Bei den ersten zwei Sätzen hatte ich schon das Gefühl, dass das ein Troll Post ist.
Weil wir in Körpern leben die nach den Naturgesetzen des Universums spielen. Sie sind logisch aufgebaut, so dass der Körper Überlebensfähig ist. Alles hat seinen Sinn, diese Limits sind nicht nur gesetzt um uns zu disziplinieren, sondern damit das Gleichgewicht stimmt, zwischen dem Menschen und allem was im Universum existiert.
Was will Gott dir damit sagen? -> Wenn du diese Limits nicht hättest, wärst du nicht gut in seinen Augen und nicht nach seinem Bild erschaffen.
In der Bibel steht er hat uns nach seinem Bild erschaffen.
Und die Wissenschaft bezeugt: der Aufbau des Organismus unseres Körpers ist vollkommen logisch.
Also heisst das, dass Gott logisch handelt, und "keine Limits" für irgendwas, unlogisch wäre.
Früher als ich noch in der Schule war.
Jetzt gar nicht mehr, und das will ich auch so.
Islam: Nur gute Moslems kommen in den Himmel.
Christentum: Nur wer Christus angenommen hat und wiedergeboren ist, kommt in den Himmel.
Aber Gott ist gerecht, also kann auch ein Mensch der mit Nächstenliebe erfüllt ist, Gnade in seinen Augen finden, je nach Lage.
in 10 Jahren vielleicht
Eine neurologische Erklärung dafür, warum ruhige Musik das Einschlafen fördern kann, basiert auf der Wechselwirkung zwischen auditiver Verarbeitung, autonomen Nervensystem und Schlafregulation.
### 1. **Reduktion der physiologischen Erregung**
Ruhige Musik mit langsamen Tempi (~60–80 Schläge pro Minute) kann das autonome Nervensystem beeinflussen, insbesondere den Parasympathikus aktivieren. Dies führt zu einer Senkung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und der Atemfrequenz, was den Körper in einen entspannten Zustand versetzt und die Voraussetzungen für den Schlaf verbessert.
### 2. **Hemmung des sympathischen Nervensystems**
Das sympathische Nervensystem, das für Stressreaktionen zuständig ist, wird durch entspannende Musik gedämpft. Dies reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Noradrenalin, die ansonsten das Wachsein fördern würden.
### 3. **Beeinflussung des Gehirns über den auditiven Kortex**
Die auditive Verarbeitung erfolgt in der primären Hörrinde (auditiver Kortex), die mit anderen Hirnregionen wie dem limbischen System (Amygdala, Hippocampus) verbunden ist. Musik mit ruhigem Rhythmus und harmonischen Klängen kann die Amygdala (Angst- und Stresszentrum) beruhigen und entspannende Emotionen fördern, was das Einschlafen erleichtert.
### 4. **Freisetzung von schlaffördernden Neurotransmittern**
Ruhige Musik kann die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin und Gamma-Aminobuttersäure (GABA) fördern, die beide eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung haben. Serotonin ist zudem eine Vorstufe des Hormons Melatonin, das eine zentrale Rolle im Schlaf-Wach-Rhythmus spielt.
### 5. **Gehirnwellen-Synchronisation**
Studien zeigen, dass entspannende Musik langsame Gehirnwellen (Theta- und Delta-Wellen), die für Schläfrigkeit und Tiefschlaf typisch sind, verstärken kann. Dies geschieht durch neuronale Synchronisation (Entrainment), bei der das Gehirn seine Aktivität an externe rhythmische Reize anpasst.
### **Fazit**
Ruhige Musik fördert den Schlaf durch eine Kombination aus physiologischer Entspannung, Reduktion von Stressreaktionen, Modulation der Gehirnaktivität und der Ausschüttung von beruhigenden Neurotransmittern. Sie wirkt somit auf mehreren neurologischen Ebenen und kann eine effektive nicht-medikamentöse Einschlafhilfe sein.
lass das
bleib 100% clean
Der Name wird sich ändern und das ganze Design.. sehr wahrscheinlich wird auch Meta verkaufen
um Viral zu gehen ja klar
Lass das, die wollen immer nur irgendwie dein Geld aus der Tasche ziehen und die Apps sind voller Werbungen.
Du suchst dir auf YouTube ein Sixpack Workout Video aus und machst das jeden Tag.
Oder mach einfach jeden Tag 100 Situps
https://youtu.be/X3pwiaMlkpM?si=snsjTAEAq6RhAre6
Manchmal muss man erst gebrochen werden und sich wieder aufbauen um so eine Haltung zu haben.
8 sind immer perfekt.
Aber mal ganz ehrlich, wenn ich arbeite dann sind es maximal 6
Wie pennt man denn im Zug beim Klo ein? Gehts dir gut?
Banana
Pizza
Armenien Gata.
5 Lichtjahre lang
M/12
ja mega geil
F/93
8000 Kilometer Lang
9 Milliarden Tonnen Schwer
180'000 Kilometer Umfang
ich vergleiche nicht mit anderen, andere vergleichen mit mir
42/M
Angefangen mit 3