Kann mich da nur anschließen...
Wen du ein glückliches Leben haben willst, musst du lernen die Dinge in deinem Leben radikal zu ändern wen sie dir nicht gefallen!
Beides ist gesund aber Sie haben eben unterschiedliche Inhaltsstoffe.
Was viele nicht wissen: Kartoffeln enthalten neben Kohlenhydraten auch sehr viele Proteine und Vitamine.
Ich vermute mal du beziehst Folienkartoffeln auf Kartoffeln die in Aluminiumfolien gegart werden.Falls das so ist kann ich dir den Tipp geben die Alufolien weg zu lassen, dann ist es wirklich gesund.Studien haben ergeben das für den Körper schädliche Stoffe in das Essen übergehen.Das heißt man sollte generell kein Essen in Alufolien einpacken.
Falls du ein leckeres Ofenkartoffelrezept suchst kann ich dir empfehelen das hier mal aus zu probieren.
1) Kartoffeln gründlich waschen und halbieren.
2) Kartoffeln in eine große Schüssel füllen und ordentlich Salzen 3) Kartoffeln ordentlich durchschütteln und 10min stehen lassen 4) Dan einzeln auf ein Backblech legen mit der Schnittseite nach oben 5) Bei 180°C backen. Je nach Kartoffelgröße verändert sich natürlich die Garzeit. Nach einer Halben Stunde kann man mal reinschauen.
Für 160€ lässt sich auf jeden Fall schon etwas was brauchbares auffinden.Achte vor allem auf die verwendeten Materialen von Plattenteller und Tonarm (sollten aus Metall sein) und einem Magnetischen Tonabnehmer.
Tonabnehmer kannst du auch separat noch aufrüsten.
Hier auf der Seite findest du noch ein paar hilfreiche Tipps was du vor dem Kauf auf jeden Fall beachten solltest.Dort gibt es auch einige Tests zu Plattenspielern in deiner Preisregion.
http://plattenspieler-kaufen.eu
Ich bin bei Netflix ganz zufrieden.
Die Oberfläche ist für mich leicht zu bedienen und alles läuft reibungslos.
Außerdem gibt es viele ausschließlich von Netflix produzierte Serien.
In den nächsten Jahren will Netflix noch etliche Millionen in Neuproduktionen stecken. Ich denk da sind bestimmt paar gute Serien etc am Start.
Hatte das selbe Problem früher auch mit meinen Shakes.
Die Lösung:
Ich hab mir ein Veganes (rein pflanzliches) Protein besorgt.
Das besteht aus Hanf und - Erbsenprotein.
Ich mische es anstatt mit Milch nur mit Wasser.
Seit dem habe ich keinerlei Probleme mehr.
Der zweite Punkt den du ebenfalls beachten musst ist folgender.
Du darfst nie so viel auf einmal von den Shakes zu dir nehmen. Der Körper kommt generell einfach nicht so gut damit klar wen er in 1 min 40g Eiweiß eingetrichtert bekommt.
Trink lieber ofters einen kleinen Shake anstatt einmal einen Großen, dann hast du auch keine Probleme mehr.
Das aller wichtigste ist ein guter Trainingsplan den du konsequent durch ziehst. Dazu kommt eine ausgewogene proteinreiche Ernährung.
Alles weitere ist nur Zusatz und ergänzt dein Ernährungsplan.
Ich verwende einen Veganen Eiweißshake aus Hanf und Erbsenprotein. Darin sind alle notwendigen Aminosäuren enthalten die deine Muskeln zum Aufbau benötigen. Ich nutzen den Shake hauptsächlich dafür das er meine Regeneration beschleunigt.
Egal für was du dich entscheidest, achte darauf das die Zutaten der Shakes natürlich sind. Und vorallem Aspartan frei!!! Oft findet sich dieser Stoff in Proteinshakes. Studien haben gezeigt das durch Aspartan Alzheimer ausgelöst werden kann.
Also meine Lieblinge sind Käsekuchen mit Pfirsichen oben drauf (die aus der Dose sind perfekt für das Rezept) ... und dann ordentlich mit Butterstreuseln bedecken.
Das andere Rezept ist ein Käsekuchen bei dem man Ananasstücke und Mezcal unter die Masse rührt. Schmeckt absolut gigantisch!!
Es gibt viele Berufe / Jobs bei denen man viel unterwegs ist. Viele davon bringen dir aber wahrscheinlich nicht das was du willst. Deiner Fragestellung zu folgen willst du ja bestimmt was von dem Land sehen und nicht nur arbeiten.
Es gibt z.B unzählige Handwerkliche Berufe die auf Montage in anderen Ländern arbeiten. Hier wärst du jeden Monat irgendwo anderes. Ob du da aber viel von Land und Leuten siehst glaub ich kaum.
Gastronomie ist ebenfalls perfekt wen du viel rum kommen willst. Hier kannst du ohne Probleme alle 3 - 6 Monate den Betrieb wechseln. So kannst du auf der ganzen Welt arbeiten. In der Zeit in der du arbeitest wirst du wahrscheinlich auch wenig sehen, aber du könntest dir immer ein bisschen Geld zur Seite legen und bei jeder Station immer noch einen kleinen Urlaub dran hängen.