaben.
Auf die rechte Hälfte des Blattes schreibst du in Blau, alles das was du monatlich einnimmst.
Deiner Frage nach Verdienst du pro Monat also weniger als du ausgibst.
Die alles entscheidende Frage ist nun: "Wie kommst du an mehr Kohle?"
- Wenn du extrem wenig verdienst, dann kannst du beim Jobcenter eine Aufstockung beantragen.
- Wochenendjob
- Banküberfall
- Gebrauchtwaren bei ebay verkaufen
...
Hau 3x mit der Faust richtig fest oben drauf. Das sollte helfen.
Ja, zeig ihn an!
Sport hilft, geh jeden zweiten Tag 5 km joggen. Dein Körper produziert mehr Hormone wenn du Sport treibst. Vitamin D3 könntest du supplementieren...wenn du selten in der Sonne bist.
Das nennt sich Wasserzeichen.
Denkst das Menschliche Verdauungssystem, das sich über Millionen von Jahren entwickelt hat, ist wirklich so dumm?
Iss was du willst, aber lass die Chemie und Zucker weg.