Was ich meistens mach, wenn ich nervös bin, ist ersmals richtg tief durchatmen. Ich achte einfach ein, zwei Minuten nur auf meinen Atmen und dass er ruhig und langsam wird. Wenn deine Atmung ruhig ist, wird dein Herzschlag auch automatisch ruhiger und du entspannst dich.

Sobald ich mich ein wenig beruhigt habe, versuche ich zu verstehen, was/welche Gedanken in mir vorgehen, warum diese den Stress auslösen und wie ich dem entgegen wirken/denken kann. Wenn du das gut und häufig machst, wirst du wahrscheinlich mit der Zeit in diesen Situationen gar keinen oder zumindest viel weniger Stress empfinden.

Wenn dir der zweite Schritt alleine schwer fällt, würde ich dir empfehlen, mal ein paar Stunden bei einem Verhaltenstherapeuten zu verbringen, um Stressbewältigung zu üben/lernen.

Die Tipps mit Laufen und Youtube Fitnessvideos, die bereits gegeben wurden, finde ich auch gut. Wenn Laufen mit der Ausdauer noch nicht geht, dann kann für den Anfang auch etwas wie Nordic Walking (oder einfach in einem höheren Tempo spazieren) helfen. Für die Ernährung würde ich noch "MyFitnessPal" als App empfehlen. Die hilft sehr in der Übersicht für wie viel und was man zu sich nimmt. Dazu natürlich eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse. Am Besten ist auch selber frisch kochen :)

Bevor du dir weiter einen Stress machst, rate ich dir mal noch ne weitere Woche abzuwarten und dich jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu wiegen. 1,2 kg sind nämlich wirklich nix. Die könntest du auch nur mehr haben, weil du mehr Wasser getrunken hast, Muskeln durch den Sport zugelegt hast, oder weil du einfach bald deine Tage bekommst. Beobachte erstmals ob sich dein Gewicht weiter verändert, bevor du größere Maßnahmen unternimmst ;)

Die meisten finden das sehr bewundernswert an einem Mann/Jungen. :)

Also für die kurzfristige Behandlung hilft oft wärme. Am Besten bietet sich dafür ein aufwärmbares Körnerkissen an, aber auch eine Wärmeflasche macht den Job. Das sollte die Schmerzen zumindest ein wenig lindern.

Dann solltest du zum Orthophäden und (wahrscheinlich mit dessen Empfehlung) zum Physiotherapeuten.
Der Orthophäde wird dich wahrscheinlich röntgen lassen, um festzutellen, ob du irgendwelche Fehlstellungen hast o.ä. (z.B. Sklerose, schiefes Becken, etc.), die diese Schmerzen verursachen könnten.
Der Physiotherapeut wird dich einerseits massieren u.ä. und andererseits dir Übungen für zuhause aufgeben, um die Problemstellen zu behandeln und Schmerzen zu lindern.

Was dir wahrscheinlich auch sehr helfen wird, ist trainieren zu gehen und vor allem deine Schulter- und Rückenmuskulatur zu stärken. Lass dir hierfür Tipps und Übungen vom Physiotherapeuten und/oder einem Fitnesstrainer in deinem Studio geben.

Insgesamt musst du dich aber wahrscheinlich auf einen etwas längeren Prozess einstellen, bevor die Schmerzen komplett weg sind. Wünsche dir aber trotzdem eine schnelle und gute Besserung!

Das kann wirklich viele Gründe haben. Vll baust du gerade Muskelmaße auf während du Fett verlierst und darum zeigt es sich nicht auf der Waage? Oder du trinkst mehr Wasser durch den Sport und es sieht daher auf der Waage aus, als würdest du nicht abnehmen? Und ja, ab einem bestimmten Punkt wird das abnehmen auch langsamer. Machst du genug Ausdauersport? Wiegst du dich immer zur etwa gleichen Uhrzeit? Ist deine Ernähung ausreichend ausgewogen und gesund? Wie viele kcal/Tag nimmst du zu dir? In welchen Anteilen isst du Kohlenhydrate, Proteine und Fett?  etc. etc.
Wie gesagt, es gibt viele Ursachen für deine Situation und online ist es daher noch schwerer zu beantwortenIch würde dir daher 2 Tipps geben:

1. Lass dich von jemand professionellen beraten, z.B. einem Fitnesstrainer in deinem Studium, dem Hausarzt, einem Ernährungsberater, etc.

2. Schau nicht so sehr auf das Gewicht auf der Waage. Das gibt nicht immer an, was tatsächlich mit deinem Körper passiert. Viel eher solltest du dir ein Maßband kaufen und diverse Körperteile wie Taille, Hüfte/Hintern, Oberschenkel, Arme, etc. in ihrem Umfang messen. Das zeigt dir besser ob (und was) du an Maße verlierst bzw. Gewinnst. Und auch die cm die sich verändern sind sehr motivierend ;)

Es kommt immer auf die Erziehung an und wie früh man den Hund an die anderen Tiere gewöhnt.
Wenn du einen Welpen nimmst und ihn direkt mit einer (erwachsenen) Katze konfrontierst, dann wird er am Anfang neugierig sein und versuchen mit ihr zu spielen, aber schnell auch lernen, dass er sie in Ruhe lassen soll.
Mit einem (etwas) älteren Hund ist es definitiv schwieriger und hängt stärker von deinen eigenen Trainerfähigkeiten ab. In diesem Fall ist der Beagle möglicherweise etwas einfacher. Wenn du seinen Jagdinstinkt unter Kontrolle bekommst (sollte relativ einfach gehen da Beagle mehr die Schnüffler als die Zubeisser sind), wirst du wahrscheinlich keine Probleme haben, da sie sonst sehr entspannt sind und nicht so stark zum Kampf / aggressiven Verhalten / Abwähr mit Bissen / o.ä. wie Jack Russels tendieren.

Am Ende ist es aber sehr individuell von dir (deinem Training, Verhalten, Umgang) und dem einzelnen Hund abhängig. Außerdem solltest du auf jeden Fall sicher sein, dass deine Katze mit Hunden klarkommt (nicht zu ängstlich oder dominant/aggressiv). Sonst kann der Hund auch noch so lieb sein...

Mein Rat - ignorier deine Warngefühle nicht! Ich weiß, es ist nicht immer einfach, vor allem wenn man den starken Wunsch nach einem intimen Beziehung mit einem anderen Menschen hat. Aber du scheinst schon bewusst und/oder unbewusst gewisse "rote Flaggen" bemerkt zu haben, die dir sagen, dass dieser Mann kein guter Partner für dich wäre (von dem was du hier schreibst – Polygamie, scheinbar leicht reizbar, etc. – sehe ich diese Warnzeichen auch). Ich weiß nicht, ob ein Treffen dir wirklich mehr Klarheit bringen würde. Um ehrlich zu sein, habe ich den Verdacht, dass es die Dinge sogar nur noch komplizierter und verwirrender für dich machen könnte. Ich denke nicht, dass es deine Zeit und deine Gefühle wert ist, diesem Mann nachzugehen. Lass lieber die Finger von ihm, bevor du dich tatsächlich verbrennst ;)

Naja, da sind wohl zwei Seiten zu der Geschichte. EGAL wie du dich anziehst, hat keiner ein Recht dich anzufassen oder dir Obszönes an den Kopf zu werfen. Punkt. Da gibt's nichts zu diskutieren und du solltest unbedingt etwas dagegen unternehmen (Lehrer ansprechen o.ä.).

Gleichzeitig scheint dein Kleidungsstil auch nicht hilfreich zu sein, diese Art von Aufmerksamkeit zu meiden. Selbst wenn ein Mann dir gegenüber respektvoll ist, machst du es ihm wahrscheinlich nicht leichter, wenn du viel Haut zeigst und eng anliegende Sachen trägst. Ich würde dir raten, da auch was zu verändern – damit machst auch du dir das Leben leichter. Und man kann auch wirklich sehr schön aussehen ohne viel Haut und Kurven zu zeigen.

Versetehe auch dass es im Sommer heiß ist. Aber auch da – es gibt "frischere" Kleidung, die nicht viel zeigt. Und ein Minimum an Hitze kann man auch aushalten, bis man wieder in den eigenen vier Wänden ist.;)

Leider zählt das in unser Gesleschaft als normal. Du wirst viele Männer finden, die sich auf die eine oder andere Art, pornographische Inhalte reinziehen. Ich bin der Meinung, dass sowas nicht sein muss (auch wenn ich dafür ständig gegewind bekomme - ist ja die "natur" des mannes oder so ein blödsinn kommt dann). Ein Mann der sich nicht beherrschen kann, ist ein Mann den ich nicht will. Denn wo verliert er dann sonst noch die Beherrschung? Und man komme mir auch nicht mit "der Arme muss doch seine bedürfnisse decken". Das er nicht zu kurz kommt, darum kümmere ich mich schon selber :P
Als Frau finde ich das einfach unglaublich degradierend und respektlos mir und den anderen Frauen gegnüber. Ich würde die Beziehung beenden, wenn er nicht die ehrliche Bereitschaft dazu hat, was gegen diese Sucht (und ja sowas kann definitiv zur Sucht werden! und scheint es auch in diesem Fall zu sein) zu machen und damit aufzuhören.
Aber es ist am Ende deine Entscheidung. Ich bin mir sicher die meisten hier werden dich dazu ermutigen, weiter in der Beziehung zu bleibe. Ist ja "normal"... *augenroll*

Unabhängig davon, ob man nun an den biblischen Bericht glaubt oder nicht – die Bibel selber beschreibt sie als Menschen. Man kann darüber diskutieren, ob sie eine Sonderstellung hatten, weil sie die ersten waren und im Garten Eden lebten, o.ä., aber schlussendlich ändert es nichts daran, dass sie Menschen waren. 

Ich würde noch hinzufügen, dass es sogar theologisch sehr wichtig ist, dass sie Menschen sind. Sie sind die Prototypen für menschliches Verhalten (laut christlicher Theologie): Der Mensch, der sich selber zu Gott machen will.

UPDATE:Ich habe schlussendlich einen Widerruf geschrieben, in dem ich auch angefügt habe, dass wenn sie trotzdem Anspruch auf Zahlungen machen, ohne mir vorher zu beweisen, dass ich einen gültigen Vertrag bei Ihnen habe, ich rechtliche Maßnahmen ergreifen und einen Rechtsanwalt einschalten würde.
Darauf kam ein freundliches Schreiben zurück, indem Sie bestätigten, die Stornierung angenommen und meine Kundendaten gelöscht zu haben. Und das war's dann auch.
Ich behalte mein Konto jetzt erstmals noch im Auge, aber ansonsten ist das Problem scheinbar gelöst.

Und danke nochmals für die vielen Antworten!

Es gibt hier schon einige gute Antworte und zusammengefasst würde ich auch sagen: Weinen ist nicht unmännlich, aber tatsächlich sieht man Männer meistens seltener weinen als Frauen (seis weil Man(n) seinen Mann stehen muss, oder Frau oft stärker mit ihren Gefühlen "in Verbindung" steht, o.ä.). Und von (reifen) Frauen werden Männer, die (vor ihnen) weinen können, sehr geschätz und bewundert (vor allem in einer Beziehung).

Was ich noch aus Erfahrung sagen kann: Ob weinen als männlich oder unmännlich gesehen wird, hängt teilweise auch mit Kultur zusammen. In nördlicheren Kulturen (auch in Deutschland) wird es oft als Schwäche gesehen, wenn ein Mann (viel) weint. In südlichen Kulturen (meine Erfahrung kommt aus Süditalien) ist es teilweise auch vollkommen normal, wenn man als Mann auch in er Öffentlichkeit laut losheult. Weinen wird hier mit Leidenschaft zusammenhängend gesehen, und Leidenschaft ist dort seeehr wichtig ;)
Also es kommt auch echt auf dein Umfeld an, ob die Menschen um dich, dein Verhalten als gut oder schlecht sehen.

Mein Tipp, kümmer dich nicht zu sehr darum, was Leute denken – wenn du dich grad nach Weinen fühlst (egal aus welchem Grund), dann unterdrück's nicht. Ist auch für deine Psyche gesünder.

Du hast hier auf jeden Fall ein Nomen mit unbestimmten Artikel und einem Adjektiv. Als Satzglied kann es entweder ein Objekt oder Subjekt sein. Um das sicher bestimmen zu können, braucht man den ganzen Satz.

Kommt sehr auf eure Beziehung an und wie er/sie sich verhält...
Wenn er/sie einfach ein/e hübsche/r, sympathische/r Frau/Mann ist, aber nicht mit den Typen/Mädels flirtet, dann ist alles okay und du wirst wahrscheinlich auch nicht viel an der Situation ändern können. Wenn er/sie diese "Reaktionen" aber ermutig, dann müsst ihr wohl mal ein Gespräch haben über das "Warum".

Aber prinzipiell ist Eifersucht nicht hilfreich, solche Situationen zu klären.

Frage ist wohl eher, bist du an ihr interessiert? Wenn ja, dann geh auf sie zu und sprich sie an, ohne aufdringlich zu sein.

Also was du mit "rauschen" meinst, verstehe ich nicht ganz… Geht es um eine bestimmte Musikrichtung, oder soll die Frage tatsächlich allgemein sein?
Der einzige Begriff der mir zu "Spannung erzeugen" gerade einfällt, ist z.B. ein "Crescendo in der Dynamik" zu gestalten.

Soweit ich weiß, leider nein.

Auf Ebay am Besten ab dem nächsten Mal immer mit PayPal bezahlen. Durch den Käuferschutz, kann man hier tatsächlich das Geld sehr einfach wieder zurückbeantragen.

Hm… naja, schwer da was generelles zu sagen.

Meiner Erfahrung nach, würde ich mir nicht zu viele Hoffnungen machen. Außerdem stellt sich die Frage, ob eine Beziehung, die so kompliziert beginnt, denn überhaupt gut weiter gehen kann?
Ich denke, ich würde an deiner Stelle damit abschließen.

Tut mir auf jeden Fall leid, dass du da durch musst! Ich fühl mit dir mit.
Und ich finds toll von dir, dass du damals beschlossen hast, nicht weiter zwischen die zwei zu funken. Das braucht Mut!

Also die "ladies and gentlemen"-Floskel geht zwar schon, aber ist etwas formal für junge Menschen. Es kommt zwar immer auf den Kontext an, in dem deine Rede stattfinden soll, aber (vor allem in Amerika) würden die Leute mit einem lockeren "Hallo everybody/beautiful people/guys (and girls)! Great to have you here! I'm so glad you came! How are you (people)?! Welcome to our Youth Conference! We will have a wonderful time together! Buckle your seat belts – it's going to be a fantastic weekend!" etc.

Zum Abschied auch locker: z.B. "It was a pleasure/great talking to you/spending time with you/... Glad you came. You guys are awesome. You were a fantastic crowd! Hope to see you soon again." etc.

Hoffe das hilft. Viel Erfolg bei deinem Abi!